標題: [健康食品] 吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！ [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2018-1-2 02:04 PM     標題: 吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！

吃這個水果，比奇異果「清宿便」效果還強100倍！親身試過，真的超有效！！ ) e) |( Y( S+ j* [% s

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小編上星期日有和大家分享媽媽吃黃金奇異果清宿便的方法，我那很有實驗精神的媽打電話跟我說她試過另一個水果更有效！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M  h4 E8 B( c

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' Q  ?5 m* m& u$ l& M0 w* w' b媽媽跟我說，吃紅肉火龍果的效果比黃金奇異果還厲害！（還跟我強調是紅肉的）有多厲害呢，小編我要吃到四顆黃金奇異果之後加走路運動，腸子才有動靜，一聽到她說火龍果這麼神，我又跑去買來試了！tvb now,tvbnow,bttvb8 X6 z' f) f& J% K: h
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/ S4 c- q7 W2 W- }公仔箱論壇咳..結果我只吃一顆，居然就有效果了，不過我仍需要配合運動，但火龍果有讓時間縮短，之前中午吃飯前吃奇異果，要到隔天晚上才有反應，但是吃火龍果是早上就見效。不過小編56歲媽媽她沒有運動，只是同樣這樣吃就有排宿便了，所以每個人反應大同。
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小編剛試一個星期，提供給大家參考～ 大家也可以試試看!!
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不過～吃火龍果有禁忌喔。火龍果屬涼性，且果肉的葡萄糖不甜，但其糖分卻比一般水果的要高一些。
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食用禁忌：
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火龍果不宜於牛奶同食。 公仔箱論壇7 @: z: z6 A5 g8 V/ }

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糖尿病人、女性體質虛冷者、臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多食；而女性在月經期間也不宜食用火龍果。tvb now,tvbnow,bttvb# B8 y6 y7 B, x: `6 c

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表面紅色的地方越紅越好，綠色的部分也要越綠的越新鮮，若是綠色部分變得枯黃，就表示已經不新鮮了。公仔箱論壇- b* z$ e9 x. M, t- D# Z$ |4 ]
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" f% W' u- }4 G% _0 d: d8 |  i公仔箱論壇功效
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1、防止血管硬化- S8 x4 ~; D) j
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火龍果果實中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑製痴呆症的發生。. d  F& z4 Z- C( b
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2、排毒護胃
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火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄係統排出體外，從而起解毒作用。
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此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 y" p" P! |* D! S* |

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2 d' y/ I2 Q9 J火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。
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( ^! a) N$ s4 m) o火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。
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* |; Q* X: @, [$ X7 ?9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。比吃藥還好，便秘的朋友不妨多吃點吧~

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