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標題: [健康資訊] 「舌苔」要刷嗎?沒想到答案竟然是這樣....好震驚 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-29 11:40 AM     標題: 「舌苔」要刷嗎?沒想到答案竟然是這樣....好震驚

「舌苔」要刷嗎?沒想到答案竟然是這樣....好震驚!很多人都做不知道他暗示很多病阿!  公仔箱論壇- I/ `! U$ x# t: \& r

0 F9 y0 {5 I# M4 U. n隨著大家對口腔護理的重視度不斷提高,各種口腔護理產品也層出不窮,而舌苔刷則是其中新奇的一種。商家稱,舌苔刷可以除去滯留在舌苔上的食物殘渣,起到清新口氣的作用。舌苔真的需要清理嗎?使用舌苔刷有什麼注意事項?/ {  S' j* b! i- d& {

' C  K7 [* s/ }0 E2 P3 ?5.39.217.77:88981、清除舌苔可有效減少口腔細菌數量
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舌苔是如何生成的?專家,舌苔是由脫落的黏膜細胞、細菌及其代謝物和食物殘渣等構成的苔狀物。因舌苔中含有大量細菌和食物殘渣,細菌分解食物殘渣後會產生一些氣味。從西醫或牙科學的角度,並沒有證據表明舌苔和全身的健康狀況有很大程度的關聯,但可以肯定的是,舌苔中存留有大量的細菌,清潔舌背包括舌苔可以大大減少口內細菌的數量。
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8 C' {' }% ~6 n! W) \) F6 Etvb now,tvbnow,bttvb使用舌苔刷主要是能很好地清除舌苔中的食物殘渣和細菌,可以減輕發生牙周病和齲齒的風險,並可以減輕口氣。因此,如果有條件,可以適當使用舌苔刷。
1 ^) i( K; X' t) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E9 @+ F( v$ ~! _
2、舌苔牙刷使用不當會傷害味蕾; @% W6 ~1 m, n

  ]. g) O, f- H3 y+ b4 L6 ~8 p5 w舌頭上那些密集分佈的小突起——舌乳頭上,有著花蕾一樣的味蕾,若用力不當很容易受到損傷。 7 s7 o& B3 s! R$ U" Y
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2 h8 i6 e5 W5 n, a  s# p5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以舌苔牙刷要慎用,如果經常用力刮舌苔,容易刺激味蕾、損傷舌乳頭,甚至導致舌背部麻木、味覺減退、食慾下降等不良後果。
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3、專家:最好每週只用一次5 x7 J6 A' D) y4 M, P; e

/ T  V" T% n& }& C5.39.217.77:8898刷舌不要太勤,每週一次即可。刷舌時用力不要過猛,應輕輕拂刷舌背,以不產生疼痛和不適感為宜。每次時間也不宜過久,從舌根部往舌尖部刷7~10次就可以了。
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其實,要想清新口氣,最好的辦法是經常用鹽水或漱口水漱口,或使用衝牙器來衝洗舌背。tvb now,tvbnow,bttvb3 D8 h' {8 f: V8 h' T

4 a* k; g" w( k! F: t* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、舌苔暗示健康,若有狀況應及時就醫公仔箱論壇: |0 B- ?! m! d$ p, `( l) i/ R8 a

3 I/ X; m: }  e. `7 [正常人的舌苔應該是薄白苔,如果體內出現病變,舌苔的厚薄和顏色都會發生變化,這時,僅靠刷舌是起不了作用的,還是應該到醫院檢查,如果自行刮除,會影響醫生的診斷。5 C, z. s; V- r4 s
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舉例說,舌苔厚的人可能患有消化係統和呼吸係統疾病;舌苔發黃或發灰,表明體內可能有熱癥,應該吃些清火藥物;舌苔呈白色水滑狀的人可能體內有寒濕,應吃益氣溫陽的藥物;舌苔偏乾的人可能由食滯導致,應吃健脾利濕的藥物。
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5、清除舌苔對口腔異味效果不大
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口腔異味是由多種原因造成的,其中有消化係統的疾病如腸炎、胃病所造成的口腔異味,也有與口腔環境有關的疾病如咽炎、牙齦損傷等所造成的口腔異味。僅靠刷舌苔來清除異味是起不了作用的。
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3 x4 I) A& }, o5 t+ }  @, H9 Z正常人的舌苔顏色應是粉紅色的,如果舌苔顏色發白,可能是寒癥、虛癥的表現,如果舌苔顏色發黃髮黑,並呈現出油膩感,可能是身體有炎癥的表現。
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舌像一:舌苔白厚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _8 P* n& ~3 S5 J1 T* ?

