公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 定時按摩三穴道　寒氣速速走 [打印本頁]

作者: li60830 時間: 2018-1-19 03:44 PM 標題: 定時按摩三穴道　寒氣速速走

有無咁凍呀？上兩個星期，人人都說今年沒冬天，忽然180度大轉變，下個星期隨時又落雪又零度，到底邊句真？邊句真都好，禦寒措施還是要做齊。註冊中醫師徐澤昌教大家，記緊三個穴道，隨時按摩，可以幫大家儲存陽氣，溫暖身體tvb now,tvbnow,bttvb' b2 |, z# R: P; u+ ?$ P. y' U6 I
( B0 y1 V# ^+ O+ x: |

1.大椎，在頸的後面，是身體陽氣的交滙之處，沖涼時候，以熱水沖洗此穴約20分鐘，可以激發陽氣，溫暖身體，非常見效。對於頸椎病和鼻敏感也有幫助公仔箱論壇6 P8 @" O6 \* w2 }- V

公仔箱論壇 i1 i& u$ [& H+ d& ]( m4 h

公仔箱論壇& I* Z& ]- X3 p& {" ?1 O
+ k1 `6 ^; F+ {8 O
2.神闕即肚臍，把搓熱的手掌於在肚臍上，順時針按摩，可以溫中散寒，常做對於長期腹瀉，便秘，痛經等也有幫助。; S" [+ a' N6 t

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s8 q, u- F" \ d; M% b
tvb now,tvbnow,bttvb0 W$ \/ x2 ~$ U+ C% E) V

公仔箱論壇1 ^4 ^( @, ]: [6 `8 {) m/ M5 { J/ U% Q
3.足三里位於小腿前方，每日按壓此穴有補中益氣，溫暖下肢的作用，唔怕對腳凍冰冰。公仔箱論壇* ^, `% R6 _! M2 v% y. c" E

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)