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標題: [健康食品] 吃藥不如吃這幾種食物,補腎、安眠、降脂、降糖、止痛… [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2018-2-6 12:03 PM     標題: 吃藥不如吃這幾種食物,補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…

吃藥不如吃這幾種食物,補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 公仔箱論壇  ~# I. _4 A: |6 V' N

, h# l: M' i! j3 s5.39.217.77:8898尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。5.39.217.77:8898  C& G3 b% S- S7 n! |

7 s; {, H8 Y& h2 stvb now,tvbnow,bttvb檸檬
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/ X" W: c5 h% m# s6 g( B. e) \/ G檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒,因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片,放鹽,衝一杯熱鹹的檸檬水,可以減輕各種感冒症狀,尤其在感冒初期,可以不藥而癒。
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生薑
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% l9 y; G9 K( p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 b" I5 R. A4 J# ]6 i7 w
生薑天然止痛藥生薑,其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經,可以熬點生薑紅糖水喝。 公仔箱論壇! r; E! c# E' W# m
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟,外敷腰部和膝關節,可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾,適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人,可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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6 @; S( S  d! C) ^; ~香蕉
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y, {. I" {/ s, S/ E. ~
香蕉天然安眠藥外國人稱,香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉,實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
8 \. W7 N1 p6 V, k  e$ stvb now,tvbnow,bttvb
% y0 @0 p; {5 l公仔箱論壇它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉,不用擔心發胖,反而有助消化,促進排便。
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* {9 O4 V, {/ L& F1 m2 ~5 `6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜂蜜
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味,還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑,具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上,預防感染,同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇- P1 r1 b$ }& L# E! d
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尤其是水腫型肥胖,吃冬瓜減肥效果更明顯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x' X6 p6 c2 H

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, o0 C: i8 {! ^7 a! [/ |6 Stvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒,因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片,放鹽,衝一杯熱鹹的檸檬水,可以減輕各種感冒症狀,尤其在感冒初期,可以不藥而癒。
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生薑天然止痛藥生薑,其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經,可以熬點生薑紅糖水喝。 tvb now,tvbnow,bttvb) e, b4 a( d5 t! u
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟,外敷腰部和膝關節,可以緩解腰痛、膝關節痛。/ w7 G+ L7 P  ]6 k0 {( c- R5 P

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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥,性味平和,食用後,不用擔心腹脹、便秘等困擾,適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人,可以把山藥作為調補身體的常用食物。tvb now,tvbnow,bttvb3 \4 m6 l6 d' {9 C( M# K

% B# c: o3 t2 H& t. s香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱,香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉,實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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蜂蜜
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" ~8 I, C9 w& e) y- E1 G. ptvb now,tvbnow,bttvb天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味,還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑,具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上,預防感染,同時還能加速傷口癒合。 * M6 w. N% T0 D: \4 e. {

7 Z9 o2 w. w1 `1 u2 V( {tvb now,tvbnow,bttvb
& V& G+ G1 \7 ?8 T5 j西紅柿
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' Z. O, @" ?; K/ M4 z* F7 L; P1 T5.39.217.77:8898天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物,號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C,提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。公仔箱論壇& ]1 h7 V" ]$ G, g  P0 p
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白蘿蔔
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以,含有豐富的維生素C。眾所周知,維生素C能夠防止皮膚老化,抑製黑色素。所以,多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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大蒜- h% Y1 A/ \& V. e

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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片,暴露在空氣裡,讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素,這樣吃大蒜才有用。
+ A9 B. P4 `" D) d' k2 |: o; m  ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |' R1 P3 U0 R; g: O
高麗菜公仔箱論壇* w4 }. R4 H+ K* J
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公仔箱論壇1 [! D5 |( H7 H$ r: A/ h( m7 O
高麗菜天然胃藥高麗菜,就是甘藍(捲心菜),含有保護胃腸黏膜的物質,是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果,可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~, `* I/ S' K+ }4 d9 |; U1 b
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旱芹
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, A' ]' e& O9 Z7 H公仔箱論壇旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分,一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化,神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb: G2 G, l3 r4 i$ w
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山楂
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公仔箱論壇3 n5 G/ O8 H9 u+ D$ g" L  y5 A
山楂天然降脂藥山楂,之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常,我們只知道山楂開胃,其實更大的作用是能促進膽固醇排泄,而降低血脂。山楂是酸性食物,不宜空腹食用,最好在飯後食用。
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: T) ^) {! i4 F& g7 ?5 h( K西梅幹公仔箱論壇: c# ^' f5 H6 [+ \' h

) W4 C% P; R6 b6 b$ e6 P, v& k. G公仔箱論壇* a0 b( Q$ t+ Z3 c$ e. k
西梅幹天然瀉藥便秘,是困擾很多人的難言之隱。西梅幹,緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇,是一種天然「瀉藥」。
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* s8 k/ D$ A4 Q) P0 j5.39.217.77:8898草莓tvb now,tvbnow,bttvb" Q' d, j0 b$ G3 R

