公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕) [打印本頁]

作者: Anz_Amz 時間: 2017-11-3 12:45 PM 標題: 郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)

郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)5.39.217.77:8898- P/ m* d6 ]' ?/ l4 z5 T' |
公仔箱論壇( T, @. ^3 e! @% L( w9 p! e0 ]4 u! [
【摘要】
公仔箱論壇4 w* [1 ^$ @$ r M- [
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰公仔箱論壇+ o6 c$ r3 l2 A6 S

1.　以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去公仔箱論壇0 ?. |' F. r, y; R. N7 K7 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S4 v$ \3 S- Y+ ^
2.　若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光

以上兩套功法，一定要配合飲食調節

[youtube]u96ZA5yIp88[/youtube]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)