標題:
[健康食品]
幾款保肝食材 檸檬水綠茶任揀
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2018-1-13 12:57 PM
標題:
幾款保肝食材 檸檬水綠茶任揀
肝臟好，排毒功能叻，身體才會健康。有幾款食物保肝最好，而且通通都可在街市買到，非常方便。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A1 Y0 I( M& c" }
& V3 W0 X& m2 Y- ?2 L; n( J! @
1.西蘭花，內含蘿蔔硫素（Sulforaphane）可以幫助肝臟生產排毒酵素，非常有益。
" E/ P0 ^; q* B2 e
- J+ z, {* J4 D u" b/ I6 I) o6 qtvb now,tvbnow,bttvb
2.檸檬，有大量的維他命C，幫助人體吸收需要的營養。所以檸檬水非常有益，不過走甜才最有益。怕飲得太多檸檬水傷胃，可以削去外層黃色皮，只保留白色皮，就有營養又不會傷胃
& m8 Y$ e1 b' o: w4 a$ D" `, |, x2 g# F" D
6 A( K. [: b: C1 X( t; |0 h
3.綠茶，內有豐富兒茶素，可以清除自由基，幫助排毒。
3 V, m: s+ _7 v* b( @$ Y( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l6 I$ Y1 g- i8 G; H公仔箱論壇
4.橄欖油，油中有大量抗氧化物，幫助身體抵抗外來毒素，減輕肝臟負荷。
0 e- }% {8 L- G) H6 e8 p. ]2 o, m( g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x7 D, u5 E# G( P; l1 s+ f
5.大蒜，有豐富硫化合物，令肝臟產生更多排毒酵素，另外大蒜裡的大蒜素也有助排走廢物。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
