標題: [健康資訊] 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？ [打印本頁]

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作者: lee4341    時間: 2017-10-16 02:36 PM     標題: 每天头发一抓掉一大把，难道真的是要聪明绝顶了吗？

不知道你们有没有过这样的经历？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y0 ~+ o9 h) E7 }7 u- u
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: W: z7 z* s, W7 O5 x公仔箱論壇
: Y, d4 Q9 |2 V, Dtvb now,tvbnow,bttvb每一次小明发现掉头发了( q0 k8 t+ t/ j
总会暗自给自己捏一把汗
" h7 j! _8 l4 F6 a/ o. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纳尼......
0 m5 X0 R- g. }5.39.217.77:8898我真的是要聪明“绝顶”了
# |, p5 B, z/ ?$ h/ F2 z, v; g？？？tvb now,tvbnow,bttvb+ y. i7 w6 ~1 P0 H3 O. E/ y

5 _: T5 v' z* D/ A7 [1 _! N4 Ktvb now,tvbnow,bttvb可是
: r2 q% n) o# [8 G6 ltvb now,tvbnow,bttvb这样的掉头发
. X1 Q: M4 X$ n8 }$ C5 ptvb now,tvbnow,bttvb是病还是正常的现象呢？
4 b7 G! D/ p. j. T6 E5.39.217.77:8898啊，搞得小明心慌慌啊
, ?+ O3 R  ^. o( `- ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怕怕
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! \3 S* v& j2 z" z5.39.217.77:8898带着这样的问题，中六君找来我院
% Q: ~0 A/ r% c+ V$ U/ G% i5.39.217.77:8898皮肤科吴良才主任为小明指点迷津+ r& J, \0 M2 @# s$ ?
保住他的一头靓发...5.39.217.77:8898" G4 @% X+ @0 x" T  k: h7 v
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我们先来了解一下：5.39.217.77:8898% `' y$ `0 W# ~  S7 R- e# Q  \$ {
脱发和掉发有什么区别
+ h5 x6 U. ]: M公仔箱論壇一般而言，头发掉落是一种正常的生理现象，我们每天大概会掉落 50～100 根头发，然后有对应数量的新生头发补充，保持头发总量基本不变。tvb now,tvbnow,bttvb" |8 q- q, e+ ?( w
但是，如果在一段时间内掉落的头发都超过50～100，而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时，就属于严重掉发，医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后，头发还能再长回到原来的水平。
" R' Z( w* K: J2 Q: F) o而除了休止期脱发，还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下，头发一直脱落且没有再生。需要注意的是，生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落，并且无法再长出来。
! H5 f! c$ y- ]# }# T( K就像这样...一步一步秃了头（哭泣脸）↓↓↓公仔箱論壇% a" G; D; ?5 k8 i
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引起休止期脱发的七大原因
+ J! ]( h4 [9 i+ @+ i4 R, _2 g, s. M内分泌的改变如甲亢或甲低；
- m& G2 q, ?) Z7 a+ n. c+ {公仔箱論壇孕产妇及妇女绝经前后；
! B9 Q! R% C/ B8 i% p  t营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏；, @6 a- n6 G  O5 X# [2 c/ n
口服避孕药，维A酸类药，丙戊酸及维生素A过多；
! G' F( |  _& zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。躯体应激状况如贫血，系统性疾病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x5 a! ?( w5 c' }
外科手术；
% O- e" X0 _; I6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精神应激、突然过大的压力等。tvb now,tvbnow,bttvb3 m; `5 m& i! w' H/ v
引起生长期脱发的五大原因
. l2 a8 C5 y, Y; p9 m3 ]' |公仔箱論壇遗传因素  o* l9 [: Z* f/ S* F9 Z: k7 U6 U
免疫系统反应过度
% v+ A# c4 d$ ^$ k7 X, P# g  p某些药物和疗法（比如化疗或头部放疗）
: H. x6 P0 |- ^0 l5 _# L8 o/ g  JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使用了有害的护发美发产品
4 z- B# z& C2 Q: ~. E( L( Itvb now,tvbnow,bttvb过分牵扯头发等5.39.217.77:88982 K1 H3 w4 ]' w" Y
临床上较为常见的脱发类型公仔箱論壇9 e2 L2 J- d/ o) b: H  b
斑秃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q7 r( ?2 x+ v- U' h7 r
俗称“鬼剃头”，是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
" }0 Z/ N# T* w: h, h任何年龄均可发病，发病无男女差异；常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常，单发或多发。5.39.217.77:88980 A1 F1 L7 ~5 f2 L

