【早安健康／張文馨中醫師（澄觀中醫診所 副院長）】

陰道炎反覆來找碴(白帶、搔癢、異味)～女生難以啟齒的煩惱～ tvb now,tvbnow,bttvb0 w$ K. m1 Z: p# ]0 `/ F) I

& J2 {7 V$ U. x5.39.217.77:8898夏天到了！經常從事以下這些行為可能造成分泌物變多，私密處搔癢的困擾
& p1 E$ _) r7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B7 K1 O8 V3 [- {) p

• 喝冰飲、狂吃冰淇淋、吃大量的生冷食物(西瓜、水梨、葡萄柚、火龍果、奇異果、蘆薈、生魚片、大白菜、苦瓜)，易導致身體的濕氣加重
• 長期熬夜，抵抗力下降，更要小心念珠菌感染搔癢！
• 愛穿超緊身顯瘦的skinny褲子，更容易製造悶濕的環境讓細菌滋生
• 久坐少動加重私密處悶濕熱，容易滋生細菌
• 長期喜愛飲酒，酒為助濕升熱織品

白帶是女生難以啟齒的煩惱，尤其是濕濕的不清爽感、有異味、搔癢更是讓一整天的心情大打折扣，反覆發作更是女性的夢靨！
8 i6 W" Z/ H; X9 X5 B5.39.217.77:8898' ^4 r. E5 V; y' t; P" d7 J
要當心反覆陰道感染，病菌如果往上跑到子宮也可能進一步引發骨盆腔感染，而長期骨盆腔發炎甚至會導致不孕，今天就來跟大家分享一下從中醫觀點如何調理白帶？怎麼樣的白帶才需要治療？以及日常生活飲食該注意些什麼？… / d7 b' I3 m" f8 ~' I

2 Z4 N9 r! _0 P# {% E6 _3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。門診中患者經常提出的問題莫過於：「醫生，我這個白帶要調多久才會好？」
% a3 J7 }; Y# T
! n5 N- L/ L3 ?: E; d8 itvb now,tvbnow,bttvb非炎性感染的白帶中醫調理效果佳，治療主要著眼於臟腑的協調改善脾虛、腎虛，反覆發作的白帶調理一定要有耐心，最好2~3個月才能改善體質，使得陰道環境可以改變，正常乳酸桿菌能發揮保護作用，致病菌不再作怪！至於濕毒型白帶，黴菌及滴蟲所造成的炎性感感染建議中西並用調理，效果更佳！
% _: q- A5 k  X+ n/ R9 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 h) B* I" Z1 n6 U' A# p  h+ h那些白帶是異常分泌問題呢？ tvb now,tvbnow,bttvb8 D* K" F+ }& W& L( s' a

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t  N4 M$ {% x, u( N
★陰道反覆感染、白帶多的煩惱 5.39.217.77:88982 u/ W' Y  S+ T9 v$ n# ?. e
% X, n2 S2 }8 Q

• 在小褲上的分泌物沾漬變多
• 量多到想要使用及更換護墊
• 有氣味令人不舒
• 外陰部感受局部刺激感，騷癢刺痛，或紅腫破皮(只有念珠菌和陰道滴蟲才會搔癢)

★都是這三種菌惹的禍!!
9 b% i% P  F; Z6 \5.39.217.77:8898
* p/ [' O* {( e/ O. Q3 Wtvb now,tvbnow,bttvbA.細菌感染分泌物屬於白色或黃色，魚腥味，一般不會搔癢 * B$ l: v7 z7 ^

, @1 {/ [8 G9 m. P3 k5.39.217.77:8898B. 黴菌(白色念珠菌)感染則分泌物會濃稠，無臭味，如豆腐渣般呈現白色，陰部搔癢、刺痛、紅腫
! }9 r4 Q6 N( t. V
7 {  Q2 a3 D  G' Y3 Y) s- K公仔箱論壇C.陰道滴蟲感染則常產生大量泡沫狀白帶，黃綠色，伴隨有酸臭、魚腥味或腐臭的異味，外陰部搔癢與灼熱感，小便或性交疼痛出現 急性期會嚴重的陰道觸痛，刺激性分泌物。 公仔箱論壇- h( Q, ^$ y1 b0 D

