Board logo

標題: [中式食譜] 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P] [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-8-7 11:17 AM     標題: 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P]

[attach]382901[/attach]

tvb now,tvbnow,bttvb% J6 q% \; k! e/ s) I7 A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U0 ]6 W% W" a4 y# |' D

: E9 s7 K: n7 }! G. O* x! ltvb now,tvbnow,bttvb
" {" E- X/ w2 l5.39.217.77:8898

制作工艺:生炒 ! j7 q, Y1 ?# Y/ F9 u7 }& `3 j$ v
口味:咸鲜味5.39.217.77:8898. |, {% D3 v/ A, e4 u7 d; d
! m/ b7 |2 f# o9 e/ q% q( s8 i
主料:银鱼100克 鸡蛋150克
, U- l! m1 a- T; z' Ctvb now,tvbnow,bttvb配料:木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料:花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
" f/ b8 e# t! p2 g. v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?8 y; o/ l: z' d1 h' U
1. 将银鱼洗净,沥干水分,加入料酒适量、精盐少许拌匀。' L  z$ L( |5 e4 C" p
2. 鸡蛋磕入碗内,加精盐少许打匀。
& b5 z: Y/ @; I  w2 \$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 水发木耳撕开。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a& N9 g2 k8 v% A- e' e
4. 韭菜洗净切段。
9 C$ d" \/ v; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 冬笋洗净切片。' c/ |% s6 j( Z/ W. T" z, J4 p% n
6. 炒锅置旺火上,放入花生油烧热,推入银鱼煸熟,再淋入打匀的蛋液,用手勺拌匀,使银鱼和蛋液粘在一起,加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精,煸炒至熟,出锅装盘即可。






歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0