5 p( F4 i# t3 S0 K3 Z公仔箱論壇
! r+ `6 `$ `' D- A$ {- s4 o公仔箱論壇草莓天然維生素草莓,被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量,比柑橘高3倍,比蘋果、葡萄高10倍以上,而且含有眾多人體必需的成分,營養價值非常高。
: V$ x0 w7 _9 |* e1 j, gtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# z% p) `, D) C7 R. Z
火龍果8 I. F: C9 L' }2 i, H

* d* B2 a. J, v+ E" vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y9 E+ D5 i8 Y6 X" A. @
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果,含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿,具有很好的助消化作用,因為它含有豐富的消化酶,特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好,或者吃的太飽的話,吃點菠蘿能幫助消化。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]' P5 p% V; a1 m
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銀耳公仔箱論壇7 ?2 n; N) n1 ~* n$ T# i7 b2 ]
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. y2 Y$ A. Z0 X: o: V) {9 ntvb now,tvbnow,bttvb銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩,很多人吃它是為了滋陰潤肺,美容養顏。一年四季都比較適合食用,尤其是幹燥的秋天。
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% Y7 {& z; p4 c7 e8 r5.39.217.77:8898橙汁tvb now,tvbnow,bttvb( G2 ]  k! X+ k4 _% I' B4 ?

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3 N4 R* r: w/ L, {! n5.39.217.77:8898橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神,需要提神抗疲勞的時候,喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁,就能做成「提神水」。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \( @% G2 u* g: ]. s
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土豆
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土豆喝酒引起的頭痛,完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量,會導致鉀流失引起頭痛,而含鉀豐富的土豆,可以緩解醉酒後的頭痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?1 y- X# @* w6 U) q7 H

: C+ X( v1 w: qtvb now,tvbnow,bttvb西紅柿TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# }  P" K: ?6 M8 F9 H- w

# r+ a) \& l# y. _9 v; \' C' U公仔箱論壇5.39.217.77:88988 S' i, {6 a( l8 u% U: |
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物,號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C,提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。tvb now,tvbnow,bttvb. i# t4 v% t8 z) j' S" k
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白蘿蔔
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* L* k5 ?  U% T, Ftvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以,含有豐富的維生素C。眾所周知,維生素C能夠防止皮膚老化,抑製黑色素。所以,多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
3 B: o/ H  O3 k! m/ I1 rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb3 y6 m1 N9 V& G+ Z$ z3 R% f
大蒜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l4 [, H0 W4 [( V# x  l% l

6 d- ]- p+ v$ j: U' O& Btvb now,tvbnow,bttvb大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌,大蒜素才抗癌,而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片,暴露在空氣裡,讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素,這樣吃大蒜才有用。5.39.217.77:88982 P) \1 R9 C* U" O- N* i9 `* i

1 t: I. o* R% y3 U" M高麗菜
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高麗菜天然胃藥高麗菜,就是甘藍(捲心菜),含有保護胃腸黏膜的物質,是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果,可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
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旱芹
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$ N3 a* V! @# a. R* F公仔箱論壇旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分,一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化,神經衰弱患者有輔助治療作用。
  r# m2 X; X3 z8 N* e( z7 a2 E7 V
山楂
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  h  i2 _. ?% I山楂天然降脂藥山楂,之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常,我們只知道山楂開胃,其實更大的作用是能促進膽固醇排泄,而降低血脂。山楂是酸性食物,不宜空腹食用,最好在飯後食用。tvb now,tvbnow,bttvb4 @% f  F1 H7 c8 j2 b
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西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘,是困擾很多人的難言之隱。西梅幹,緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇,是一種天然「瀉藥」。
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7 W* K/ n1 r$ C) \* r- z+ B( e" CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f0 V$ e3 v3 M

* X" O" o) K, Z# |' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l' ]& w, v* y- h7 S( |! mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草莓天然維生素草莓,被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量,比柑橘高3倍,比蘋果、葡萄高10倍以上,而且含有眾多人體必需的成分,營養價值非常高。公仔箱論壇# w8 m/ t8 f: e' A- }& G) t( T

! @" \2 l( d! z+ l2 k火龍果
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1 g9 y' z6 e- ~: O! ^; ^火龍果天然重金屬解毒藥火龍果,含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿,具有很好的助消化作用,因為它含有豐富的消化酶,特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好,或者吃的太飽的話,吃點菠蘿能幫助消化。
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  h8 x& f3 t5 j公仔箱論壇橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神,需要提神抗疲勞的時候,喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁,就能做成「提神水」。
& y* R* D' G2 K8 i" L5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb( {5 R8 B) G6 t
土豆
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土豆喝酒引起的頭痛,完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量,會導致鉀流失引起頭痛,而含鉀豐富的土豆,可以緩解醉酒後的頭痛。




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