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制作工艺:生炒
口味:咸鲜味tvb now,tvbnow,bttvb" N2 J! M7 t& e9 a8 \ h
主料:银鱼100克 鸡蛋150克 公仔箱論壇$ j" B& W% ~6 v. ?/ F7 W+ A
配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 tvb now,tvbnow,bttvb# \4 _7 ^& X* _
1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。公仔箱論壇. r2 q3 N1 H5 \9 N- f
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。
3. 水发木耳撕开。
4. 韭菜洗净切段。公仔箱論壇7 }2 F' ~6 f, E- U, X' x2 X
5. 冬笋洗净切片。公仔箱論壇( [, Z, p5 j! z) U' b; M( }0 p1 I
6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。
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