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標題: [健康資訊] 請留意！！十八個寫在臉上的健康密碼！ [打印本頁]
作者: yumiko123456    時間: 2008-7-31 01:29 PM     標題: 請留意！！十八個寫在臉上的健康密碼！

眼睛告訴你的六個密碼
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! j+ H! s! x0 T3 j% ^+ P) Q2 I7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎黑眼圈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E- b% e& r9 T8 c

1 N5 n, w8 n( b1 D7 H5 W一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇' q' e8 M' m! p0 x
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◎眼皮浮腫
8 T* x1 [8 m1 C) E3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# h2 e" z- g0 L; o7 h3 X& J
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！' i# X8 _# x* _+ d* n- ^

& w9 \# N) W: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎脂肪顆粒 公仔箱論壇( X9 d( Q; `7 X" Z& O
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。 少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲 . t5 c) F2 [8 T0 }7 X
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血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。" D6 k! K7 ?% J+ Z

% R- e: R; n/ ?! I8 M- @5.39.217.77:8898◎針眼
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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6 E2 d: b. ~8 Q  A, H  w; D) |% y◎眼白泛黃 公仔箱論壇5 b  I5 h3 ~2 i0 D% f2 l

% [. g' r+ ^. Y8 Z6 _! j2 e: F可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。 好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！tvb now,tvbnow,bttvb+ F0 k% U% n& k) R9 y

% e6 L- a0 P" I. t8 Y3 _5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `2 e. T; d6 T1 r+ z
嘴巴告訴你的六個密碼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J+ v- |" W! b' ]) t

7 a, K3 r- t4 b5.39.217.77:8898◎唇色發白
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嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色变浅，可能是血红细胞不足。 建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~" Y+ K) e& B) p' ^! E( i

6 K: ~  U+ E4 V' w+ N# e◎唇色過紅 # p# A. @! [" S* d+ ]

) x1 k: p' n1 o5.39.217.77:8898如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。 多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
6 B% O: ?9 l/ w, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 D9 P* Y2 S/ M7 h; r◎嘴角破裂
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! e0 q7 L, j. c9 d! l' L感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。, Y+ s0 w+ {2 C1 w$ |

7 c/ Y1 u9 u$ X5.39.217.77:8898◎嘴唇乾澀 公仔箱論壇$ h/ j$ r1 P8 E

4 }! {$ C: \/ f2 e! D* B. D# A公仔箱論壇嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。 除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。- ?  V- S4 ^$ E& |6 g; z
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◎口氣不佳
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. |4 w2 B5 ~7 n# Y/ \8 c( O- h& _對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。 此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
2 Z$ v* ~$ J# j# g( ]0 ]4 y公仔箱論壇% E8 u$ P0 D0 e( I# d6 \
◎流口水
; u' U" e$ @5 A8 x+ ?/ d" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Q( q- q4 j" P" _9 r* S+ mtvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。+ j+ |8 L0 i' a) j
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舌頭告訴你的六個密碼 + J$ o2 D$ Q2 v( G7 h9 f9 ]
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◎舌頭振顫
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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- q1 K# e  ~- Q) ?1 E2 j8 M% N◎舌頭發紫
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% E* T6 h8 ~! s# z+ u當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇' F( _) k/ Q9 h3 q

$ ^6 K) U. Z1 F8 r0 j  L◎舌苔太厚
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8 g" w( q! R( \: i/ @9 `1 l* C; p公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。 如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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) D9 a) u! V. X0 ]: G9 F; t) ~5.39.217.77:8898◎舌苔太薄
1 |7 t0 N7 }4 V" j! u5 J9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?3 V6 D" _8 V5 _" r
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。 3 k& e' c- z+ C: A$ m0 Z
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◎舌苔泛黃 5.39.217.77:88985 i) j( n9 p; g/ T/ o

& x6 `4 t- o. k1 u9 o舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑
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" o5 E9 D/ ?5 H9 K; Ltvb now,tvbnow,bttvb這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒。+ x- i# P! o: g) o! ?& \

& \# X1 C- E0 \" s3 l6 q7 ]5.39.217.77:8898[ 本帖最後由 yumiko123456 於 2008-7-31 01:45 PM 編輯 ]
作者: joshlier    時間: 2008-7-31 01:39 PM

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作者: yumiko123456    時間: 2008-7-31 01:44 PM

原帖由 joshlier 於 2008-7-31 01:39 PM 發表 tvb now,tvbnow,bttvb3 q% ^) P) _) e1 p' b
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 \& e  E# u# f( f

/ z+ [/ Y# Z: B9 z$ J5 Qoh~~已改!



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