標題:
[健康食品]
喝绿豆汤不但解暑还抗辐射
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-26 12:55 PM
標題:
喝绿豆汤不但解暑还抗辐射
[attach]370936[/attach]
B8 J1 Z1 X6 }8 i- ?5.39.217.77:8898
- ?2 U8 o+ u. c/ P
公仔箱論壇7 e1 E( ?/ r; r2 _) F' o
很多上班族一天到晚开着电脑，还要随时接听手机、电话。而夏季在空调环境下，电脑和手机所产生的联合电场，对人体的辐射会加倍，严重的可导致人体代谢功能发生紊乱，典型症状就是头晕、恶心。又要抵御空调病，又要防辐射，这时该怎么办呢？最简单的方法是，每天喝几大碗绿豆汤。“绿豆解百毒”，它可以缓解或治疗因外界环境，比如辐射给人体带来的种种不适，还可起到很好的预防作用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X( D! q; \3 d: k% u
9 T7 U1 S" e/ |$ R& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇- R8 E# A( _2 B# m# o
; U8 ^+ A( q1 @, U+ ?: G
夏季，民间历来用绿豆汤解暑，这是因为绿豆的药用功效是解暑、利湿、解毒。大人小孩，喝了绿豆汤就可以降解体内的暑热，预防中暑。另外，绿豆与其他食物一起烹调疗效更好，比如绿豆金银花汤：取绿豆100克、金银花30克，加水适量煮10分钟左右即可，喝下清汤暑气全消。
. c1 M# G2 U# K/ w% r5 M! c3 u
) h+ S$ X8 c* Z6 a8 `, j
4 z3 D0 l& n, \1 J. S
1 A/ k2 |8 R, B# W1 R
绿豆汤究竟一天喝多少才合适呢？可以根据个人自身的情况来定，体质强壮，容易上火，甚至身体有毒热的人，就可以喝浓一点的绿豆汤，多喝几碗也没关系。
8 U$ R K: }0 d
公仔箱論壇$ P% u% b, G0 Q# ? }5 R% p4 y* h- O
tvb now,tvbnow,bttvb6 s/ K8 ~& r3 p, f5 E* `% C
0 K& ]2 U0 [" A: j- r# I0 U5.39.217.77:8898
快速煮烂绿豆法：将绿豆洗干净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。2~3个小时后，绿豆粒会胀大变软，拿手捏捏看看软不软，如果软了再下锅煮，就很容易在较短时间内将绿豆煮烂了。
6 I! h" R4 i! ]- ?
1 E! ]3 U* F7 D1 G/ R5.39.217.77:8898
3 W* s: |0 f& k6 N! a! J5.39.217.77:8898
! M) I( q* h$ X4 }8 ?) xtvb now,tvbnow,bttvb
据介绍，以消暑为目的，喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只需光喝清汤。绿豆煮的时间不要太长，生绿豆加凉水煮开，旺火再煮五六分钟即可。不过应注意，绿豆属于凉性药食之品，身体虚寒或脾胃虚寒者过量饮用，会出现腹痛腹泻，阴虚者也不宜大量饮用，否则会致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等症状。
作者:
aaa586
時間:
2008-7-26 01:00 PM
这可是好东西，夏天最喜欢的冰饮了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
