標題:
[健康資訊]
用了暖暖包還是覺得冷？放在「這些部位」身體才能暖起來
[打印本頁]
作者:
ja6150
時間:
2018-2-7 09:28 AM
標題:
用了暖暖包還是覺得冷？放在「這些部位」身體才能暖起來
強烈冷氣團來襲，暖暖包成為近日最受歡迎的保暖小物之一，相信一定有人有過這種感覺，明明已經雙手緊握暖暖包，卻還是感覺冷，其實大部分的人都用錯方法了，專家指出，暖暖包應要放在「腰間兩側」，才能讓身體迅速暖起來，且許多人都有錯誤觀念，以為暖暖包越搓就越熱，其實不然，不斷搓揉反而會讓效果變差。
J+ H9 \, H7 F4 r8 _' a
! n$ j: c# W+ } }) l( \+ B8 C公仔箱論壇
一般人都會把暖暖包放在口袋、肚子，或是握在手裡，但其實大家都錯了，日本醫學博士福田千晶表示，使用暖暖包確實能使身體感到暖和，但擺放的位置很重要，最好的方式就是將暖暖包貼在「能讓身體溫暖的穴位上」。將暖暖包放置於「腰間兩側」，腰部骨頭較少，周圍還有很多內臟器官，腰部暖起來，大腦自然放鬆，血液循環通暢，身體也就熱起來，此外，將暖暖包放在「肚臍下方」、「肩胛骨」，「脖子後下方」及「鼠蹊部」這些穴位，也能幫助身體迅速暖和。
6 u2 x1 w# s3 [
! j8 Z: s6 N6 ]4 _2 T5.39.217.77:8898
福田千晶說，若暖暖包放錯位置，只有接觸到暖暖包的部位會感受得到熱能，沒接觸到暖暖包的部位還是會覺得冷，他建議，將暖暖包放在「能夠暖和身體的穴位」最有效，此外，手腳冰冷、血液循較差者，使用暖暖包也能讓血液循環變好。
$ z/ X3 L+ f2 @2 c3 F4 Q
) p+ @( ]- t! t& k0 K
醫師也提醒，使用暖暖包禦寒時應小心謹慎，盡量不要與皮膚直接接觸，隔著衣服使用較安全，否則暖暖包溫度過高易燙傷，嚴重還可能導致敗血症致死。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
