標題:
[藥膳]
十大營養食品
[打印本頁]
作者:
dororo
時間:
2006-12-2 11:59 AM
標題:
十大營養食品
1绿茶 (GREEN TEA)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S6 }* t$ a+ B8 \3 f2 S
-防治各类癌症,如胃癌、食道癌、肝癌及皮肤癌等。
- d( O( u; Y; ]
-预防心脏病
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A; h6 A6 b: y9 v" `& Z
-用来漱口可防治蛀牙
5 [" ]1 F4 ^7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% y, v m1 j& ~7 {* a* o
2三文鱼 (SALMON)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X4 K6 D: k/ f9 x) f
-含有OMEGA-3S脂肪酸
0 K% l6 r, m5 ]5.39.217.77:8898
-可防治血管阻塞
tvb now,tvbnow,bttvb, ]/ ~. X1 I6 Z" ~' w# j
-预防脑部老化例如老人痴呆症
tvb now,tvbnow,bttvb; o; m8 ?# @6 F
tvb now,tvbnow,bttvb- i0 l$ | B. r+ g& @1 |. U
3菠菜(SPINACH)
) L% a, P: u r+ N* P
-含大量铁质及叶酸
6 l5 B7 c% A( i& e
-可防治血管疾病及心脏病
; z1 P4 {3 L$ j9 Y' W, Q$ D
-保护视力
+ z3 ` l: I0 m4 ntvb now,tvbnow,bttvb
-热量低
公仔箱論壇: r# v- P) |/ B K3 p
, j9 J" f: ]8 l# D
4西兰花 (BROCCOLI)
; @1 ~% t3 l0 h
-含丰富胡萝卜及维他命C
tvb now,tvbnow,bttvb; P6 o* C0 H0 W6 d, i( f
-减少罹患各类癌症的机会,如乳癌、直肠癌及胃癌等。
1 p7 q V& h; E9 K公仔箱論壇
公仔箱論壇4 Q" ~; [6 @- E# I
5蒜头 (GARLIC)
tvb now,tvbnow,bttvb7 J8 x: M, Y/ C5 ~/ y. R
-防治心脏病
4 v+ {- u2 D9 Z4 j+ t8 z
-降低胆固醇
% k3 K9 m, a, F2 x6 ~
-杀菌
, t: o9 _5 e$ t* Rtvb now,tvbnow,bttvb
; n/ y3 A" A0 w5 H8 i
6红酒 (RED WINE)
7 Q4 S% X @1 L) k* w, m
-含抗氧化剂,有助增加好的胆固醇
5.39.217.77:8898% f$ M2 t0 U- r3 @
-减少血管硬化
0 A8 ]" u7 J# p7 B; l
-喝小量对心脏有益
. L; y7 f0 H$ Q" j& e3 v
' S$ y3 Y( @2 y3 S6 i
7西红柿 (TOMATOES)
. w* c6 I$ o8 @
-含有具抗氧化功能的红西红柿素
2 P$ w5 @# a c+ F5.39.217.77:8898
-防治前列腺癌
; {- b; ^: N6 d$ l
-防治与消化系统有关的癌症
0 `0 m, t( j6 `5.39.217.77:8898
-有丰富维他命C
5.39.217.77:88980 R- C: n6 k. w
9 R: r! u" Q1 ?* j4 V公仔箱論壇
8果仁 (NUTS)
& a' p8 `/ R1 P
-含丰富维他命E
5.39.217.77:88982 K6 G* ]" N: j H, L+ B9 g
-降低胆固醇
) R, M9 m% Y( @+ _5.39.217.77:8898
-预防癌症
6 K2 w ^8 L/ @0 k' v2 p& I( F8 ^& c" {# ^公仔箱論壇
-含甘油三酸酯,预防心脏病
公仔箱論壇: t! _# y o( s' L/ C% t& H, X' ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 [7 _, O* i
9燕麦 (OATS)
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K7 V6 ^, X0 X' I& J: _& Z
-降低血压
6 r p; ?. X' r" Q9 {, E+ B: j. T
-降低胆固醇
公仔箱論壇) u; `3 y& T% q. O$ s
-防治大肠癌
tvb now,tvbnow,bttvb5 W6 n7 ^; p( j8 i
-防治心脏疾病
tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 m: W5 z, m# O0 n- T
公仔箱論壇3 o$ }5 W$ F I6 N
10蓝莓 (BLUEBERRIES)
" a% @! ^* @% ?; b% u3 \
-抗氧化
% r# B K A4 B8 Z7 x% R+ I
-预防心脏病
5.39.217.77:8898) n) l3 c$ U8 |4 n L
-防治癌症
# Q. W- N+ j8 z
-增进脑力
作者:
peterpan6364
時間:
2006-12-2 12:46 PM
very good, thanks
作者:
lil_yuky
時間:
2006-12-2 01:39 PM
3文魚..甘米可以成日食sushi囖.
# A; M( _. F4 q0 u
TOMATOES..NUTS.OAT.SPINACH..都鍾意食!
作者:
killer020185
時間:
2006-12-2 02:25 PM
thanks for sharing...下次我會吃多d
作者:
蘭昀
時間:
2006-12-4 05:31 PM
thank除了酒我不能喝以外其他的我會注意
. X7 z8 G! @, f8 Z8 }/ @! e Gtvb now,tvbnow,bttvb
不過西兰花我到是沒聽過
作者:
hoho_326
時間:
2006-12-5 03:55 PM
我都有多飲、吃以下的:
9 J0 Y- v$ y9 T
GREEN TEA, TOMATOES, RED WINE
公仔箱論壇, M) S" W) w; |3 X- o: m5 R3 n( ]/ v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X5 m7 q8 U; g% V1 r
hahaha..其他都有。但就不多。
作者:
falcoy
時間:
2006-12-8 02:01 PM
綠茶雖然好,但切記不要加糖
作者:
hngtsai
時間:
2007-1-16 01:29 AM
that's true! thanks for your reminder.
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0