* p- C* m. o7 X+ F, Htvb now,tvbnow,bttvb可樂煮薑3 R! m5 O) C }% o' D r2 d
鮮薑20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。 ) u/ i1 R R* E& M* f+ V$ v5.39.217.77:8898* E6 Z3 L# v6 Y( j( u) z
呼吸蒸汽- g- C+ L% V1 q# {9 ]: U N. ]/ t
初發感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞症狀。3 K. D6 [' [4 V3 I+ c7 Q2 z- e W
* l, c+ c/ a: `8 y5.39.217.77:8898薑糖+蘿蔔水 2 {( C5 S8 w. o1 rtvb now,tvbnow,bttvb先用紅糖加適量水，煮沸後加生薑與蘿蔔幾片，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。1 {, w7 I( f4 T! u( n, P6 l0 @0 o
$ w7 q' B/ D: ]. E. `5 q- S
多吃「紅色食品」tvb now,tvbnow,bttvb0 l% x( U8 z& v+ Q- O2 p
紅色、橙紅色或棕紅色的食品，如紅辣椒、胡蘿蔔、南瓜、番茄、洋蔥、山楂、紅棗、沙棘、柿子等含有豐富的β-胡蘿蔔素，可防治感冒。. R l$ n: t8 G+ w2 x1 O
tvb now,tvbnow,bttvb, M% ?9 A9 e' _" X- L
醋薰蒸 " m; q' u9 `9 R+ ~3 N9 [6 G5.39.217.77:8898每日早、晚用醋在室內薰蒸1次，每次20分鐘，能祛除居室內的病毒，減少流感的發生。公仔箱論壇& E- H5 z6 R! g' ^
公仔箱論壇1 C( c( p5 t, w4 T/ k" m( b6 ?
喝白開水tvb now,tvbnow,bttvb+ G, j: f" Z9 K: x V5 l! U
氣候乾燥，常喝白開水不但能保證人體的需要，還可起到利尿排毒、消除體內廢物的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?" M4 m1 V& Z% ]+ k6 }
9 i" }3 v9 N& ]# q" s- _. L熱風吹面 + j' O& B2 r, }& \tvb now,tvbnow,bttvb感冒初起時，可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風，每日數次，可減少症狀，加速痊癒。公仔箱論壇; m; @5 Q5 O9 s2 g U$ _3 C
tvb now,tvbnow,bttvb3 d" G4 E, Y/ z3 j/ z, n$ u
冷水浴鼻孔tvb now,tvbnow,bttvb4 C; A7 J' ^ Y7 E8 {. q
每天洗臉時要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反覆多次。 # p( l8 x! W) w5 otvb now,tvbnow,bttvb7 b# g+ v) w" O
按摩鼻溝/ G5 ?3 h" D/ d, t
兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴（位於鼻溝內、橫平鼻外緣中點）十餘次，可以預防感冒及在感冒後減輕鼻塞症狀。 " v8 A9 F: O- \5 q公仔箱論壇 + S' p+ C8 L2 E, `生吃大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) X$ J* ^) u6 Z/ a
生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。
