標題:
[健康資訊]
乳癌愈晚發現 治療愈難
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-24 12:09 PM
標題:
乳癌愈晚發現 治療愈難
乳癌是女性生命一大隱憂，每年都有許多人因乳癌失去生命，然而只要改變生活習慣，保持健康飲食、保持運動、良好作息、規律檢查，就能大幅降低乳癌威脅，就算趁早發現病兆，都能夠在最輕微的狀態下治療，一旦乳癌發展至中後期才被發現，不但手術難度大幅增加，死亡率也顯著升高。
5.39.217.77:88984 r; s6 i+ U T. P# R6 a
公仔箱論壇+ K9 I: i$ \6 C$ H
健康飲食避免肥胖
5.39.217.77:8898% H3 K- L' ]1 z0 v. _
tvb now,tvbnow,bttvb& q# N# U [* ?) P
肥胖是乳癌相當大危險因子，高熱量飲食帶來極高危險，必須馬上更改飲食習慣，首先大幅減少油炸、高糖、與高脂肪食物，多食用抗氧化的蔬菜水果、高纖維的五穀雜糧，選擇低脂肪的奶蛋肉類，不但可以大幅降低乳癌風險外，其他許多慢性病風險也能夠跟著下降，促進健康減少疾病困擾。
; S/ v6 D2 H. y' }" r, [tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb7 x4 z2 N% f8 z) U, C, ~
規律運動促進健康
4 O% V% n6 _5 m4 n$ ~/ F" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ j$ w3 |6 \( O! N; K1 a
規律運動是維持健康關鍵，長時間久坐沒有燃燒脂肪，容易引起肥胖、糖尿病、心血管疾病，然而許多人都因工作無法有充分運動時間，其實運動可以從生活累積，例如上下班刻意走一段路到目的地，晚上花20分鐘在公園快速健走，只要讓心臟跳動加快，身體能夠流汗，就可以達到運動效果。
9 R. \ |5 Q) ]* e. _6 v6 g7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [7 A7 ^( r) u* E
善用乳房攝影檢查
* ], n$ u( k. O公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q. k6 |) K! W2 n+ T
乳房攝影檢查可以當作保命工具，已經陸續有研究證實，當自己發現乳房出現異狀，腫瘤可能發展到一定其別，然而乳房攝影可以在毫無症狀時，發現最早期病變，趁早給予醫療處置，保護生命不受到威脅，因此許多國家都有公費檢查政策，讓乳癌威脅能夠大幅降低，減少因乳癌導致死亡人數。
公仔箱論壇7 c; M7 S* S6 b! C; Z& C5 O/ R ?3 L
) m! x, v7 T6 R9 K# I v5.39.217.77:8898
專家意見
/ ~) r# n1 [; q# _$ G& F
5.39.217.77:88984 K: f5 Q2 u6 h" i1 l0 e
新光醫院一般外科主任醫師楊圳隆表示，確認有高風險乳癌基因，雖然罹患率約有70%，但並非100%，仍然能藉改善調整飲食與規律運動作息，減少胰島素接受器等相關刺激，讓自己傾向不發生乳癌，就算仍然出現腫瘤，例行接受乳房攝影與超音波檢查，趁早發現治療，傷害可以降低到最小，生命維持效率同時提升。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
