標題:
[健康資訊]
吃海鲜后服VC片 等于吃砒霜
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-8-6 02:48 PM
標題:
吃海鲜后服VC片 等于吃砒霜
[attach]382109[/attach]
( N* {" `) v( }. @; s2 H
5.39.217.77:8898. q8 r- X( P2 Y; ]: Q2 ~* D
5.39.217.77:8898# {3 t0 H3 L7 b
几类人不宜吃海鲜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' s: J7 G; C" t9 b/ R) m
tvb now,tvbnow,bttvb9 R, }8 R7 o0 a; j, v
“中老年人尤其是女性应多吃海鲜，最好是保证每周2～3次，每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
公仔箱論壇, j1 A; x6 ?+ i/ B: G' A! h6 | t
# g& C3 ~; P9 [9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
”一位医生告诉记者，但也不是所有的人都能吃海鲜，如孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，就会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁后才出现。
tvb now,tvbnow,bttvb& w0 p4 C' \6 r
8 ^# R7 C' N) J/ W1 c' `! ttvb now,tvbnow,bttvb
专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。此外，患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人也应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高，病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶，加重病情。此外，甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜，因为海鲜含碘量较高，过高的碘也会加重病情。
5.39.217.77:88986 k/ W. R- c' i
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }( E# C+ G+ B1 V
生吃海鲜应先冷冻杀菌
tvb now,tvbnow,bttvb5 h7 [% {. y9 g" k5 n5 H$ L
目前，很多地方都流行生吃海鲜，如生吃牡蛎等贝类。专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，大多数海鲜都含有致病性很强的细菌，建议食用前最好先将海鲜放在摄氏4度环境下冷冻1～2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。
* y+ b! C# j- `
tvb now,tvbnow,bttvb: s& O0 t7 P* s1 t
“烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会使蛋白质变性，降低营养价值。”该专家还特别提醒，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟、等到鱼的肌肉变软后再做，这样有利于蛋白质分解成氨基酸，容易被人体吸收，味道和口感也是最好的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D9 s* _3 \. ?* y# F/ ? J0 V
( h0 a/ }$ H1 {, j- o+ r( q公仔箱論壇
与维C同服将转成剧毒
6 S6 G$ e/ |0 d" t" X2 z
“药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。”该专家称，吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
公仔箱論壇) g! Z8 u6 }) c$ ]5 Y
6 q( M2 `7 R5 I# F$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
另外，海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。
' v7 I1 L2 s8 n3 \5 q+ `& ?
9 N3 Q: v( u9 b% J
海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
作者:
ylwong74
時間:
2008-8-8 09:17 AM
这个有根据吗？
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H; c# q5 U- m
我的朋友是安 xx的直销经营者，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g- ]6 W, M6 y; b+ p6 g2 u
他们可不是这样说的啊！
1 ]/ R1 w# L) u3 ]& S" Q0 ctvb now,tvbnow,bttvb
0 o% a* ~ V! z7 W4 U" {
如果有可能的话， 希望您把这个文章的来源
& z2 |+ N8 X$ l
告诉我， 免得我家人受害。
tvb now,tvbnow,bttvb# L! S, [, G$ _% L6 \; n( Y
. _9 K1 P. J* Z" f3 O9 l2 _) u3 P
谢谢您。
2 c7 Z1 S0 e( Y$ }公仔箱論壇
阿弥陀佛
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
