標題: [健康資訊] 使用電腦須知 [打印本頁]

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作者: philojoe    時間: 2008-8-3 04:57 PM     標題: 使用電腦須知

螢光幕的光度
* |9 i5 `5 i5 r- ^+ x公仔箱論壇比四週環境略光 1 u* W; u( E$ Y" ^
螢光幕的高度公仔箱論壇$ Q$ n( n4 h5 F* [8 M
螢光幕頂部略低於眼睛水平 5.39.217.77:88988 G: V2 n4 s5 ?
視線微向下望電腦 公仔箱論壇' D2 t- o. S" J2 I$ z- B, K+ C! I
螢光幕和眼睛的距離
# x/ ^7 y0 q/ {, ~% ^3 }7 c- w% ^5 f5.39.217.77:8898螢光幕和工作文件應距離眼睛大約50厘米
* I' i7 E! g& b定時休息
& J: b8 U% ?: K/ I  |每30分鐘休息30秒
/ h6 ?6 S" Q; o5 B6 w; |望遠景物 (>6米) 5.39.217.77:8898% ?; e* W5 O5 R; U/ N- q
保持眼睛濕潤5.39.217.77:8898$ N6 e0 Z* c7 K& l) B: ^
定時眨下眼

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