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標題: [中式食譜] 花枝佐大蒜與荷蘭芹 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:33 PM     標題: 花枝佐大蒜與荷蘭芹


& Y1 a9 p6 D0 E& k3 c; v8 R) T& [tvb now,tvbnow,bttvb材料:
+ K' K+ x# j* r4 D6 G7 x2 [tvb now,tvbnow,bttvb小花枝………250克
9 V% J6 Z$ l: _' S6 l3 y# B$ L8 W- ]大蒜(切碎)…2瓣
6 r# C7 \6 i# R$ O+ d! [3 Etvb now,tvbnow,bttvb橄欖油………4大匙 公仔箱論壇+ I3 O+ u# k$ g' D
荷蘭芹
1 F& P) f8 N5 V' E9 l5.39.217.77:8898
# m+ v8 C0 Z5 t! J! `& X1 T5.39.217.77:8898作法:' K" e  _  A' A7 J/ T6 F7 _, M
.將花枝洗淨' t' l3 @; ]7 K; d9 k4 P5 {
.將橄欖油倒入平底鍋中加熱,再將花枝、大蒜與荷蘭芹一起放入鍋中
7 T; ^3 \6 _1 U$ N" O; `8 {+ A.油煎約4到5分鐘,記得要一直翻面;加鹽調味後迅速上桌




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