遠離女性殺手！6超家常食材，不怕乳癌、子宮頸癌; |" h6 o% m( T0 R
( \- ?* O. U8 S6 u6 E% |7 V" K: l
. j9 C! f7 m m2 i7 x6 rtvb now,tvbnow,bttvb + x2 ^6 c& N2 H( a/ F3 y公仔箱論壇【早安健康／張維庭編譯】乳癌是台灣女性罹患率第一名的癌症，知名好萊塢女明星安潔莉娜裘莉甚至為了預防家族遺傳性的乳癌，而做出切除乳房的決定。其實除了遺傳之外，飲食等生活習慣也影響很大；透過番茄、花椰菜、高麗菜與番茄等六種常見的居家營養食材，可提高免疫力、抗氧化並抑制雌激素，達到遠離乳癌的效果！ $ t: e" l# w* j- dtvb now,tvbnow,bttvb 0 P) t& B9 ~, U6 Z6 E, c! ~6大抗癌食材 , r! r/ N' V- n+ J1 d0 o1 g$ u. { 9 p( I" `# K: `" X3 ktvb now,tvbnow,bttvb透過日常生活注重飲食，適當攝取營養，可協助癌症的治療。六種家常營養食物，可提升免疫力、抗氧化並抑制雌激素的產生，可抑制乳癌的生成，有研究顯示，罹癌之後攝取有助於幫助提高體力、幫助治療，減少癌症的復發以及死亡率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L5 f! q0 s( p. g6 b; }5 V, B# g
- v+ z. i+ j# e) e, a2 q$ F+ u S9 n( S
花椰菜公仔箱論壇; j& V I- k+ x3 R1 N
4 E! z; e. a ^* W, v! f公仔箱論壇花椰菜富含蘿蔔硫素，根據美國范德比大學Sarah J. Nechuta博士研究，大量食用十字花科蔬菜，可減少罹癌風險，即使已經罹患乳癌，每天平均吃了150公克花椰菜的女性，五年後的死亡率減少42%，癌症復發率減少19%。 % t' }9 H j/ G公仔箱論壇! o8 F/ t. W: \1 F' r X/ a
番茄 ' u; z8 d( }; [) htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e) V5 O9 S$ y' p" o i
番茄中富含茄紅素與維生素C，具有強力的抗氧化效果，可保護細胞免於被氧化，能降低罹患乳癌、子宮頸癌的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {' `0 v% }' U2 S
* M8 O! @& q" w* r1 e4 N5.39.217.77:8898西印度櫻桃公仔箱論壇9 M/ y1 A$ F- a2 G ]/ U1 Q( A, A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, Q) k4 M) J/ r7 D6 m$ @- v, Q
日本專業醫療諮詢網站Doctors me指出，西印度櫻桃能促進干擾素生成，具有抗癌效果。此外西印度櫻桃中的成分可促進白血球的活性提升，達到提高免疫力的作用，可抵抗並預防病毒感染。 . d. `+ p/ k& s" f# K: x* k0 K% ?. g! Z0 r. O- i4 }9 d$ e
大豆製品公仔箱論壇( d! i4 B9 d5 a/ a) c. K
: N, s4 w3 w+ S4 }& [( P雌激素是女性荷爾蒙的一種，乳癌是因為雌激素分泌影響而增殖，因此抑制雌激素有助於預防癌症。豆腐、豆漿等大豆製品含有的異黃酮可抑制雌激素分泌，有效預防乳癌。1 O* i- b- I; h1 k+ [# p
