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標題: [西式食譜] 崧仁牛柳粒 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-4 09:14 PM     標題: 崧仁牛柳粒

【材料】3 z  h0 G; w' ^- x! f$ \4 ^2 ^
牛柳八
" @; K0 c  M, u; |5 X% zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崧子仁三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb, `' K7 G& k; _' E& f
翠玉瓜三/ y# N: v0 ^. w( A
紅蘿蔔一, D" C- [4 y! O* v1 D0 k  B
蒜蓉半湯匙
) ^7 c3 W8 N! R5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb3 I! d2 K# S4 b. u+ s
【醃料】. a& Y! ?8 q) h6 ^
生抽半湯匙$ [; M1 h; E: d! w- P
砂糖半茶匙
" d8 I- S% T2 ~' K: j清水一湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ K* h' N+ X, R4 r
生粉一茶匙
0 N2 }! x; v4 W# ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油半湯匙
9 p  D, W  `) y, k' M% y+ y胡椒粉四分一茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  d/ a/ H1 Q" U% d; r" V( f3 |

; I7 E! l2 w* I& h+ T公仔箱論壇【獻汁】{拌勻}TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T; N1 W  s' o( x& P& T9 M3 W  d
清水一湯匙半公仔箱論壇1 _; r$ _# D. C' K
幼鹽三分一茶匙
& u/ r% G' J+ U9 I8 r( `5.39.217.77:8898砂糖半茶匙
6 }! H7 v7 q# V' h' a( n: W* S' z* s" ^tvb now,tvbnow,bttvb麻油半茶匙
0 ~/ y4 E) _3 `7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉六分一茶匙7 z) [/ Z# ~6 x- x6 r7 u0 V
蠔油一茶匙公仔箱論壇* R/ N) e( W0 [; E
生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# W5 r5 a& u3 ?/ w  z
公仔箱論壇) L$ V& N) ?3 }" L
【做法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I% H! m$ M2 R# \) L% U; f
(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。5 C9 [  y8 I/ n
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。
! |2 Q/ D8 _6 O1 }$ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。
6 X, {+ ]. T( p0 J' W, f* D(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。
6 t" {1 P/ A* M+ j(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。




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