標題:
[健康資訊]
狂掉髮、冒白髮？可能腎虛、血虛！中醫教你補腎養髮
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2017-11-9 08:21 AM
標題:
狂掉髮、冒白髮？可能腎虛、血虛！中醫教你補腎養髮
早安
健康
／樓中亮醫師（「樓中亮
中醫
體系」院長）
- [! W( G: P: N" g公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T- k. }* m0 b$ e
小編有位女性朋友最近準備創業，正忙得如火如荼的時候，卻發現白頭髮明顯變多，掉髮嚴重，讓注重外表的她嚇壞了，趕緊求教於樓醫師，才知道長期處在壓力之下，加上飲食不正常，導致腎虛、血虛。
公仔箱論壇& j# j) C. @" x( o
3 q, ~+ N+ ]" O( J* r( O- X公仔箱論壇
; W# x' a# o! h' \: Y! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }9 Z5 e& ~! r d% S+ ^% U
臨床上，女性比男性容易血虛，而腎虛則是男女比例差不多。這是由於女性在先天的造血生理上就比男性弱勢一些，而腎虛則大多是因為
生活
作息不良所導致。除了掉髮及白髮，腎虛、血虛的症狀還有哪些呢？如果已經出現症狀該如何調養呢？讓樓醫師來告訴你。
9 \5 @8 ^% ~" _6 X: m3 H& Z, Y
5.39.217.77:8898, |/ U6 \! E9 S! u; _
腎虛的症狀：
公仔箱論壇' h$ O, K+ q4 i, ]9 \1 l- g
tvb now,tvbnow,bttvb4 x& M8 y+ I( N" \" j
肚臍以下部位比肚臍上方軟，記憶力變差、注意力不集中、精力不足、學習或工作效率低、情緒失常（易怒、煩躁、焦慮、抑鬱）、性功能及性慾降低、不孕、月經不調、掉髮、早生白髮…等。
0 x% l: l# w: h; k5 Wtvb now,tvbnow,bttvb
( V- F' j% N1 g9 [7 l6 f3 U5 D+ t
腎虛的調養：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 j F1 i% E4 Y! O; B/ e) }
2 o3 C; V$ D: z# z. h6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
多吃枸杞子、黑豆、黑木耳、海帶、昆布、黑芝麻、核桃等食物。黑色食物及海鮮都可以補腎。
4 A# C7 d+ z- k' ]( R) a G4 G5.39.217.77:8898
% Z: Y4 x; i, a d/ M( v3 J
酉時（下午5點~晚上7點）快走排毒。
; A+ O* Y' u! x% l, b- P% K6 m Htvb now,tvbnow,bttvb
節制房事。
公仔箱論壇) Q7 w( t0 F: Q2 K; F- {
飲食清淡少鹽。
公仔箱論壇+ ?8 h3 |- ]# F4 [( U3 J; S
注意保暖。
& i1 _( W! o, M2 d. ^; V1 w I: M
多曬太陽。
5.39.217.77:8898" A! L# Z& z9 N* q# f" x5 `6 {5 b6 f
預防泌尿道感染及婦科感染。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
