標題: [健康食品] 115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-12-5 04:59 PM     標題: 115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它

115歲老人一輩子沒進過醫院，平時最愛吃它！不看太虧了！ & ]% `/ |( B7 {9 a) a; |$ \
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115歲張同琴老人眼不花耳不聾，身體硬朗。老人一直幫子女拉扯孩子，一輩子沒進過醫院，只有幾次小感冒，沒患過大病。
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* ?! d4 O$ V" J% g, ?公仔箱論壇那麼，張同琴老人的養生秘笈又是什麼呢？5.39.217.77:8898  C% @, x. J6 J& D: F$ b

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" D" g% N$ L% x/ c* f" ~; C115歲張同琴老人。5.39.217.77:88985 d( o" U1 I0 [( Z" Y

* X0 _/ C; G& C' _8 @. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。115歲老人一輩子沒進過醫院TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ D) O1 f2 E1 ~# g- Z
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平時最愛吃蘋果; B# u3 h6 j2 t* [: \5 O

2 A+ r9 Y; u# N5.39.217.77:8898張同琴老人的二兒子張方龍說，張同琴老人最愛吃蘋果，現在牙咬不動了就煮著吃。5.39.217.77:88983 R8 A1 m; L1 B" I6 B

4 j% d0 o6 {' F: e4 w; ]3 w5.39.217.77:8898俗話說，「每天一蘋果，醫生遠離我」，蘋果是我們最常見、也是最常吃的水果，那麼，到底每天吃蘋果有什麼好處呢？公仔箱論壇- u6 s' {/ j& X$ y( {. C0 W  c
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1抗氧化/ I! \- i5 E1 m: R2 R7 d5 z

# M+ n! H! q- Z$ m- Y+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芬蘭的一項研究表明，蘋果中含有的黃酮類物質是一種高效抗氧化劑，它不但是最好的血管清理劑，而且是癌症的剋星。
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同其他蔬菜水果相比，蘋果裡含有的櫟精是最好的。所以，對於老年癡呆症和帕金森綜合症患者來說，蘋果是最好的食品。tvb now,tvbnow,bttvb2 \- ~2 k6 u' ]6 \+ ^7 j

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! H! z: t- L& Q* ?tvb now,tvbnow,bttvb2降血壓
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蘋果含有豐富的鉀，高血壓病人常吃蘋果，可以促進身體排鈉，起到降低血壓的作用。  J& L) O1 B9 h: o% j8 o

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+ E" x" m0 x6 l5 [* S5 G( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3保護心臟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X" o, x0 a( K2 [7 D/ X- Z5 L
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吃蘋果可以幫助「溶解」血管中導致心臟病的「元兇」——血栓。一項歐洲的研究顯示，常吃蘋果的人發生心肌梗死的幾率比不吃的人低40%。
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- R6 a: z( u) Z. o4提高免疫力
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吃蘋果有助於刺激抗體和白血球的產生，增強抗病能力。+ B% ^: w1 ~3 H9 Q8 ?6 o
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' |2 R% K3 m# _5.39.217.77:88985美容養顏
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蘋果中的鈣質以及維生素的含量非常的豐富，這些物質在進入身體之後具有美容的功效，能夠很好的延緩機體衰老，保持青春美貌。
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蘋果還能促進腸胃蠕動，緩解便秘，更有減肥的功效~
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1 x) D9 Q- I6 t7 G7 I  C2 Vtvb now,tvbnow,bttvb6消除疲勞公仔箱論壇! r" \8 u+ i4 p& z( R

+ T, D$ o, i* B公仔箱論壇蘋果中含有大量的鉀元素、糖分以及果膠等等，這些服用之後能夠很好的消除身體的疲憊感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I" i6 h) v' C* r

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7清潔口腔- o9 o4 ~( o2 C" j4 Z
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蘋果中的有機酸和果酸質就可以把口腔中的細菌殺死，起到保護牙齒防止蛀牙和發生牙齦炎的作用。tvb now,tvbnow,bttvb" i" f5 A; w5 S0 I- u
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8強化骨骼5.39.217.77:88987 b3 C$ A+ D- ]( a' b
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蘋果中含有能增強骨質的礦物元素硼與錳。
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" H+ b" }7 ^6 _- B8 d: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些物質能夠有效預防鈣質流失。
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) s" I, A' U0 S! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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9寧神安眠
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蘋果性味甘涼。無論是對心脾兩虛、陰虛火旺、肝膽或腸胃不和所致之失眠都有較好的療效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% T- h# d, P  k
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10降低膽固醇tvb now,tvbnow,bttvb2 K: `7 u, \* h
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法國科研人員經過試驗得出：吃蘋果可以減少血液中膽固醇含量，增加膽汁分泌和膽汁酸功能，避免膽固醇沉澱在膽汁中形成膽結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R; B3 b9 v2 ~- S  u/ Z
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實驗發現，在經常吃蘋果的人當中，50%以上膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。 # L- a3 @9 z$ M# k; [
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! ~* f0 m9 Y+ y6 |5 a; o  ~蘋果這樣吃，效果翻百倍！1 Y8 y% p' f  e3 h
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生活中很多朋友一般都是直接生吃蘋果或者榨成果汁，卻不知道蘋果煮著吃，效果翻百倍！5.39.217.77:8898! E$ i; s" [4 I+ x' f2 Q" k) u

3 ~0 C* {, T3 N' I蘋果煮熟了之後，膳食纖維軟化，更易吸收營養物質；而熟蘋果本身，營養物質就已經翻倍。對於臥病在床或是腸胃不好的老人小孩，煮熟蘋果可以減少對腸胃的刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }) x3 q6 J: L) K' L3 W7 F/ |+ P3 g

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煮蘋果的做法4 x# M  D6 U( _9 z* y- y
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1、把蘋果清洗乾淨，然後帶著皮把蘋果切成一小塊一小塊的。
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* g9 k& W$ k$ u3 a0 |2、鍋裡倒入適量水，燒開。
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3、放入切好的蘋果塊煮一會兒，待蘋果塊變顏色即可。公仔箱論壇5 n' q; Z+ E. t: r: A$ n: z( X

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經常食用蘋果原來有這麼多好處5.39.217.77:8898" I: V: N- t+ w' W; g. {1 d
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分享給大家一起健康長壽( L) E; l; x: R$ }6 u$ h! w
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21天，不會讓你速瘦20斤5.39.217.77:8898- _0 P: ?2 v" j1 d
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但會讓你養成良好的飲食、運動習慣
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任何事情、只要堅持21天
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1 L$ J5 X) y6 c7 `0 z) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就會變成習慣+ E( b& c  B+ I5 y) _$ e& W. J

) b3 ?  T2 s  Y. r+ t+ ~& f/ y給自己21天

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