公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！ [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-1-28 04:12 PM 標題: 男女都要注意！小便之後千萬不能做這件事情！

女生請注意！在尿尿完後，千萬不能做「這件事」！不然到時候上廁所的次數將會越變越多！85％的女性都會做！真的要小心啊！ 5.39.217.77:8898) U5 J+ s& a; x1 I) C8 R
tvb now,tvbnow,bttvb4 z* S3 x+ [4 f7 `1 h" P* s: ~- R
一般都認為，尿液是人體排出的「垃圾」，其實不然，它是檢測健康狀況的「晴雨錶」。4 R3 H- D6 I7 D" _3 U# o
人們吃下的食物經過消化吸收，會在血液裡形成尿素、尿酸、肌酐、肌酸等「毒素」，只有通過尿液將它們及時排到體外，才不會影響健康。5.39.217.77:8898" D' Q( N7 G3 C$ e2 E; O
健康的尿液有一些標準，如果指標發生了改變，就可能預示著疾病。公仔箱論壇. k: K4 Q+ l# e# t
tvb now,tvbnow,bttvb" y( `' A' K- f5 q3 b: h3 E
小便和健康到底有著怎樣的關係？人們在小便時應該注意哪些方面？《生命時報》記者在泌尿外科、男科和婦科權威專家的指導下，總結出「健康小便指南」，供大家參考和學習

健康的尿液什麼樣尿液顏色：淡黃透亮。 1 V. `8 I9 W: r0 v

5.39.217.77:88982 l$ x& O' R) \) [3 U
北京大學人民醫院泌尿外科主任醫師指出，健康的尿液應該是淡黃、透亮的，不會有沉澱、渾濁的現象。
公仔箱論壇. s1 Y( u; p3 Z8 C( n

: [8 E+ ^8 w. d6 q6 V
但很多因素都會影響尿液的顏色，比如飲水量、體溫的變化以及食物、藥物的作用。5.39.217.77:88981 J6 B4 V5 w# @2 l
公仔箱論壇+ `: v% O# I( q
喝水多的時候，尿液可能像白開水一樣，是無色的；喝水少、出汗多的時候，尿液就可能會呈啤酒似的黃色，這些情況都是正常的。
tvb now,tvbnow,bttvb! k: L5 A  E* c/ i6 ~
排尿頻率：每天不應超過8次。

北京大學腫瘤醫院泌尿外科主任告訴《生命時報》記者，從理論上說，一個人每天的排尿次數不應超過8次。 ) h) R3 h8 o3 y( O% I# [3 {' F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o/ a; c7 D  o; t, {
) p: D3 u) ]) }& x5 n( @9 d, n3 i- u
白天7次，晚上1次，這是最佳比例。

「但個人飲水量不同，白天排尿4—6次也是正常的。
tvb now,tvbnow,bttvb9 S& |# \; m) L2 E
」許清泉補充說，夜尿最好不超過2次，如果睡前喝水較多，起夜次數隨之增加，也是正常的。2 n  Z4 R* w/ {, a2 `' a- m
公仔箱論壇  h* N. ?# U' }4 l
但如果晚上沒喝多少水，卻老是起夜，就要留意疾病了。
5.39.217.77:88987 G$ b: e- b3 n+ K% B3 a: {2 Y
tvb now,tvbnow,bttvb) ^# W! b7 O' G7 a

尿量：每天1500毫升。
公仔箱論壇. j8 z8 @7 j% B$ i# f
我們每天的排尿量應該在1500毫升左右，但由於人們的飲水量不同，只要每天的尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有問題。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f5 B& @5 p( ?' @( U

泌尿外科專家提醒，一天的尿量少於400毫升，就是少尿的表現；而多於3000毫升，就屬於多尿。

男人：排尿後擠下會陰處最好站著小便。

中華醫學會男科學分會候任主委、北京大學第三醫院男科病診療中心主任薑教授表示，男性最好站立排尿，因為男性的尿道呈S形，站立時，受到重力影響，尿液可自然排出。
* Z, S0 L1 q' w
如果坐著排尿，尿道會變成倒鉤形，受到壓迫後，造成盆腔充血，尿液相對較難排出，而且時間長了，膀胱、尿道可能出現炎症。
公仔箱論壇, V5 y% Y" a7 Z' }* q& X9 m

而蹲著小便會讓尿道壓力發生變化，尿液可能逆流回到膀胱，也容易誘發炎症。
- d* m) ]0 ~3 n
小便後別立刻坐下。tvb now,tvbnow,bttvb6 w1 w/ x+ J% `. h

中國中醫科學院西苑醫院男科主任醫師指出，男性排尿後如果馬上坐下，會造成殘留尿液倒流，給尿道中的細菌可乘之機，容易誘發前列腺炎。
3 L( l1 ?  [! d" A
排尿後，可用手指在陰囊與肛門之間的會陰處擠壓一下，這樣做有助於排出膀胱中的殘留尿液，還對治療慢性前列腺炎有一定好處。
5.39.217.77:88985 t4 a1 K' i# s* z+ Y
小便勁大不代表性能力強。公仔箱論壇& O7 E! \9 K5 L9 z- r% T' E
$ v3 J3 v) W5 n8 f, }: {" N

