標題: [健康資訊] 餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-11-8 12:06 PM     標題: 餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的

餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？8 _% s' Z& V% e

: ~- }6 P/ N: ~" Z; _2 {( `5.39.217.77:8898飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
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, o2 x( A! x# W4 s# d公仔箱論壇根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。tvb now,tvbnow,bttvb$ z. m2 t) X, R3 d' s2 x2 S3 y1 K

$ t, n' w/ V: q8 M+ n7 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s/ q7 _( x2 [5 h/ _, P( L( n
至少七種癌是吃出來的
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2 P- M, N- O, H4 i- l; K' X1 ntvb now,tvbnow,bttvb1.胰臟癌：「三高」食物5.39.217.77:8898: I/ e  M/ J. l6 j. h" C5 ]& D

- g1 X. Z# t$ B8 A$ ]3 n5.39.217.77:8898胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。 5.39.217.77:88982 ~) S; W$ Z+ x% t/ n
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; |, a, F7 f. _公仔箱論壇2.腸癌：多肉少菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S# @5 ^! ?3 U$ Y* v. C# i9 N+ S
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中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
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' D- g" H6 P3 V公仔箱論壇如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。tvb now,tvbnow,bttvb3 w" ^' h, w9 V8 Z2 ?9 z8 L  q
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2 y& |0 k1 q( ~' w9 mtvb now,tvbnow,bttvb3.肺癌：高溫烹調公仔箱論壇( N/ C$ h) S* `+ |* f+ T% @+ S' ]  P

6 g1 }  W" R) n- R國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。公仔箱論壇1 B% Z  s* F/ x: H8 Y0 T; L

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* e& t+ P& Y$ d8 @5 w為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。5.39.217.77:8898' y/ |' |/ U, u) F6 @

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: A' H4 g: w" g& X; H/ n4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
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中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
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為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
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1 P: ]: a; U6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.食道癌：喜吃辣燙食物公仔箱論壇3 s" w  N  Y; F- W! m

: X: @5 h# k4 w/ v2 f1 xtvb now,tvbnow,bttvb中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。# @, e: i; M7 X- q' m8 u

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1 q. g( I% J; B4 g6.肝癌：常吃受潮霉變食物
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發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。

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