標題:
[藥膳]
十大營養食品
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-2 11:59 AM
標題:
十大營養食品
1绿茶 (GREEN TEA)
* j+ d1 D7 F+ [! O2 J
-防治各类癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
% Q q- l) W/ r( \9 H: {- u [" z
-预防心脏病
5.39.217.77:8898" E3 p E. ~! o. {9 Q4 D
-用来漱口可防治蛀牙
公仔箱論壇6 U' B' f; U) a; ~/ V4 N8 d5 S9 d
公仔箱論壇0 b( i1 x3 o/ V! l, Z. Z, \6 J
2三文鱼 (SALMON)
9 Y% g" H y z" X; W- j( M
-含有OMEGA-3S脂肪酸
6 _$ \6 M( j! n$ W F+ I* R5 B
-可防治血管阻塞
$ `% Z* s; ~$ b! P; F, D, q& [公仔箱論壇
-预防脑部老化例如老人痴呆症
. }$ [ Y( _& w r5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb8 u/ F7 V$ G+ ?' L$ c
3菠菜(SPINACH)
公仔箱論壇! U. L& X8 c7 N7 [ j
-含大量铁质及叶酸
tvb now,tvbnow,bttvb5 C& ]" N! Z+ Q* _. ]. H
-可防治血管疾病及心脏病
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p4 A& p0 W, ?" m
-保护视力
tvb now,tvbnow,bttvb( [+ L" h4 b2 h( r$ l/ q
-热量低
5.39.217.77:8898: L. e& L$ @- ~; x: B0 x
/ L+ \, d' Q' u* Btvb now,tvbnow,bttvb
4西兰花 (BROCCOLI)
' B5 ~$ U% _" K公仔箱論壇
-含丰富胡萝卜及维他命C
公仔箱論壇$ P+ T* a4 j) [ b* U( n
-减少罹患各类癌症的机会，如乳癌、直肠癌及胃癌等。
7 m1 Y& ^# ]0 }' I) a
. A6 T" Z# k4 z; k' J4 D8 E* x
5蒜头 (GARLIC)
2 }" |+ z" d+ x2 I9 ^' p; H
-防治心脏病
: C! }2 [- h: u5 s3 q8 ]& l
-降低胆固醇
4 }9 q2 X- N+ g
-杀菌
' e& [6 D6 E* G! ]& R# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~# @4 N4 l% W! Q# S5.39.217.77:8898
6红酒 (RED WINE)
. p& [5 E* W4 U' E+ Z; [tvb now,tvbnow,bttvb
-含抗氧化剂，有助增加好的胆固醇
公仔箱論壇/ ]: t" i& H1 z7 j" D% ]! r
-减少血管硬化
( y L5 f! D* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-喝小量对心脏有益
tvb now,tvbnow,bttvb4 _6 k6 j7 e4 c3 j9 h# K
公仔箱論壇! |6 v- j! ^/ H2 k
7西红柿 (TOMATOES)
/ H* R9 H2 q' k* {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-含有具抗氧化功能的红西红柿素
5.39.217.77:8898( K; c2 g [ @
-防治前列腺癌
5.39.217.77:88989 ?4 w% ?" K; a$ U( H
-防治与消化系统有关的癌症
" y. L6 Z$ i& Z; r l公仔箱論壇
-有丰富维他命C
3 {+ \ u; l3 ^tvb now,tvbnow,bttvb
& d! V1 ^9 z* J4 Q6 ttvb now,tvbnow,bttvb
8果仁 (NUTS)
5.39.217.77:88982 w6 R' E- s4 _: L3 r
-含丰富维他命E
& m. C! `# Q" p5.39.217.77:8898
-降低胆固醇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J Y( r% k+ I/ H9 g6 N5 v
-预防癌症
4 u2 ~. ?6 E* P. b9 W0 o( I1 m
-含甘油三酸酯，预防心脏病
1 F9 ~. [, A/ @. P6 ]4 o; x
) H1 A' m: [8 p* U
9燕麦 (OATS)
) `; P; q& V$ O5.39.217.77:8898
-降低血压
tvb now,tvbnow,bttvb2 m; V( P4 k c2 k
-降低胆固醇
! |# f, q0 P6 D: }
-防治大肠癌
- {; K5 a' O) j0 N+ V, X' z( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-防治心脏疾病
5 H7 K7 ~9 Y4 C2 V4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q3 j6 n4 p2 H& n# l; ~/ S
10蓝莓 (BLUEBERRIES)
$ R1 ~0 }7 X5 A; W. V. M0 _8 h/ S公仔箱論壇
-抗氧化
; A9 u" A, o5 C' l7 j i' w2 |tvb now,tvbnow,bttvb
-预防心脏病
5.39.217.77:8898. B+ A0 u& x+ p4 u( X4 P4 @3 s
-防治癌症
& z# b r" ?" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
-增进脑力
作者:
peterpan6364
時間:
2006-12-2 12:46 PM
very good, thanks
作者:
lil_yuky
時間:
2006-12-2 01:39 PM
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
& ~. j i" y, e/ W
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者:
killer020185
時間:
2006-12-2 02:25 PM
thanks for sharing...下次我會吃多d
作者:
蘭昀
時間:
2006-12-4 05:31 PM
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
tvb now,tvbnow,bttvb. X( } v. u h0 A7 L# R
不過西兰花我到是沒聽過
作者:
hoho_326
時間:
2006-12-5 03:55 PM
我都有多飲、吃以下的：
公仔箱論壇) b: y. G1 V+ {* {* y( q0 l* E, Q- O
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
7 B% k: z n& I8 i5.39.217.77:8898
$ p5 k F( S* F+ l/ r* P0 o5.39.217.77:8898
hahaha..其他都有。但就不多。
作者:
falcoy
時間:
2006-12-8 02:01 PM
綠茶雖然好，但切記不要加糖
作者:
hngtsai
時間:
2007-1-16 01:29 AM
that's true! thanks for your reminder.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