- D; d9 E2 ^+ l" o6 U- q' D5.39.217.77:8898（图片来源于网络）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 h% X4 F+ i5 Q
当头发全部脱落时称为全秃；累及全身毛发时称为普秃；沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落，则称为急性弥漫性斑秃。tvb now,tvbnow,bttvb. }3 ]' L. o' `9 p2 B  n; B- d
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（图片来源于网络）公仔箱論壇) x* J3 x5 `4 s4 ^, L* T, Y2 e
本病病因不明，通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应，约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发，包括中毛和毳毛，如头发、眉毛、胡须、汗毛等，其中头发最常受累；通常无症状，无意中发现脱发斑，但也有人局部皮肤的感觉异常，包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑，局部皮肤正常。如病情进展，在脱发区边缘可见“感叹号”状发，即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H( [% ~2 |1 u* [+ X% r/ @( b
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本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大，可见感叹号状发，拉发实验呈阳性；稳定期时脱发斑大小无变化，无感叹号状发，拉发实验呈阴性；恢复期时可见新生的细绒毛，颜色淡或呈白色，逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。5 R9 u9 u' }( G; K& N, V3 h9 R& J
本病也可累及甲，多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲，也可出现甲面粗糙、纵嵴等。公仔箱論壇" ~+ c" {! v. q0 r

2 k/ h. ^9 s  A1 W: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（顶针样甲，图片来源于网络）
% y: U7 ]( P3 U" T$ i但是，本病可自愈，尤其是局限性斑秃患者，半数左右可以在2年内自行恢复，如果患者有明确诱发因素（如精神紧张的等）则可积极去除诱因。
( @8 e, z+ ~+ P+ L# v5.39.217.77:8898雄激素源性脱发
2 U3 C5 A4 t/ P! F公仔箱論壇又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发，认为是多基因遗传，或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累，青春期后逐渐出现，男性更多见，女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。% n1 F  W0 P' G! c9 }. [

6 A( @5 N6 y& o) u+ Q; y0 Ctvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
$ u; X8 Y, b2 a+ _# Q4 N" K本病可于青春期后任何时期发生，一般男性早于女性。
& w0 D* i3 w) k5 A+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有特征性的脱发部位，即顶部和冠状区，而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。公仔箱論壇* y4 ?- p  [* f, I
男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏，发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性，故称为男性型脱发，但也可见于少数女性。公仔箱論壇3 T/ N: V8 k- s* a
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（图片来源于网络）tvb now,tvbnow,bttvb$ B5 Y  I3 X3 o! A) U- I8 v, @# O
女性型脱发指的是发际线无后退，顶部和冠状区的头发弥漫稀疏，多见于女性，也可见于少数男性。
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8 N0 A1 p0 D/ W4 u3 e% v3 otvb now,tvbnow,bttvb（图片来源于网络）
- Z4 w& k2 M3 N7 M+ ]- W1 J( @+ I5 H脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加，以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加，拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化，受累区域头发全部脱落。
0 V8 M* N) |  U# A如何防治脱发
4 Z6 L9 }* [) W7 f" T% \. ?, R5.39.217.77:889801合理的安排膳食
! O# R$ b/ B. G- x. n2 x合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养，头发生长需要从血液中吸取营养，可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物，都是头皮健康的隐形杀手，因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。
6 k4 b9 a* o1 ?* {5 s( H; S5.39.217.77:8898多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬，可以帮助头发变得柔顺靓丽；避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物，可以减少对头部皮肤的刺激。tvb now,tvbnow,bttvb! \% v4 y: w- T- H8 G3 H$ I3 n, ]7 E
02安排好自己的睡眠2 Q; q- ]7 R+ _0 U* B
良好的睡眠作息时间，也是身体健康和头发健康的原动力，想要睡眠充足又能早起运动，必须要经常有规律的早睡，避免内分泌失调，从而影响到头发的健康成长。
' y7 f( m* c" v5 y/ r; m: L公仔箱論壇03注意头发的卫生
; _! v5 {+ t4 u# R" d; P0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。头发的卫生也是十分主要的，一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的，但是提醒大家也 上一个度，过分的洗烫也不是一个好的方法。公仔箱論壇2 q" ]- h* p8 a+ |* \9 g
04头皮按摩
0 A. Q$ J) I" D3 g: a公仔箱論壇经常按摩头皮，不仅可以促进头皮血液循环，缓解精神疲劳，还可以让头发更好的从血液中吸收营养，日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水，同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时，都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。2 D4 v% @. o1 M1 S
05避免日晒5.39.217.77:8898$ v+ p4 g- c: a5 k& K$ O
和身体的肌肤一样，长时间暴露在太阳底下，会加重紫外线的污染，从而导致提前衰老，因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的，过紧的帽子影响头皮正常呼吸，磨擦头皮，从而加重脱发。7 p' s4 x: p3 v
06保持心情愉悦
& p7 n8 r: q8 C- @8 E3 M' f5 g$ K公仔箱論壇生气、发脾气，情绪多变都会阻塞气血，影响到皮肤的健康，接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅，精神愉悦。tvb now,tvbnow,bttvb! o0 Z' v, u% T- L
07及时就医' c7 G- C, v. L! h2 [1 h+ g
目前针对脱发问题主要由三种应对方法：药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法，需要根据患者具体的毛囊情况来决定。公仔箱論壇9 R+ |! c1 Z! O6 i3 K6 G3 w( U

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