不少男性都用小便的聲音、力量和時間長短來衡量性能力，實際上，這兩者沒有太大關係。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) h3 ]0 c5 B9 b8 C( p) \2 W+ C; ?9 g/ ~
性能力在很大程度上取決於陰莖勃起的硬度和持久能力，這跟陰莖的血液微循環有關，和小便的表現無關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B; W: N; B* M: K3 l
tvb now,tvbnow,bttvb+ G  [* Z/ Y. N# s
偶爾尿分叉不用擔心。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H7 b: q6 ~$ p: o, {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X. B, R, G5 y! Y% M9 Q3 S
出現尿分叉，主要因為尿道或尿道開口處有阻塞，比如憋尿會使膀胱內壓力增大，排尿時力量大容易暫時改變尿道口形態，造成尿分叉。5.39.217.77:8898( m/ P* z  u" l2 n6 [

以上兩種情況都是正常的，但如果出現持久的、高頻率的尿分叉，就要去醫院做下檢查了。tvb now,tvbnow,bttvb5 T7 }8 \/ S8 ?- w# S* Q' w
公仔箱論壇- w1 K+ R* b% ^  ?4 W+ w2 ~2 k- u
公仔箱論壇& X2 ]" S8 p% |* [( b0 Q
5.39.217.77:8898# n' W4 a6 d/ Q) Y' o% V  F
女人：別用濕紙巾擦私處小便後要擦乾。

婦科主任醫師提醒，女性私處的肌膚有較深、較多的皺褶，小便後，如果不及時擦乾，殘留的尿液會將內褲弄得十分潮濕，給細菌繁殖提供溫床。; L3 ?% e6 q0 m. M' C( w- s

「擦的時候一定要用乾淨的衛生紙從前往後擦，最好不要用濕紙巾。」專家解釋說，一是因為很多濕紙巾都添加了化學成分，對女性私處的健康不利；二來用濕紙巾擦拭後，依然會存在潮濕的問題。
5.39.217.77:8898. d# h3 o; o; v7 k+ K; v
+ R9 q5 N* ~8 E; u& }' R4 @3 L
和男性相比，女性泌尿係統更脆弱。( f$ \" H  v% x$ h8 _+ K; c4 C

女性的尿道很短，和膀胱緊密相連，外界細菌很容易沿著尿道上行進入膀胱，引起尿路感染或炎症。$ D* T7 E7 r7 U% s0 W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z' v* P/ P) f
所以，女性小便前後應該洗乾淨手，不給細菌可乘之機。
公仔箱論壇& {3 p0 h) n" B! P" e, k
學會保養，尿路暢通。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j. e3 x) ]! D
世界衛生組織調查顯示，女性尿路感染髮生率比男性高8—10倍，為了讓尿路更加暢通，女性平時應注意保養。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" Z- Z6 R. {/ a8 s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q; [+ n5 n, k( Q! l' T0 R; Z: a/ ]9 I( H
婦科專家建議，女性應多喝水、少憋尿，經常清洗外陰，勤換內褲。
# k3 u5 e8 X& X- d) d
判斷小便健康有三個指標在泌尿外科專家看來，判斷一個人小便是否健康有三個指標，即排尿不費力、有尿憋得住、尿液淡黃透亮。

一旦長時間出現以下某種症狀，就要注意健康問題了。公仔箱論壇( w9 e3 R+ }8 |# Y
公仔箱論壇1 k  U- f" h  Y" A+ x& v
尿頻、多尿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V, _* k* ^; Y8 K1 y  @- u% Z
如果不是飲水過多造成的排尿次數超過8次，就叫做尿頻。
5.39.217.77:8898# K! H3 j$ |, p4 X+ ]! I( K
泌尿外科專家說：「小便次數增加，每次尿量減少，有可能是膀胱儲尿功能下降。
公仔箱論壇& A* f7 j" F5 R8 C& |5 l) G. W
如果小便次數增加，但每次尿量沒有減少，就是多尿，有可能是身體的代謝功能出現問題，比如糖尿病等。tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 m/ ~/ x! {4 l1 Y# @
# g, `- w3 x. y( G
」如果尿頻的同時，還伴有尿急、尿痛等不適，應警惕是否患上泌尿係統感染。

排尿時間變長、連續性不好。公仔箱論壇7 k# M/ m" h7 ?9 k3 f; `- f' o4 R

男性排尿時間明顯變長，連續性不好，有滴滴答答的感覺，排尿困難，尿無力，中老年男性夜尿次數增加等症狀，都是前列腺疾病的信號。tvb now,tvbnow,bttvb8 S! @/ k7 j$ _& s/ I, R% L0 f* L
& I: H! }1 p* f- O, l
尿液泡沫多、有異味。5.39.217.77:8898; K  @% @1 f" \3 N7 A

排尿時，如果發現馬桶中泡沫增多，尤其是早上第一泡尿泡沫明顯，可能是腎臟疾病造成的，應該及時去醫院做尿常規檢查，看尿中蛋白是否增多。如果尿液有種爛蘋果的味道，要懷疑是糖尿病的徵兆。公仔箱論壇4 h8 O+ d7 |7 i: O/ Z8 Q
5.39.217.77:8898, ^, t0 y, k4 p3 p* \5 l
泌尿外科專家最後提醒，如果你的尿液性狀和顏色發生改變，且持續時間較長，又難以從攝取的食物或藥物上找到答案，就有必要去醫院查出具體原因。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)