' G. A# I7 E+ S5.39.217.77:8898★怎麼樣的分泌物才異常??
# z  S: P9 h& E% i9 P) r' d) ~3 z公仔箱論壇
9 `* u" g$ c% v! x* y7 A. N5.39.217.77:88981.生理性白帶：
/ R7 s- D$ t/ }0 s% Y+ X* U5 F: v: J+ w, C& {3 q" V0 o4 `
生育年齡的正常女性也會有陰道分泌物，生理性分泌物呈透明或白色，不會有臭味或搔癢，分泌量和濃稠度隨著月經週期而變化，在排卵期分泌量最多，此為所謂生理性白帶。
3 o# h" w, b& G$ Z& }# B) i5.39.217.77:8898
6 \4 n" a  ^) N; O: c/ v2.病理性白帶：
( ~/ @( `7 _8 B5.39.217.77:88985.39.217.77:8898# e9 H( L" E3 P( d
正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此範圍內，致病菌不易生存。如果陰道酸度降低(分泌液pH值增加到5～6)，就利於致病菌的生長。   D  {( F1 o+ d  v

) L  D$ \5 z0 @' e這種pH值的變化，多見於月經期，停經期及產後期，因陰道感染所引起的白帶，分泌液量多，顏色氣味都有改變，或有局部刺激症狀如癢痛、灼熱等感覺，稱為病理性白帶，除此之外，子宮頸炎、子宮頸癌、皮膚病等問題也可能出現異常的陰道分泌物，所以已有性行為的婦女仍然建議配合內診檢查為佳，必要時可加上子宮頸抹片檢查。
2 B! X+ l* v( \公仔箱論壇" e0 o3 i* {3 ^9 P; c
怎樣的體質容易白帶異常呢？
3 Y' q0 n, o  B& o6 w9 Itvb now,tvbnow,bttvb

- g# Z4 k/ K4 `9 V& C- y1 E8 _4 X★中醫治療白帶面面觀~哪些體質容易有白帶？
; V! [+ z) H9 S5.39.217.77:8898
1 r" _  R& d/ N% V5 [  Y(一)脾虛 , _, }9 F9 J# Z) E1 Y4 P/ z

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，帶下色白、量多、質清稀或黏，無臭味，經前容易水腫
• 全身症狀：面色蒼白或萎黃，手腳冰冷，容易疲倦，胃腸脹氣或食慾不振，小腹墜脹，或大便稀軟或者次數多，小腿容易腫脹
• 治療原則：健脾益氣，除濕止帶
• 處方用藥：完帶湯，或選用黨參、白朮、山藥、蒼朮、黑荊芥、白芷、芡實等藥材調理

- i( o4 P1 d  `- I8 ]+ t張醫師的小叮嚀~ 公仔箱論壇; U- @+ n, U; M- D6 O

- q, R$ x5 @. X* k5.39.217.77:8898脾虛型的白帶通常是因為身體太虛弱，過度勞累，或長期吃冰品及生冷食物、喝冷飲，中醫的觀點認為這樣會損傷脾胃的陽氣，造成脾虛無法運化水濕，體內的濕氣無法正常代謝，任脈失固，帶脈失約而為帶下，有時到婦產科檢查也不見得會驗出有細菌或黴菌感染，但濕濕不清爽的感覺卻會造成困擾，時好時壞反覆發作，吃冰較多又會加重，建議這類體質的女生朋友們應該少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。 # c/ N$ A  B; ~* P9 N9 p
公仔箱論壇. c# H% i! A7 E% D4 i* o
(二)腎陽虛
) u# D! \1 F1 q6 z" t, aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

