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標題: [西式食譜] 崧仁牛柳粒 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-4 09:14 PM     標題: 崧仁牛柳粒

【材料】
5 P/ x& l3 z0 p牛柳八5.39.217.77:8898: I! j! M* i/ e: D7 `
崧子仁三湯匙
1 Q0 q+ ~# r) i+ e9 }. q翠玉瓜三tvb now,tvbnow,bttvb7 `1 x+ G) U8 P' B4 z6 Y
紅蘿蔔一
/ u0 w- G+ Z2 I/ O蒜蓉半湯匙
% q+ m) U& I$ {2 O6 Q: W% D( U公仔箱論壇5.39.217.77:8898* k+ r3 ?1 d# C. S. Y
【醃料】
- j6 C2 w" q, g5 s* r0 D% g3 R生抽半湯匙
. d; K+ r" A3 S% jtvb now,tvbnow,bttvb砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb7 m: [  Y+ O8 ]7 S# p3 N0 Z) c
清水一湯匙5.39.217.77:8898% j2 [8 G+ n# D" \  k0 K0 z
生粉一茶匙
' _) K8 ?* l7 i; a生油半湯匙
; B" s0 U- `, Q* p6 q5.39.217.77:8898胡椒粉四分一茶匙
1 C4 }2 y- H6 Q# L! P5 H2 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r' l# ?; J( F) `+ k! i公仔箱論壇【獻汁】{拌勻}
6 E0 f6 {, x: U0 k& v/ I5.39.217.77:8898清水一湯匙半
' w# H, D8 u, x! R# K$ W. a公仔箱論壇幼鹽三分一茶匙
" k7 g! ?& e& x3 j  V砂糖半茶匙
# X0 U2 u8 R, ]! q8 m麻油半茶匙
5 b9 ~1 i/ @0 w# K1 X5 N$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉六分一茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z( n8 E' y; A8 `$ G5 s
蠔油一茶匙5.39.217.77:8898& h4 T$ a! h; i* {% T7 F4 S* Q
生粉半茶匙
. q( I& T5 {% ^( j5.39.217.77:8898
# A5 S( O6 ]% _; Z【做法】" v( T, |4 S3 V0 n. i; H
(一)牛柳洗淨,切粒與醃料拌勻,約醃十五分鐘,炒熟盛起。
0 K0 U1 m9 O' f* q% ]7 @5.39.217.77:8898(二)翠玉瓜去瓤,切粒待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F: d5 K/ e9 R, a
(三)紅蘿蔔去皮,切粒、飛水至熟,取出。
  \- F% D% o0 g( \4 @5.39.217.77:8898(四)用慢火炸香崧子仁,取出瀝乾油份。& G4 C( q  R8 q2 d; ]4 M
(五)落少許油爆香蒜蓉,將牛柳粒回鑊,落翠玉瓜粒和紅蘿蔔粒炒勻。(六)加入獻汁,兜勻上碟,灑下崧子仁即成。




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