濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ 6 k- q1 D3 c' B6 |5.39.217.77:8898+ q; _: d3 e3 i* `5 f8 z& q+ g# S
如今濕氣重人群越來越普遍，尤其現在三伏天，天氣無比濕熱，人們更喜冷飲，更是容易產生濕氣，其實祛除體內過重的濕氣的方法很簡單，不需要看醫生，也不需要經常拔罐，而且拔罐會讓身體很難看，一旦後續沒有處理好甚至還會加重濕氣。養生講究溫和調理，每天泡點水喝就能排出濕氣，何樂而不為呢？公仔箱論壇& d T0 K% {7 N/ H5 T2 {1 `) d
8 B2 u; I8 L, m# U- _# W% b5 I; c濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v4 T. M8 H. L. c7 H
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冬瓜荷葉 7 \/ D5 j; h5 D/ l; f" K5.39.217.77:8898 % Y) e! S. n' A2 h- ^4 E公仔箱論壇冬瓜不僅清熱解毒，而且減肥及美容的功效也很好，荷葉可消暑利濕，健脾升陽，冬瓜皮具有利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助於消除水腫，還能防止皮膚色素沉著，美容養顏。tvb now,tvbnow,bttvb3 r$ j. [1 @! K7 _: Y, o( L
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生薑tvb now,tvbnow,bttvb* J9 i5 g# f% e, C
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「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用醫生開藥方」。生薑能舒張毛細血管，增強血液迴圈，興奮腸胃，幫助消化。. v) B. A0 C) @; G. H1 p
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) o- U3 C z; f: c: T' I# Mtvb now,tvbnow,bttvb - {+ w g- U& O% i9 K/ J! t6 d, `薏米 ( h l$ x+ A9 H0 a, wtvb now,tvbnow,bttvb# E! `+ j( A- e5 F: A, b2 P
薏米又名薏苡仁、苡仁、薏珠子、回回米、米仁、六穀子。味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效。《本草綱目》記載：「薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲濕。」; `4 W' H1 e$ l% o3 i7 p% H8 C
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ / D" n/ y- A( }) C公仔箱論壇 * U( H0 O% j5 o. Q* {5.39.217.77:8898薏米紅豆粥& @5 E! c* k+ Y8 [) i
8 |" u- d3 r w6 D/ n8 W公仔箱論壇材料：薏米、紅豆（還可加芡實，枸杞，蓮子等）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G7 x' ?' H0 X9 v
, V8 r+ T4 |& W0 [7 m. b, \做法：5 X3 U' u+ \; U
0 G5 _9 P+ k j; X9 f1、準備好食材。需要的食材有薏米、芡實、紅豆（比例1:1:1）和冰糖（適量）。 # l/ e5 y, Y3 L9 E, r' v/ X. `5.39.217.77:8898 # N3 U. A; K' h2、把芡實、紅豆和薏米淘洗乾淨，然後用清水浸泡兩個小時。也可以不泡，直接洗乾淨就煮，但是熟的慢。5.39.217.77:8898) c- L2 s$ C( j) W8 j6 M0 ^
* D- u: X' w0 _- u- U3 v3 j. J5.39.217.77:8898包穀須1 H. V @3 F9 R$ V! [
! N/ P. b0 }5 ^也就是我們常見的玉米須，《民間常用草藥彙編》記載能降低血壓，利水消腫、紅崩。其中纖維素含量很高，能增強人體新陳代謝，排毒養顏。tvb now,tvbnow,bttvb- C( `7 Z3 P j2 q+ v
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！ ) d' S! L Y) @" c$ R! Z |7 p/ q公仔箱論壇2 w2 @( Q" G- v7 l! ?: N0 ^
' ~& U, m8 O: n8 U, ^1 x4 C玉米須烏梅陳皮決明子菊花組合花茶降火排濕 % H( y3 P; L2 e2 b) S4 D' w 4 w+ c7 Q9 r* H公仔箱論壇玉米須的作用，你瞭解嗎？它又被稱為「龍鬚」，它和山楂、陳皮、決明子、菊花等製成的漢方祛濕茶，祛濕消水腫，口感有點酸，可以自己添加點冰糖，每天一杯，排出體內毒素，養出好氣色和好身材。' K/ M2 {1 g+ f
濕氣頭號剋星，每天喝一點，7天濕毒一乾二淨，肚子也平了，比拔罐還管用！
