標題: [健康食品] 自然排水力！五種植物紓緩水腫 [打印本頁]

---

作者: li60830    時間: 2018-1-20 03:39 PM     標題: 自然排水力！五種植物紓緩水腫

上班族長期久坐電腦前，在冬季特別容易引發代謝危機！不僅是人體的自然代謝能力下降，工作一忙起來，甚至可能會忘記喝水跟上廁所。如果再加上平時飲食習慣重口味，多餘的鹽分更是容易讓水分滯留在體內，該如何應對？許多人都知道玉米鬚是對抗水腫的好幫手，但是除了玉米鬚之外，還可以在喝水時補充以下五種天然植物萃取，就能輕鬆促進排水代謝！
! ?' P/ X- i6 T3 v4 k8 K
' W6 n8 l( C; _6 \+ S: m5.39.217.77:8898植物力量一／黃香草木樨
: w  O/ ~0 X1 ]' t8 |公仔箱論壇公仔箱論壇% b9 S- k0 x, ~9 [7 S
黃香草木樨是一種原產自歐洲的豆科植物，有「辟汗草」之稱，能夠清熱、解毒與消炎。由於它有助促進下半身的水分代謝，維持循環順暢，還能減少橘皮組織，是近年相當受歡迎的美體保健成分。
; F; c1 F/ h" u; T! q: e& T' m8 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, P9 ~: G* [; r8 |6 S植物力量二／紫花苜蓿草
) Y" @$ S$ G* ]6 ]5 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ {' d+ k5 N' `2 a6 l* V, h+ d
紫花苜蓿草是很有效的排水利尿劑，主要是因為它含有豐富的礦物質，其中鉀可協助人體排除過多的鈉，而納正是造成人體水腫的原因之一。因此，紫花苜蓿草對於舒緩女性生理期水腫、促進體內多餘水分排除有良好效果。" g# O, Q+ d+ ?% y1 q0 U4 `5 z

% R' C) V( d7 j/ V6 h- H: atvb now,tvbnow,bttvb植物力量三／決明子
. n5 t- y% o! Qtvb now,tvbnow,bttvb
; l0 {& s( i" I! m7 f5.39.217.77:8898決明子是中醫常用的藥材，常與枸杞、菊花、蜂蜜搭配使用。決明子較知名的功效是清肝火、祛風濕、益腎明目等，但其實它能夠潤腸通便、利尿消腫，因此如果想紓解身體水腫，可在諮詢醫師建議後，酌量煎煮服用。公仔箱論壇$ @& g% Q# i3 ]' i4 j
tvb now,tvbnow,bttvb0 J  ]: P7 t3 v  w5 |5 H
植物力量四／枸杞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h) J( r( Q( E

" s  I! [8 L. h, u4 p8 g: X0 o5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞不只對眼睛好！就像決明子一樣，枸杞也是中醫常用藥材，性甘溫，有助明目、利尿、消水腫、降肝火，相當適合冬季滋補。特別在寒冷的冬天，容易因為血管急遽收縮而釀成心血管疾病併發症，睡前喝杯枸杞茶也有暖身的效果。但若只是偶爾食用，效果並不顯著，建議可長期食用。公仔箱論壇8 b0 C0 k  n2 m, B& U) o+ B

" R# Z' c5 d7 P' Q1 w+ F% [公仔箱論壇植物力量五／蔓越莓2 A/ E& @% C: _

* A: l/ T( Z! b9 Z5 K% {5.39.217.77:8898蔓越莓也能排水？別懷疑！有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，自古就受到美洲原住民重視，它不僅有助保護心血管以及女性私密處，同時也是天然的利尿劑，能透過增加排尿量來達到排水效果，並且有助防止泌尿道感染。但市售蔓越莓果汁多半添加不少糖分，如果難以忍受純蔓越莓汁的澀味，透過膠囊補充不失為一個好選擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 v- D9 r7 ^  T6 P3 T: b

. j' b4 Q5 n6 }" s7 D(轉載於華人健康網之文章)

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0