標題: [健康食品] 吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-1-2 02:04 PM     標題: 吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！

吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ / |: F$ J8 E6 B

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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！& |2 u3 E4 x8 u
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媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！5.39.217.77:88980 v8 x( I4 D$ k9 P5 P& v$ J, `$ {

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( A9 J6 |! `0 q7 K- e: m咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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" q( o6 s$ C9 [9 t( Gtvb now,tvbnow,bttvb小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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: p% @2 d+ v0 J+ b5.39.217.77:8898食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。 5.39.217.77:88986 ]' \: |8 g4 ~; j

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: f1 K3 s( Y8 y' a5 D1 ltvb now,tvbnow,bttvb糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。tvb now,tvbnow,bttvb" R6 {2 Q8 s& q7 t+ i/ T' X

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, B5 e1 x' q6 F/ I' Ltvb now,tvbnow,bttvb選購禁忌：
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, z! }( `, v8 R" m5 d# a: r2 W5.39.217.77:8898表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。
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功效
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1、防止血管硬化2 t0 D$ O2 D6 M& u% D9 N! Y7 |

! C0 @! x7 Z* Q  u, r5.39.217.77:8898火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。
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8 P0 n( G) q  U8 G$ g/ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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+ |! c5 z" A9 @7 a, w此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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3、美白減肥tvb now,tvbnow,bttvb9 m- e% ^( `3 P- L" p1 ~7 N

# }7 I  J  S% I* C, Btvb now,tvbnow,bttvb火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。. x7 c) U( @4 _; q1 V/ X

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% R+ h# g& `0 v: r& u2 F: U4、預防貧血公仔箱論壇" P: }$ M5 L9 p8 F5 u- r

! v8 N. O' \+ M火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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' e+ E# M% Q) f1 m% v0 I5.39.217.77:8898比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~

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