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標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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主料:鱿鱼
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1.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下,其余辅料切好备用。
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  (第一次学切麦穗刀,可结果不理想,有待继续提高~~tvb now,tvbnow,bttvb1 r, @) h. v7 B1 ^: s. F, y6 _' L

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+ o' j$ ?: r1 t5 B3 O8 V" s2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。, ?, v- Z5 ?( ^* ^; t* I8 W2 v3 o
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3.加孜然、辣椒翻炒,至汤汁见少,加味精调味即可

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