標題:
[健康資訊]
餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-11-8 12:06 PM
標題:
餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的
餵大癌細胞！專家：至少「7種癌」是吃出來的，這些「致癌飲食習慣」你還在犯？
' l3 E2 m4 w/ D' I: ], n
% f; ?7 J) Q7 E1 _: h" g
飲食和癌症有著密不可分的關係，根據《和信治癌中心醫院》的報導，研究指出至少有35%的癌症是因飲食引起，其中包括肺癌、胃癌、乳癌、大腸直腸癌等。
3 L0 a: H9 c7 @: a- Q) C
L( @+ s: s/ A Y' k
根據微信《名醫養生》的報導，中國中山大學腫瘤防治中心的專家建議，以下七種不良的飲食習慣正是諸多癌症的元兇，提醒民眾千萬不要再這樣吃了。
7 R: w3 U0 U4 Z0 A/ S7 I9 S
/ z6 {0 V7 n" t& W; a, |0 I0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D! D/ z. ~) r2 F+ p9 T1 u0 [
至少七種癌是吃出來的
* m0 C$ F5 c. T" f" [7 |, Htvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898) ^. b9 b1 ~/ c. \' f! d
5.39.217.77:8898, h$ A+ J- |1 j% ~
1.胰臟癌：「三高」食物
) |# b# R# y/ B4 O+ M7 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [& O- r$ q% b; K2 C- u
胰臟癌被許多人稱為「癌中之王」，其致死率高達95%以上。中國中山大學腫瘤防治中心的李昇平教授表示，胰臟癌和高糖、高蛋白、高脂肪等「三高飲食」密切相關。為了預防胰臟癌，建議多吃新鮮蔬果，少吃三高食物，同時也要避免暴飲暴食，以免加重胰臟的負擔。
~" s8 v. G4 {5 }- ]
* f4 C! R8 M2 itvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇' \2 f6 v: }5 x- s- e
2.腸癌：多肉少菜
# v9 e9 _* L D* F1 f% o5 Q5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb' H: e/ R4 e0 C, O/ E- ~# w. W
中國中山大學腫瘤防治中心的李力人副教授表示，肉吃太多易造成腸胃負擔，減緩腸胃到肌肉蠕動的速度，從而導致排便不順，增加罹患腸癌的風險。
5.39.217.77:8898# X6 j6 |% Y( u9 }: N
9 \2 y# S8 Q% L' b; m7 ]
- t6 V, F& D5 W. r% Q
如果想預防腸癌，建議平時多喝水、多吃新鮮蔬果，並每天至少排便一次。
5 [1 l0 X8 X0 j% d* ^1 x
, a8 G2 ~8 t/ \; K! C# Ktvb now,tvbnow,bttvb
# D1 M+ g0 y, g! s6 e) }3 Q公仔箱論壇
3.肺癌：高溫烹調
0 P8 \1 q. p+ p( d0 ^. k0 c* J; ?公仔箱論壇
3 I, k D0 q6 k2 ?6 Z1 `
國人喜愛高溫煎、炒、炸等烹調方式，但如果沒掌控好油溫，煮菜時很容易產生含有大量致癌物質的油煙，長期被人體吸入後，就會提高罹患肺癌的風險。
6 U/ n) g+ C* N8 l1 u5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `5 q: T) }4 U5 t
/ ^0 g- Y, W( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
為了避免油煙問題，煮菜時建議多採取蒸、煮、燉、汆燙等烹調方式。
& G2 d, P8 ~7 K0 [- P- D! e
* H: ~( M6 u& F: e! v) Z' {
1 Y; h2 p9 z/ F: `4 J5 B
4.胃癌：常吃剩菜、醃製類食物
F, R$ x1 m; J3 D8 N# o公仔箱論壇
8 z, b. X* J5 O9 `* K5 q5.39.217.77:8898
中山大學腫瘤防治中心的胃癌專家周志偉教授表示，許多胃癌病友都有吃「剩菜剩飯」的生活習慣，另外，常吃醃製類食物也和胃癌有著重大的關聯，因為醃製類食物中含有一種很強的致癌物質—亞硝酸鹽。
6 O4 E7 A0 Z9 S# Z* `7 Q5.39.217.77:8898
- G" v5 C! z& M
為了防治胃癌，少吃剩菜、醃製類食物和已發霉的食物才是上策。
5.39.217.77:88981 v1 ]( b" ]9 c. h8 R7 Q) V- M
. y/ f4 U$ t \9 _8 T' z3 U6 M
tvb now,tvbnow,bttvb* B1 L5 ]% E4 E( \
5.食道癌：喜吃辣燙食物
0 i. K: D+ B* k" j6 P, d5.39.217.77:8898
1 q8 d! b8 P( o0 X. i
中山大學腫瘤防治中心楊弘副教授指出，研究顯示，飲食太辣、太燙是導致食道癌的重要原因。這是因為，高溫食物易損傷食道黏膜上皮，嚴重恐導致食道潰爛出血，長期下來就會引發癌症。
$ u: d" S. n! z3 K6 O! J9 J
% W0 `' p1 h3 R! w, O! @公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb4 ? G2 [ I& w
6.肝癌：常吃受潮霉變食物
8 O1 k6 Q2 B; \" U9 I/ R
公仔箱論壇( m& |+ ~ I- W, H0 H$ B" ^5 _, S
發霉的食物挖掉壞的部分繼續吃？千萬別再這麼做了！一旦食物受潮霉變，食物當中就會產生可導致肝癌的黃麴毒素，長期食用易引發癌變。因此，為了自身健康著想，絕對不要再吃已變質的食物了。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
