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標題: [美食介紹] 卡拉布裏亞風味羊排(圖) [打印本頁]

作者: fitness66cw    時間: 2008-7-26 05:49 PM     標題: 卡拉布裏亞風味羊排(圖)

來源:中國經濟網TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G* @% C2 C% B8 ^, q: f2 c/ `
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* _5 ?- Q/ R8 i" L! Gtvb now,tvbnow,bttvb  材料:3塊帶骨羊排,每塊約100g,用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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  曬幹的番茄碎50g,去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽,切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g,月桂葉5片。紅葡萄酒,橄欖油,鹽、胡椒粉少許。公仔箱論壇  I# J9 F4 c1 N7 e' S
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  做法: 熱鍋將橄欖油先爆香,再煎羊排至金黃色,取出待用。
) @# m& b( X2 N, v  JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& H5 k0 N# T& M$ }. a2 W6 \+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原鍋爆香京蔥,辣椒片、綠水欖,再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。
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作者: lovetangnan    時間: 2008-7-28 01:46 PM

我饿了  楼主  要管饭啊
作者: sunny87    時間: 2008-8-3 01:44 PM

我最喜欢吃羊扒了!!谢谢分享!!




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