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標題: [中式食譜] 鐵觀音燉羊肉 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:25 PM     標題: 鐵觀音燉羊肉

菜名: tvb now,tvbnow,bttvb" N" Q2 F. w1 |# O1 m6 V# g
鐵觀音燉羊肉
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# G0 o5 H& t/ I* u  @0 ?+ r8 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜式分類:
5 O. h( {. G, r1 X" l5.39.217.77:8898主菜7 J2 d6 u  v8 w

, N* }: O& q0 p* o製法分類:
2 U' F# ^# \5 ~. O$ s  G公仔箱論壇公仔箱論壇7 o$ ~8 H$ S0 ?9 @6 A' @& P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P7 E% m$ m8 p7 w) s) G
材料: / Y* F/ f/ r8 B# a# n9 S* X
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
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" D9 B1 D0 K- g  S9 H5 m  @公仔箱論壇醃料/調味:
4 L  t) \% N' V  c& e0 B鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗% [: E& Q  J6 ^! i6 I
4 S: O) Y$ w# d5 p1 {$ P% y# Q- p
製法:
6 _0 R" N: i" r/ C: f" J  y5.39.217.77:88981./先將羊肉川燙,撈起用清水洗淨,之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥,一起燉煮40分鐘5.39.217.77:8898" y/ D# Z% C, i) N4 I

! k1 I$ Y8 l1 Q0 d9 i公仔箱論壇2./等40分鐘後,再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘5.39.217.77:8898" ^7 h! S+ u2 p. M4 l! O

5 G+ [, L0 M% G& T" r3 U5.39.217.77:88983./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成
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作者: hendytiu    時間: 2008-8-1 11:32 PM

谢谢分享鐵觀音燉羊肉!!




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