公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 解暑提神的“蜂蜜茶” [打印本頁]

作者: jljiang 時間: 2008-7-27 11:11 AM 標題: 解暑提神的“蜂蜜茶”

[attach]371597[/attach]

. f9 I1 ?& p s |4 E) F# G

- O8 j; W3 W& @8 E5 e1 M/ a
茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀灭病原菌，还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。在炎热的夏季，喝茶更能发挥防暑降温的作用。研究显示，喝热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，可以使人感到凉爽和干燥。如果能在沏好的温茶水中加些蜂蜜更有解暑保健的功效。5.39.217.77:88980 T( a5 f9 T1 P1 K' N- F

　　因为饮热茶能出汗散热，使体内的热量散发，还可以及时补充体内水分。茶叶中还含有糖类、果胶、氨基酸等成分，能与唾液作用，解热生津。茶所含的营养素很高，其中维生素A和维生素C都可以提高人体对夏季高温的耐受。
* Y, x( K% a$ E* g; u9 a$ C6 ^
　　而蜂蜜的营养价值也很高，除含有葡萄糖、果糖以外，还有多种维他命，以及钙、磷、铁等微量矿物质，中医讲蜂蜜生用生凉，也就是说直接调和食用生蜂蜜可以补充人体的维生素、矿物质和各种营养素的不足。公仔箱論壇, o" }% s0 O8 {8 G

　　蜂蜜有养阴润燥、润肺补虚、润肠通便、解药毒、养脾气、悦颜色的功效，是一种非常好的能量补充品，对于缓解疲劳、乏力效果显著。蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，这刚好可以弥补夏季高温给人们带来的不适感，提高机体抵抗力。
tvb now,tvbnow,bttvb# I' p$ R) [- y. [' r5 }
　　如果在茶水中加入适量的蜂蜜，就可以同时发挥二者的作用，对于夏季解暑、降温、缓解乏困来说是很好的方法。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)