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標題: [健康資訊] 請留意!!十八個寫在臉上的健康密碼! [打印本頁]

作者: yumiko123456    時間: 2008-7-31 01:29 PM     標題: 請留意!!十八個寫在臉上的健康密碼!

眼睛告訴你的六個密碼
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! j+ H! s! x0 T3 j% ^+ P) Q2 I7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E- b% e& r9 T8 c

1 N5 n, w8 n( b1 D7 H5 W一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調,也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法!公仔箱論壇' q' e8 M' m! p0 x
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◎眼皮浮腫
8 T* x1 [8 m1 C) E3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# h2 e" z- g0 L; o7 h3 X& J
睡前沒喝多少水,早上起來眼皮還是腫得厲害?你可能體液失調了!造成水分代謝失調的原因很多,如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥,可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出,水分不足時,他會放慢代謝速度,把水分囤積在體內,因而造成輕度浮腫。別著急,喝上幾大杯水,很快能還你一雙電眼!' i# X8 _# x* _+ d* n- ^

& w9 \# N) W: \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒 公仔箱論壇( X9 d( Q; `7 X" Z& O
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除了建議你用不含油份的眼霜,對付眼睛下面的脂肪顆粒,醫學專家還要告訴你,脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟,多吃新鮮蔬果,惱人小顆粒很快就會不見!
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◎紅血絲 . t5 c) F2 [8 T0 }7 X
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血絲滿佈的「火眼金睛」,就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水,活動一下頭、頸、肩部,疏通上肢血流,再好好睡一覺,讓眼睛充分休息,就能減少充血。如果工作很忙,沒時間休息,不妨在後頸、肩部塗一些維生素C乳液,幫助血液循環,很快就能緩解紅眼現象。" D6 k! K7 ?% J+ Z

% R- e: R; n/ ?! I8 M- @5.39.217.77:8898◎針眼
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別小看長針眼,日本醫學專家發現,長針眼代表你的免疫力正在衰退,細菌容易從睫毛根部進入眼中,引起發炎。如果反覆長針眼,最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯,提高自身免疫力,才能和針眼徹底「分手」。
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6 E2 d: b. ~8 Q  A, H  w; D) |% y◎眼白泛黃 公仔箱論壇5 b  I5 h3 ~2 i0 D% f2 l

% [. g' r+ ^. Y8 Z6 _! j2 e: F可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體,當膽囊或肝臟失調時,膽汁會流進血液,讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪,短時間內你也不用再為體重發愁!tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 k% U% n& k) R9 y

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嘴巴告訴你的六個密碼
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7 a, K3 r- t4 b5.39.217.77:8898◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣,都是薄薄的,才能完全反映血色,如果唇色变浅,可能是血红细胞不足。 建議改變食譜,多吃動物內臟和豆腐,從而減輕貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" Y+ K) e& B) p' ^! E( i

6 K: ~  U+ E4 V' w+ N# e◎唇色過紅 # p# A. @! [" S* d+ ]

) x1 k: p' n1 o5.39.217.77:8898如果雙唇過於鮮紅,別自鳴得意,可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」,「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升,身體調節功能減弱,兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水,能幫你化解體內過剩熱量,讓唇色恢復正常。
6 B% O: ?9 l/ w, ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D9 P* Y2 S/ M7 h; r◎嘴角破裂
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! e0 q7 L, j. c9 d! l' L感覺嘴角刺痛,甚至紅腫破裂,很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態,會引發內熱,導致嘴角紅腫。不過,80%的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下,充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後,嘴角紅腫很快就會消失。, Y+ s0 w+ {2 C1 w$ |

7 c/ Y1 u9 u$ X5.39.217.77:8898◎嘴唇乾澀 公仔箱論壇$ h/ j$ r1 P8 E

4 }! {$ C: \/ f2 e! D* B. D# A公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜,但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分,需要口腔黏液滋潤,黏液不足時,嘴唇容易變乾,抵抗力隨之減弱,細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水,也建議多用淡鹽水漱口,鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。- ?  V- S4 ^$ E& |6 g; z
5.39.217.77:88981 s6 f/ Y0 O# ]/ K. S; V
◎口氣不佳
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. |4 w2 B5 ~7 n# Y/ \8 c( O- h& _對著鏡子大呼一口氣,如果聞到「口氣不佳」,可要注意了--六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙,繁殖後將引發牙齦炎,生出難聞的口氣。 此外,口腔清潔不徹底,食物殘渣形成的齒垢,也會讓你呼出難聞氣味,徹底洗一次牙才能解決問題。
2 Z$ v* ~$ J# j# g( ]0 ]4 y公仔箱論壇% E8 u$ P0 D0 e( I# d6 \
◎流口水
; u' U" e$ @5 A8 x+ ?/ d" rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Q( q- q4 j" P" _9 r* S+ mtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後,總發現枕邊淌著一圈口水?流口水是唾液分泌過多引起,可能是胃腸功能虛弱,無法充分吸收水分,造成水分滯留,唾液被稀釋,才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴,最好去腸胃科掛個號先。+ j+ |8 L0 i' a) j
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舌頭告訴你的六個密碼
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭,如果舌頭微微顫動,很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現,七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息,不要熬夜,否則當心神經衰弱!
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- q1 K# e  ~- Q) ?1 E2 j8 M% N◎舌頭發紫
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% E* T6 h8 ~! s# z+ u當血液中含有大量廢物、體內水分不足時,缺氧血和含氧血就會混在一起,使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛,這說明體內毒素已經積累太多,不妨維持一周清淡飲食,做個蒸汽浴,毒素很快就能排出。公仔箱論壇' F( _) k/ Q9 h3 q

$ ^6 K) U. Z1 F8 r0 j  L◎舌苔太厚
4 E' M( @- ]) Y' h8 e! o: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 g" w( q! R( \: i/ @9 `1 l* C; p公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去,可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續,最好去腸胃科,讓醫生幫你降降胃火。
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) D9 a) u! V. X0 ]: G9 F; t) ~5.39.217.77:8898◎舌苔太薄
1 |7 t0 N7 }4 V" j! u5 J9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 V6 D" _8 V5 _" r
舌苔不明不白脫落,舌頭表面斑駁不均,醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生,春、秋兩季比較常見,他預示你的抵抗力正在下降,建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原,以免中招。 3 k& e' c- z+ C: A$ m0 Z
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◎舌苔泛黃 5.39.217.77:88985 i) j( n9 p; g/ T/ o

& x6 `4 t- o. k1 u9 o舌苔泛黃很可能是感冒信號!注意保暖,多吃南瓜、牛肉等溫熱食物,晚上臨睡前沖杯熱牛奶,他能在胃中形成一層蛋白膜,防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
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" o5 E9 D/ ?5 H9 K; Ltvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了,但不見得就是發燒。
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& \# X1 C- E0 \" s3 l6 q7 ]5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
作者: joshlier    時間: 2008-7-31 01:39 PM

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作者: yumiko123456    時間: 2008-7-31 01:44 PM

原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb3 q% ^) P) _) e1 p' b
?? where got 30? only 18?
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/ z+ [/ Y# Z: B9 z$ J5 Qoh~~已改!




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