* Q7 F4 _$ g2 G% F3 r0 Y: c公仔箱論壇少食寒涼節製飲食堅持鍛鍊tvb now,tvbnow,bttvb% o. m  D  ?8 Q& F( \+ W

: j$ |3 A  j% k+ _( A公仔箱論壇若舌苔發白變厚說明身體出現了問題,痰濕較重。tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 H! k6 N! J7 Q
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舌苔發白表明體內有寒,無論是吃了寒冷的食物還是受了寒,舌苔都會發白,現在的人多數都是白苔,就是因為吃冰箱裡的水果、蔬菜,常喝冷飲造成的。此外,『在日常生活中,舌體胖大,舌苔白厚多見於身體肥胖、脾胃運化失常而導致水腫、痰濕內盛的患者。公仔箱論壇  ]/ G* M: Z2 Z1 d: {  r

5 Y# l* K6 {# Y% g" K( X9 q5 j- k專家建議:白舌苔患者日常應少食寒涼之物,減少對胃部的刺激。此外對於白苔厚膩、身體肥胖的患者應節製飲食,多食新鮮的蔬菜、水果及粗纖維食物,山藥、薏米、山楂等都有很好的健脾化濕療效,少食肥甘之品。並堅持體育鍛鍊,控製體重。
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2 }) c' M- ]/ w" P' U* v舌像二:黃白色舌苔黏黏厚厚5.39.217.77:8898& F# i$ h; _& \( S- t

" o" B* {7 i9 O4 D+ q$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食清淡健胃消食公仔箱論壇9 o6 j* x* X3 q- q& r

7 Y% K, g3 d- v. A1 d8 ^6 F5.39.217.77:8898如果舌頭上看到有一層厚厚的黃白色垢物,舌苔黏黏厚厚,不易刮去,口中有一種又酸又臭的穢氣味道,同時胃口不好,大便乾燥。
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& ~5 A7 z9 p- x公仔箱論壇這種情況很可能是因平時飲食過量,或進食油膩食物過多,脾胃消化功能差或發生紊亂引起的,老百姓管它叫積食。
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專家建議:出現如上情況,要注意飲食要相對清淡些。如果出現積食的情況,可根據具體情況服用一些消食的藥物或食物,比如山楂、蘑菇、蘿蔔。大便特別乾燥時,可以適當用些瀉藥。
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舌像三:舌苔發黑
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/ K6 \( z+ S8 N公仔箱論壇積極治病謹遵醫囑公仔箱論壇$ }8 d, K) X5 a1 H

5 d" M- n* `( ]2 y9 p- @極熱和極寒都可引起黑色的舌苔,當然,染色舌除外。生活中,如果吃了某些藥品或食物,往往也會使舌苔變色,但這些均不屬於病苔。一般來講,染苔的色澤比較鮮艷而浮淺,而病苔不易褪去,可以利用這一點進行區別,千萬不要將正常的舌苔誤認為病苔而虛驚一場。
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舌象四:舌苔剝落無舌苔
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補充氣血增強免疫, g7 B) c: }) \0 E! c
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疾病過程中舌苔全部或部分脫落稱為剝(落)苔,舌苔全部脫落,以致舌面光潔如鏡,稱為「光剝舌」,又叫「鏡面舌」;若舌苔剝落不全,剝脫處光滑無苔,餘處斑斑駁駁地殘存舌苔,界限明顯,稱為「花剝苔」。』tvb now,tvbnow,bttvb1 y% N/ J; ]+ g( ^* {

: @% h7 h; Q7 t1 V4 S( y5.39.217.77:8898剝苔表示胃氣不足,胃陰枯竭或氣血兩虛,是全身虛弱的一種表現。
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3 w! ]. M! X7 L8 z$ c8 c& n3 v專家建議:無苔的患者,飲食宜清淡,不宜暴飲暴食及食用生冷、燥熱及難消化的食物。
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多食具有健脾益胃的蔬菜、水果,如山藥、薏米等,可服用健脾丸、生脈散等藥物。鍛鍊身體,增強機體免疫功能。




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