標題: [健康食品] 床頭櫃最好放一塊「生薑」！原來它的功效居然比大診所開的安眠藥還好 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-14 11:58 AM     標題: 床頭櫃最好放一塊「生薑」！原來它的功效居然比大診所開的安眠藥還好

專家認為生薑能溫暖身體、促進血液循環、改善虛寒症狀，對減輕體重、預防感冒等，具有非常好的功效。除此之外，生薑還可以治療失眠，你知道嗎？
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方法/步驟        5.39.217.77:88988 i& I& k; A+ j1 ?; d

; Z, T7 Y0 {5 x2 N4 x5.39.217.77:8898治療失眠：如果你常常失眠，廚房中有一些調料對治失眠有很大的幫助，物別是洋蔥和生薑的氣味有安神的作用。將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
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, p: F  l+ P6 D. i0 u: otvb now,tvbnow,bttvb解暑提神：生薑具有提神醒腦的功效，夏季中暑時，給患者灌下一杯薑汁，可以讓患者很快的甦醒過來，有很好的解暑功效。5.39.217.77:8898+ K) v& e( ?) S2 r2 `; L% x
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腳氣腳臭：腳氣是夏季很常見的問題，想要治療腳氣可以用生薑。生薑加水煮沸成薑湯，等溫度適宜的時候用於浸泡雙腳，也可以加入一些鹽和醋，差不多浸泡15分鐘，堅持一段時間腳臭可以消除。5.39.217.77:8898) `6 P5 D& B8 |* a* v

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防治夏季腸胃病：夏天是各種腸胃病的高發季節，這是因為夏天氣溫高，病菌繁殖的快吃點不幹凈的食物就會引起腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀，而且多是急性腸胃炎姜具有解毒、溫胃止嘔的功效，所以，喝點薑湯、吃點姜能夠很好的預防夏季腸胃病。5.39.217.77:8898& I/ p- c: v" E: z/ W$ I* Y
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治腰肩疼痛：用薑湯浸濕的毛巾敷在腰肩處可以緩解疼痛，這種方法能讓我們腰肩部的肌肉舒緩些，能起到舒經活血的功效，具體方法是姜加水煮成薑湯，然後加入少許的醋和鹽，拿乾淨的毛巾，浸泡在薑湯里，擰乾後敷在疼痛處，多敷幾次。
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2 i# n3 F/ n, ]! A" i. |5 G" c5.39.217.77:8898開胃健脾：俗話說「飯不香，吃生薑」，生薑里含有一種物質叫辣姜素，它能夠刺激胃液分泌，增加腸胃的蠕動，促進消化功能，夏天吃飯沒胃口的話，在飯前吃幾片生薑就可以起到很好的開胃作用。tvb now,tvbnow,bttvb% l/ k2 Q' ~' }; Q
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抗衰老、抗腫瘤：在夏天，生薑中的二苯基庚烷類化合物和姜辣素具有很強的抗氧化作用，同時能夠清除自由基，對腫瘤疾病有很好的防治作用，同時能夠起到抗衰老的作用，老人如果經常吃些生薑可以去除老年斑哦。
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* g, Q, J5 K, J- v. p& U. c3 U, x# r0 O防暈車：暈車的人想到坐車就害怕，那些暈車的症狀讓他們不敢對出門旅遊這件事變的排斥，其實想要解決暈車問題，幾片生薑就可以了。在坐車前先吃些生薑就可以起到防止坐車眩暈、嘔吐的作用。
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' j+ p, z1 D4 u, @1 |$ x5.39.217.77:8898治口臭、牙周炎：很多人的口臭是因為胃寒引起的，這個時候吃些暖胃的食物就可以緩解口臭，生薑是暖胃的食物，所以，胃寒口臭的時候吃點生薑或喝點薑湯就可以達到治療口臭的效果。另外，用生薑水漱口可以治療牙周炎。( W+ {' k2 {) }* ^% W3 ?  B
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乾薑片，溫中散寒，回陽通脈，溫肺化飲。用於脘腹冷痛，嘔吐泄瀉，肢冷脈微，寒飲喘咳！
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冬天寒冷，放一塊生薑在臥室，能夠保健，又可以治失眠，簡直一舉兩得呀！

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