標題:
[健康資訊]
男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-1-28 04:12 PM
標題:
男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！
女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！
! L$ L8 j& Z* p( t7 _) ~tvb now,tvbnow,bttvb
# \5 l$ q/ A- \2 x# h9 ]
一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。
" S. q8 }4 a) M4 k5 G5.39.217.77:8898
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。
tvb now,tvbnow,bttvb4 g& }. E% }8 B! I# L
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。
% A/ ~9 Y9 Z( ?' f! R5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb1 k( q1 D# d3 V$ O
小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習
( N9 F3 m4 U6 f9 U0 T3 C! T
6 W& [1 {! q7 W6 e1 Etvb now,tvbnow,bttvb
健康的尿液什麼樣 尿液顏色：淡黃透亮。
* `; f& f" R# @' D) p公仔箱論壇
6 z% J) Z4 I4 s& a# Q0 Q XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- C5 E+ v5 R, k5 S
北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
3 s4 @$ O% ?. Y. ~公仔箱論壇
公仔箱論壇! K" G, k1 k7 y# J5 A7 b1 E
0 E# Y% i) z+ [3 b- ~
6 S8 Q" y' N( I8 j
但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。
: v, @* n4 J. ytvb now,tvbnow,bttvb
& Q0 L. l# E3 r; W. ^* f5.39.217.77:8898
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
2 [; [* e- \4 S' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A: Z9 n. ]5 ?. m2 o: i% r- O& f
排尿頻率：每天不應超過8次。
" f8 b, F0 p& }7 j4 ~tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N0 E2 g' O/ p6 ~8 h; l
北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。
2 l( {3 k. c1 ~7 o8 j ?公仔箱論壇
l1 K, D2 q5 ^; Q6 V0 g5 V公仔箱論壇
) E0 ]# T+ {4 j: J2 J( O8 Btvb now,tvbnow,bttvb
白天7次，晚上1次，這是最佳比例。
3 F3 V6 K1 F2 X& _8 s5.39.217.77:8898
$ z1 Q; m2 [2 D9 y! O) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
- t, u7 a6 x" j2 @5.39.217.77:8898
公仔箱論壇1 D+ d( y1 z/ o; o
」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。
$ M5 O+ g8 o6 u# v. h
0 N4 j4 o& ?; Q! X1 w' vtvb now,tvbnow,bttvb
但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
2 R& c/ ?% K, i. l1 h" b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d4 j# N4 H- H- k4 W* ~) g
公仔箱論壇$ s, d7 k+ P, X9 {
# [0 V7 ~" v* N. F; F7 }& B% t4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
尿量：每天1500毫升。
公仔箱論壇4 b' H: C! i8 A, A5 H
9 g! \& ]( ~( Q- _; V" w9 |8 `tvb now,tvbnow,bttvb
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。
9 c- i$ A$ E0 s$ O6 E
9 ]. U( W# l" ~5 ^公仔箱論壇
泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。
9 E/ v, A: u% X0 F& G1 m" dtvb now,tvbnow,bttvb
% p ^) Q* S2 \( n8 Y( y/ a& `' I0 W公仔箱論壇
男人：排尿後擠下會陰處 最好站著小便。
tvb now,tvbnow,bttvb* r3 B- n( I0 [. j/ f9 p% R+ l
+ l5 Y7 _/ B+ D' P
中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
- B4 k+ g) F3 a9 J$ ^: mtvb now,tvbnow,bttvb
& e+ k) f$ @: @& I; Z: n0 X k# q9 D9 [. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
5.39.217.77:88987 h% T4 b* V& G+ y" M
8 s6 g" ~6 y) F6 }7 C6 Dtvb now,tvbnow,bttvb
' W* n4 I6 A, b9 ]' R公仔箱論壇
而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 m7 i- ^4 x- G4 ^) y
公仔箱論壇# T% M# }) p' V& S2 ?
