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標題: [健康資訊] 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-12-12 04:14 PM     標題: 冬天洗澡從「頭」來? 錯了中風機率增

帝王級寒流報到,讓人冷到「凍」彈不得,也造成全台60人猝死的意外。5.39.217.77:8898' `; R# A% ]2 E  N2 V1 K* l# g
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根據2013年日本雜誌《日刊現代》的報導指出, 洗澡順序不正確,會提高猝死及中風的風險。
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中醫師指出,因為末梢循環比較差,因此洗澡時先洗「手腳」,將手腳溫度保持穩定,再洗身體及頭部,較不會有暈眩問題。公仔箱論壇" G4 k" A: E2 Q2 V) o" M

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: e( W0 ^5 y  e& h爾雅中醫診所中醫師林佳蒨根據2007年美國高血壓學會研究指出,一天中血壓會有規律的變化,
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大約在晚間8點後血壓會慢慢下降,凌晨2、3點最低,待4點後又開始爬升,隔天早晨達到最高峰。
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& l8 e! H# n! G( x0 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。林醫師依照該理論建議長者洗澡時間為傍晚6~8點,且避開剛吃飽後,沐浴較適合,
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加上老人家因血管彈性差,能夠容忍的血壓變化很小,此時血壓活動較小,% A  b  ~% d# S8 p. y; z

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能夠預防溫度造成血管劇烈收縮或擴張所造成的影響。




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