標題:
[健康資訊]
定時按摩三穴道 寒氣速速走
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-1-19 03:44 PM
標題:
定時按摩三穴道 寒氣速速走
有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體
公仔箱論壇4 j' g) s5 X$ i/ V2 W, O: {
* }7 ?8 F/ R$ u, O
; m4 w d; |" k1 }+ `' w
1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助
5.39.217.77:8898% c6 y) g% m' ]6 M* Z' c
: x: l: _' [' |! R
: [' E3 P( K. O( qtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D7 B1 Z7 M& f' T; Y# J3 N5 L
* p- x' M0 j+ j" w x- j$ z$ z$ Q V公仔箱論壇
2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。
5.39.217.77:8898" `, P1 N% u3 u$ h$ u
+ |6 ~! S1 N9 L; T& L3 H) e
4 c4 {" i% w, ^
公仔箱論壇) i$ v% x( Y: u) r
% Q6 N3 O: ~8 Q3 I f0 itvb now,tvbnow,bttvb
3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。
0 s/ E: K. G, Xtvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
: x: l: _' [' |! R
+ |6 ~! S1 N9 L; T& L3 H) e