標題: [中式食譜] 孜然魷魚 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-8-1 11:21 PM     標題: 孜然魷魚

孜然鱿鱼
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$ T0 Z8 x5 p6 R3 L3 a( tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料：鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s& y; F% ^5 P# d

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. V  m9 X7 \3 S　　辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H( Q$ D; A. k6 I0 s
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3 _, I( b+ ^4 }- s5.39.217.77:88981.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。
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　　（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~$ C7 |" m7 S3 z: B

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3 F7 Q* [, A+ I* Jtvb now,tvbnow,bttvb2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。
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3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可tvb now,tvbnow,bttvb) A- U! ~  G0 C& I: e

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