- l- ~( H) _) n- i三、 體重控制:除了聰明吃、快樂動,最重要的是,天天量體重,做好體重控制。5.39.217.77:8898+ x: }0 V) X9 Q
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四、 定期篩檢:多利用國健署提供的成人預防保健檢查,只要年滿40歲以上未滿65歲之民眾,每3年可免費檢查1次,65歲以上則可以每年檢查1次。tvb now,tvbnow,bttvb$ I. ^+ z. C' B% V0 [! m/ W t
: ]) W. M; p+ M* w9 q五、 規律服藥:有三高等慢性疾病患者,應積極採行健康的生活型態,並務必按時就醫醫師處方正確用藥及定期回診追蹤,切勿自行調整藥量。tvb now,tvbnow,bttvb6 K2 Z! x; X/ O' M0 o. i