小便後別立刻坐下。
tvb now,tvbnow,bttvb/ W4 h( o2 S9 p
/ \% x# \& \& z4 P公仔箱論壇
中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
( a1 {, ^# G, l
/ E2 P. S: k- @; Dtvb now,tvbnow,bttvb
排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
* @# o$ E! W4 N% b公仔箱論壇
5.39.217.77:8898( n' z6 r8 B4 Q9 i$ {7 y; ~
小便勁大不代表性能力強。
5.39.217.77:88987 l4 `/ ~( b1 `% \+ }
5 Z- _$ x# K3 \+ U
! f: }- Z; }- o! J/ e
不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
公仔箱論壇# h4 m% {1 }. `1 ]! ?! C% @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F" d2 Z F6 N8 B) n) p- r4 R, j/ |
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。
/ ]$ ?& q$ O! ~
" t9 S& m, d2 c" u& f3 F' Z( [tvb now,tvbnow,bttvb
偶爾尿分叉不用擔心。
% _- T) J( A) S+ T% T( W! N
5.39.217.77:8898# ]/ y+ O+ Z8 f" U2 B1 Q7 t
出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。
0 ? I$ D8 ~& A公仔箱論壇
, ]: n( Z4 t2 o6 k, g/ m! M7 {5.39.217.77:8898
以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。
) Z; [# a" T7 z6 J5.39.217.77:8898
% Z/ F: \, L8 p4 d' n& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ D; V/ k5 t4 S: D4 c) V公仔箱論壇
" ~1 M* k& I# {) _) Atvb now,tvbnow,bttvb
女人：別用濕紙巾擦私處 小便後要擦乾。
公仔箱論壇% i1 b8 a! f6 _) N$ f0 O3 j8 X
5.39.217.77:8898 Q7 c( l$ I Y. L# P
婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。
公仔箱論壇0 ^' w$ B; C+ f, \4 _
# G4 B6 t- J4 W) f& ~/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
( N- T5 A. P7 z- i/ S
, d% L$ x$ }/ h% V
6 ?, ^# S/ q- ?% e+ `/ @" M6 U
和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。
4 M5 G7 W; _+ ] U4 Q: X7 P
公仔箱論壇# `" a1 _, r- C1 T2 o
女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。
2 p" O. \3 u9 B0 A- Q
tvb now,tvbnow,bttvb0 _8 j1 L4 K$ ?# e
所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
公仔箱論壇$ y( W" g3 k, b1 ]1 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {( q1 Q5 x7 a3 s. A& u# l2 B5 M
學會保養，尿路暢通。
tvb now,tvbnow,bttvb- w9 P0 Y6 G, X$ L8 B, `
公仔箱論壇8 Y! N0 k" A/ o7 H8 F/ I/ f: ~: l
世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。
" z. b- f3 j9 h" |# n; z
) Q% T2 G* N7 Z9 @' V# F# b! G公仔箱論壇
婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K% B* ~6 Z4 E. L5 H* A
$ s7 o" r/ U! B2 m
判斷小便健康有三個指標 在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。
5.39.217.77:8898( ~9 P' _7 C1 C, t, T8 s
9 t1 e3 t# g2 V- d
一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。
% V. ] x k: X4 v% x' c
' q8 h8 g7 ~/ R4 R- _: @- A; u1 ?+ d
尿頻、多尿。
tvb now,tvbnow,bttvb, I, @4 F, z, X& d8 F4 u. [
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
0 P* ]' W# g6 U) N1 o, S: f
% t" ?# h4 H: K* R, ^- y2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
0 y! f; U3 |! Q% p5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898, g! B1 |* ]' {: s8 G( S
如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {% D/ L% [/ C( i- X `
公仔箱論壇1 o7 ^- M Q5 _: x3 T5 ^/ c
」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。
# o8 E G6 @- o3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 J# j* v/ b+ a6 B
排尿時間變長、連續性不好。
( V8 L( J; a; O0 q
5.39.217.77:8898) S, c. _3 n- e$ ~' s
男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。
' `' g: }8 M+ O$ r
d7 B9 S$ N1 m
尿液泡沫多、有異味。
( h" k6 ~: D x [ _& ?8 H) ?
5.39.217.77:88985 t5 Q7 n7 E* s1 E
排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。
tvb now,tvbnow,bttvb& _% P9 q4 E( T2 V
1 [7 A+ t# v: ]7 e8 t2 f/ e公仔箱論壇
泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