• 婦科特點：通常屬於非炎性感染，白帶量多、質稀薄如蛋清或水狀，甚至整天停不了，經期延後
• 全身症狀：晚上頻尿特別嚴重，腰痠，小腹有冷感
• 治療原則：溫補腎陽，固澀止帶
• 處方用藥：桂附八味丸，或選用肉桂、附子、熟地、茯苓、肉蓯蓉、艾葉、補骨脂等藥材調理

tvb now,tvbnow,bttvb: n; @- b8 N' m
張醫師的小叮嚀~ * Y4 W, y& e  S  {8 Q/ m  e2 `
公仔箱論壇  J1 @$ l' U8 [% G# Y' _1 a  x
從中醫觀點來看腎陽虛型的白帶，是因為命門火衰，寒濕內生所造成，這類的女性朋友寒氣比脾虛型更重，即使沒吃冰，可能一吃偏寒性的食物也會加重，例如白蘿蔔、大白菜就會白帶量變多，建議腎陽虛體質的女性朋友們也一樣要記得少吃冰品及生冷食物，配合中藥調理，才能真正根治。
1 ?; `$ |: I8 p2 _% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, \& |5 X- z8 v% o1 htvb now,tvbnow,bttvb還有哪些體質容易有分泌物問題？

! w8 V3 s4 M; m4 d5 J4 Q# j) [tvb now,tvbnow,bttvb(三)腎陰虛 公仔箱論壇/ R- F; ~# ~1 q$ E8 b% t

• 婦科特點：帶下量多、呈黃色或赤白相兼，或伴有陰部搔癢，甚至有灼熱感
• 全身症狀：心煩易怒，頭暈目眩，腰酸耳鳴，心悸失眠，午後潮熱，手足心熱
• 治療原則：滋陰清熱，止帶
• 處方用藥：知柏地黃丸，或選用知母、黃柏、澤瀉、牡丹皮、山茱萸等藥材調理

9 q  b3 o$ h/ y8 d7 h+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。張醫師的小叮嚀~ tvb now,tvbnow,bttvb$ ^" c: u/ z4 K2 v" F

& Y9 K4 J) T+ l/ p  v2 F5 p腎陰虛型白帶通常發生在經常熬夜的年輕人或中老年的婦女，接近停經或更年期容易發生，腎陰虧虛則生內熱，衝、任、督、帶諸脈失調，而造成帶下，這類的病人平時除了避免吃冰冷食物之外，可多吃滋陰潤燥的食材，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材 tvb now,tvbnow,bttvb3 d! M8 \3 f! w3 R2 N3 S
; v4 ^3 i# }% o' p+ [4 P, H
(四)肝經濕熱或濕毒蘊結 # s) J6 F& }8 A4 {

• 婦科特點：通常屬於是炎性感染，多為黴菌(白色念珠菌)及陰道滴蟲，帶下色黃或赤白相兼或黃綠、質粘稠，有臭味，淋漓不斷，陰部搔癢，月經先後不定期
• 全身症狀：精神抑鬱易怒，胸脅脹滿，口苦咽乾
• 治療原則：疏肝清熱，利濕止帶
• 處方用藥：龍膽瀉肝湯，或選用龍膽草、黃芩、梔子、黃柏、澤瀉、赤芍、豬苓等藥材調理

7 _7 y3 I( j: T3 |) \張醫師的小叮嚀~
8 t6 F' a1 T: K! c- B2 ~6 Q5 Otvb now,tvbnow,bttvb
4 [: o; z6 Y4 K' s* {+ _# }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這類的體質與.長期壓力大、情緒刺激有關，肝氣內鬱，日久化熱化火，與體內濕氣相合，損傷任、帶二脈而為帶下，正如古籍《景岳全書，婦人規》記載：「帶下有由肝經怒火之下流者。」
  Y4 x" R' p+ ?1 Q# n; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _: o0 F- H7 Z3 Y' k7 E
若進一步濕毒蘊結，黴菌或陰道滴蟲感染嚴重，可用金銀花、連翹、蛇床子、土茯苓、苦參等藥材加強清熱解毒!
7 N) I8 ]: P9 d4 F" D8 w
# X6 o  D( c! u/ ]( `& Q* Q- Jtvb now,tvbnow,bttvb白帶異常如何改善？ 公仔箱論壇8 w$ W3 g3 P+ u& M- }5 ?

