標題:
[健康資訊]
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-10-17 01:18 PM
標題:
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
1輕2淡3少4慢 張金堅：預防乳癌這樣做
8 Y/ v. n+ E! K, C3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! U( ~/ A" \7 d, u
5.39.217.77:88981 R1 Z& R2 z! x& d* e
乳癌是國人女性好發癌症首位，每天平均有32人罹患！想要遠離乳癌該怎麼做呢？乳癌防治基金會董事長張金堅強調，正確飲食能夠降低癌症風險達38％，建議遵循「1輕2淡3少4慢」飲食原則，預防乳癌從避免肥胖著手。
& X7 r! J/ X6 b/ p3 {
+ L5 L$ G/ ]' f$ G% {+ P/ F- T5.39.217.77:8898
每日增32人罹乳癌
( v! V% z/ B' x- B9 l; }5 e, m5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb3 F1 K. R. R: a
根據103年癌症發生資料統計，共有1萬1769人罹患乳癌，位居國人十大癌症第3名、女性十大癌症第1名，每天平均有32人罹患。
1 }. ]3 C$ X8 r7 D0 R3 c8 d! M公仔箱論壇
- o9 K6 [3 ]2 z I- Ctvb now,tvbnow,bttvb
4大族群 罹乳癌機率高4倍
5.39.217.77:8898 u/ o9 T7 O5 r
3 ?9 E9 H) z2 X d9 W, p4 Y) T
乳癌防治基金會董事長、台安醫院總顧問張金堅醫師指出，國內婦女罹患乳癌的平均年齡相較歐美國家少十歲，好發年齡為45至55歲，曾經乳癌切片檢查有不正常增生、乳癌家族史、單側罹患乳癌、停經前罹患兩側乳癌者，發生乳癌機率高出一般人4倍之多。
tvb now,tvbnow,bttvb$ T( l2 C" W+ l8 j B8 k: U0 _
" i* {( ~! w7 _; o. g" P
環境荷爾蒙誘發癌症
' d$ q& G, E+ @1 A G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y& s! {. @8 q! O: z- Y" O
張金堅董事長表示，乳癌是國人女性癌症發生率第一名，主因除了基因遺傳外，與環境荷爾蒙也有關係，例如農藥、塑化劑、戴奧辛等，都會誘發女性生殖器官癌症，包括乳癌、子宮頸癌等，建議日常生活少接觸。
/ s; ^) c2 u; H% Vtvb now,tvbnow,bttvb
% [0 j1 e/ C1 z# U
1清2淡3少4慢
, ], z5 u9 E; [! q1 s
/ F$ k, a) A5 p# {" _; g9 T
張金堅董事長強調，健康飲食能夠降低癌症風險達38％，建議日常飲食應「1清2淡3少4慢」，包括飲食輕巧、口味清淡、少量不過量、細嚼慢嚥，多攝取高纖維質的蔬菜、水果。
: n% `: V8 M% X4 r
: y/ Z& J' W7 u1 C5.39.217.77:8898
乳房X光攝影 有效提早發現
. {( q2 u! P5 q7 w9 Y, nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& V; l' x* q6 m0 e
張金堅董事長強調，女性應學會乳房自我檢查，並且定期接受乳房X光攝影或乳房超音波檢查，其中乳房X光攝影能夠偵測乳房微小鈣點或腫瘤，及早發現零期、第一期早期乳癌，是目前最有效提早發現的方式。
3 ?5 R1 i% R3 H
1 D- G! P. s2 Z1 |- Z公仔箱論壇
0 q4 h. i3 s' w- f$ g5.39.217.77:8898
健康醫療網：
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
