- U1 v0 H5 t) E; b8 j* dtvb now,tvbnow,bttvb22.每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V* p3 T5 p7 P" v6 j. G f
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23.服用胶囊应以冷水吞服，睡前30分先服药，忌立即躺下。 7 k) M3 L' a5 ], [tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S7 w8 _! N8 C# V8 C
24.酸梅具防止老化作用，可使青春永驻，肝火有毛病者宜多食用。 5 m# }" f: L6 \tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇8 v) [% @6 O: f* E5 j- C
25.掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排，麻辣锅，油腻食物，味过重的料理。 5 ]# U9 L, P6 H1 ]+ q# Mtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇" I4 ]5 z/ g7 n6 C
26.帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食（尤其是果糖）。 " [. V6 D, @- U+ ^. P8 Q' I 4 g$ v+ o0 I) n2 I" q0 S公仔箱論壇27.每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。. i; u8 n% ^" Q) |4 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j: x/ F8 A( T
28.苹果是机车族、“瘾君子”、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。 8 s6 k( C v# ^, F $ `5 \9 E% f4 J$ j29.抽烟又吃维他命（β胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟才是最健康的做法。tvb now,tvbnow,bttvb- u8 q0 s0 ~3 d/ P
! x& L% m1 u9 v( { V# j' ]6 a30.女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前，生产完后，更年期。 0 V- {# ^, K/ V n) F公仔箱論壇 1 Y* x6 S _ _5 T. Z
31.抽烟，关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。 7 W1 e! ] C3 A2 m1 V0 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 T/ `0 K$ J) h; l8 t) @! c& A5.39.217.77:889832.饮酒导致肝硬化，引发肝癌。5 j# V( r8 v) K6 q7 v+ R9 @
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33.吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。 ! P! X. k; `* K9 n# E9 _) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 Q5 N4 L/ v2 g( U公仔箱論壇34.食物过于精细，缺乏纤维；含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。公仔箱論壇3 p& i( k+ I9 |7 r4 p
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35.食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌、胃癌。 1 j3 F% b7 Z3 C4 L. g D TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K6 _+ A: `3 _' w. S
36.食品中的黄曲毒素，亚硝酸类物皆具有致癌性。公仔箱論壇3 l2 r7 k+ X4 G( k
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37.不抽烟，拒吸二手烟。3 C: H0 b1 X( o
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38.适量饮酒，不拼酒，不醉酒。 2 V* Q4 I# y+ |: k- \tvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇6 N1 v. V+ W" i0 ^2 b2 Y
39.减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。 % N. a5 \) p+ e+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) h o n9 h* {* d' p% v7 x
40.每天摄取新鲜的蔬菜与水果。 + `" B! V" e, |# f ' S% q. r" ]! S8 ]
41.每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。 . D' {, ]9 S1 M2 k0 A: ftvb now,tvbnow,bttvb ) n" S8 _, P- L: Q
42.每天摄取均衡的饮食，不过量。 * J. s6 _) r4 t1 C* X1 d7 k 公仔箱論壇( g1 n8 x" ~! N4 m/ u7 N
43.维持理想体重，不过胖。$ t6 v; F7 g9 \
; C( r9 J/ i, e6 j1 F9 K+ p5.39.217.77:889844.保持规律的生活与运动。 & L s h' S1 A公仔箱論壇 4 s8 r7 X+ ]/ A2 G N, T& W5 Jtvb now,tvbnow,bttvb45.保持轻松愉快的心情。 I Q6 }4 G. A
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46.正确的饮食习惯：早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。作者: kylim1809 時間: 2008-8-2 12:06 AM
THANK YOU FOR SHRING4 I$ K9 K8 ~* ?2 H# T# }
2WELLDONEtvb now,tvbnow,bttvb* L3 R; O" Q' \/ v$ W, n M! ^! i; z
GOOD作者: patricia_yw 時間: 2008-8-2 03:45 PM
thank you your sharing5.39.217.77:8898; P9 U. h4 F# q% |
but hard to practice it in life作者: ring0722 時間: 2008-8-2 05:56 PM
多謝分享 有几多都係吾知的作者: ganten123 時間: 2008-8-2 06:20 PM
46.正确的饮食习惯：早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐。 講得好作者: sally2888 時間: 2008-8-3 01:53 AM
谢谢分享。。。。。。作者: momopink 時間: 2008-8-5 04:18 PM
thank you so much..............作者: tcl12345 時間: 2008-8-10 10:36 AM
thx for sharing作者: an0527 時間: 2008-8-10 07:32 PM
喔喔~作者: kko338 時間: 2008-8-18 10:42 AM
Thanks for sharing.作者: rcflin 時間: 2008-8-19 03:19 PM
wow, it seems a little 2 much to watch out !作者: 78806841 時間: 2008-8-21 12:49 AM
thx for sharing & Y3 `$ ~. `) A& B! K' n- }6 J& @公仔箱論壇还好常喝水作者: YEE.YEE 時間: 2008-9-7 10:33 AM
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽作者: michelle03103 時間: 2008-9-7 04:12 PM 標題: Thank you very much
Thank you very much作者: 056123 時間: 2008-9-7 08:09 PM
Thank you作者: jianglei138022 時間: 2008-9-9 12:30 PM
写的很好啊作者: Dr333 時間: 2008-9-11 08:25 PM 標題: Well Done!!
Thank you very much that's very useful 作者: 056123 時間: 2008-9-12 09:24 PM
受教 多谢晒作者: fx9951z 時間: 2008-9-12 10:13 PM
提示: 作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽作者: ericow 時間: 2008-9-17 05:11 AM
THANK YOU VERY MUCH作者: Mimisan 時間: 2008-9-18 12:22 PM
Good advise, thanks作者: cleo86 時間: 2008-9-18 01:46 PM
講得好
喔喔~