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標題: [中式食譜] 姜汁蕹菜 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2008-7-25 10:52 AM     標題: 姜汁蕹菜

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制作工艺:拌 6 t, f0 n0 P2 @  N
    口味:姜汁味
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  主料:空心菜500克
7 W; s% f. j( }7 c' T! ~tvb now,tvbnow,bttvb    配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克
! R# v' U' r. ]$ m  }( A公仔箱論壇    作法:
* e: R" ~7 F/ E4 s1 E; U% z5.39.217.77:8898  1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;2 q+ ?& V$ r# m! _4 F/ L" D

( B0 r, D! k6 \# ]( V3 ~( X3 o9 b# T  2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
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  3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;: `3 R6 T1 O* Q! e# @
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  4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。






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