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標題: [中式食譜] 黑胡椒鮮魚 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-3 06:32 PM     標題: 黑胡椒鮮魚

材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 h( V% F0 a7 ^
鮪魚片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b/ r( S) G- Q7 n6 Z( w& z2 V6 B
黑胡椒粉5 q2 d; m9 W% A2 }
義大利綜合香料
$ N! y8 k& `- x+ C黃芥末沾醬TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ T6 s$ L0 q9 M
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做法:
) c  m. l" Y: W+ [9 T$ J6 R1.將鮪魚片灑上海鹽後,再沾裹上黑胡椒粉及義大利綜合香料.
, v% o3 K! r, j/ n4 V: R# b: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將沾上香的鮪魚放入鍋中煎至3分至5分熟後,即可起鍋.
$ V8 b6 J" e9 ~+ ^0 U6 \) L0 f" E3.將起鍋後之黑胡楜鮪魚切薄片裝盤,並佐以黃芥末沾醬食用.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \7 \7 o) E0 Y  x5 E6 [

0 a: l4 _6 a6 C- j3 B9 X1 E公仔箱論壇備註:
5 c5 g! ]9 V( c! G1 o5.39.217.77:8898因鮪魚片易熟,故需用中火煎,並隨時注意火侯,以免煎焦.




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