標題:
[西式食譜]
崧仁牛柳粒
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-4 09:14 PM
標題:
崧仁牛柳粒
【材料】
3 j; O4 O# @; c4 N- {4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳八
, [% L3 n8 m, ?. b6 e6 p0 ?* o
崧子仁三湯匙
) V( u) @" T6 e/ d2 [6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
翠玉瓜三
7 b+ V5 B7 a) Q
紅蘿蔔一
公仔箱論壇& ^2 ]: S+ n2 U0 O+ ^/ L& \
蒜蓉半湯匙
) ^5 X0 Z* M+ g8 m7 |! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& u) }; S+ M [8 _
【醃料】
tvb now,tvbnow,bttvb$ q1 y/ f8 x" [ ]/ c8 U- _: s
生抽半湯匙
公仔箱論壇( c1 S. ^8 q! f* \* R, t& {+ u# h
砂糖半茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb* q' J7 d; ^0 X4 b9 a- |( l
清水一湯匙
7 ?: S% e" u: n% q4 K5.39.217.77:8898
生粉一茶匙
6 n ~( S) L9 @9 n0 z% b" u |9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生油半湯匙
# P. w4 ~$ m+ J4 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
胡椒粉四分一茶匙
2 D) ` k5 N4 B; b; O# Itvb now,tvbnow,bttvb
7 I7 b1 e+ _1 l/ h+ g7 ~ t
【獻汁】{拌勻}
) Q) ~; a+ u6 I. J' a2 o9 A$ u
清水一湯匙半
tvb now,tvbnow,bttvb/ f6 o% k" F+ m+ M U
幼鹽三分一茶匙
6 n, c0 s3 l# c% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
砂糖半茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb' K( k9 K3 t8 b) t& Y3 j
麻油半茶匙
* t: m( U4 @( k) ]8 K
胡椒粉六分一茶匙
& H6 I' i6 Q) e0 |* n$ S7 Stvb now,tvbnow,bttvb
蠔油一茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i1 x0 x( I$ P3 J2 W3 K
生粉半茶匙
2 J/ s! x# d9 L1 Z6 f
3 ]% L5 E: Y# x0 q& J7 A% O公仔箱論壇
【做法】
9 Z7 U! E* Y! U# j$ \
(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。
+ c/ W" _$ \8 C1 {
(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。
) I9 _- p7 T3 T& y, q3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。
( V0 \ G+ M% ]; B% D3 _4 o' K, I
(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。
tvb now,tvbnow,bttvb6 E, P* o: w' M; }# @
(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0