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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:25 PM     標題: 鐵觀音燉羊肉

菜名:
7 A3 p( L' r+ Q  \# I鐵觀音燉羊肉
7 k4 q4 ^% W1 v" bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 m0 g1 b6 ]' e3 a% c
菜式分類: tvb now,tvbnow,bttvb0 N7 K3 j1 Y0 r+ D
主菜) ^2 f/ m) e% D- A! D2 w/ b2 Z. O

5 w+ V/ L7 G& w, C3 x( w製法分類:
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/ b6 \# I6 m* ~1 `6 Q9 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: C- B. A/ y8 f' X, k# o4 l
材料:
- u7 h6 k5 I% G帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條5.39.217.77:8898/ J3 Z3 ]0 I1 m- m2 d7 ?

* U4 D; R* B. D( f% B4 a; M醃料/調味: 公仔箱論壇/ g& g2 O* c0 y5 B* }% g4 j1 }
鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) E# [# G; J
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製法: 公仔箱論壇+ }2 N( z% p" O
1./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥,一起燉煮40分鐘
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) L4 L% U, Y) r2 G7 G公仔箱論壇2./等40分鐘後,再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘
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3./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成tvb now,tvbnow,bttvb4 N* d* \. w$ {5 h2 T3 I

作者: hendytiu    時間: 2008-8-1 11:32 PM

谢谢分享鐵觀音燉羊肉!!




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