0 w- D8 H/ L8 f# \% A& K
★平日保養的注意事項
- T9 c4 _' `) K! d/ L6 Wtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb8 }( E# I1 |1 q, [" O
1.白帶反覆發作者建議少吃寒涼食物!
+ ^# D5 @% i9 ~公仔箱論壇# c! `$ x7 `6 r9 Z
何謂寒涼食物?
) I/ D$ ?. N0 S: [+ K$ G# ]5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: V9 Y: ^; P) s6 m" f. d  P
寒性食物~任何冰品冰飲，寒性水果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、火龍果、蘆薈、香蕉、奇異果、生魚片 " T, P2 A1 \9 C+ i: I% o. F% r9 a
公仔箱論壇  a" z2 J1 n9 r2 S  \: k
涼性食物~若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片，如: 白蘿蔔、大白菜、絲瓜、苦瓜、蓮藕、黃瓜、冬瓜、綠豆芽、萵苣、空心菜
4 a/ p2 [+ \7 ]* I1 O) T0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L4 E/ R( w  ?5 z/ V' z/ _* [
2.避免穿過緊身不透氣的內褲、外褲或褲襪；建議選擇棉質內褲，大約半年更換一批為佳。 4 W0 \* u6 Y: N! Q9 Q+ Y
公仔箱論壇5 m$ Y! e* P. u
3.不要長時間使用護墊，如果有使用護墊的習慣請勤加更換
% a) m2 D. a) `0 j/ ftvb now,tvbnow,bttvb
5 F1 e7 Y, s) Y5 I2 ?5.39.217.77:88984.健康的美女要學會情緒和生活管理，不熬夜、隨時保持愉悅心情，適當的紓壓，遠離焦慮、憤怒及鬱悶! 以免抵抗力下降，增加感染機率! TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% E9 d! I7 ^! Z, I" T* t  h6 s4 ~

  Y& d; `# V* y5 c; r2 o: A5.避免經常使用化學性清潔用品沖洗陰道，以免改變陰道內酸鹼值，使具有保護作用的乳酸桿菌減少。
9 j, `: z1 q$ Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ n4 i! W5 w' }# a# s4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.洗澡時盡量使用淋浴，避免坐浴、溫泉大眾池，以防感染。
: G8 ]+ K0 |; _- n2 m/ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  J) \0 q, C1 k; X
7.性生活建議帶保險套以免反覆感染。 5.39.217.77:8898, W" B- A, i3 ?( [+ \! D, \. n' k
* M8 L  p- E4 k' F6 o% z% ]. d
8.避免久坐，多運動增加骨盆腔血液循環。   B9 l- \' X/ p

" {3 v0 ^9 @" L( K3 T. p公仔箱論壇★知識加油站：為什麼陰道偏酸性? 5.39.217.77:8898, E, [1 {' f6 n1 I/ `
0 w1 Z6 W: K& q6 r4 B$ r4 e6 Z( @* y
子宮頸黏液腺所分泌黏液本來是鹼性，在陰道內卻呈酸性反應，主要是受到陰道上皮分泌的雌激素所影響，由陰道內乳酸桿菌（Doderlein桿菌）將陰道上皮內的肝醣分解為乳酸而成，正常陰道分泌液是酸性，pH值4.1～4.9，在此pH值範圍內，致病菌不易生存。所以缺少雌激素的更年期婦女及小孩照樣可能較易受到感染!