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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 5 w* S/ `5 c% a! G# E
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 ^& u3 A7 C
2.豆苗 10葉5.39.217.77:8898" Z6 y1 Y4 B0 L' v, v
3.金華火腿 6~8薄片tvb now,tvbnow,bttvb/ Y# t, y2 V! m$ C' \* Y$ e7 V# i* A" c
4.香菇 8朵
# O" T1 y( F  U& D* n5.39.217.77:88985.油 4碗
" v2 Q7 C" m, c6 ^; s/ gtvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根
/ E3 ~3 ]9 P3 h) r' ^5.39.217.77:88987.薑末 1茶匙
6 g( T* @8 |; {( c5.39.217.77:88985.39.217.77:88987 s; Y$ S, r" r
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb& u* M5 ~" O1 c+ `8 T
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇1 U0 l+ V  i8 a0 d& {( s
2. 紹興酒 1匙
% j0 J0 C/ S. B% H, G4 V& i, U4 f0 H3. 蛋白 2粒
6 K2 s. b# {. L: f4. 豬油 1匙
& K+ R  R( j& S+ [5.39.217.77:88985. 白胡椒粉 少許
: r7 E  g0 s& e# ?0 X5.39.217.77:88986. 芡粉 少許   / \' r7 A. |& m, j4 H% A6 y
   
$ d- n, U/ f4 G7 A) X做法:
8 e! y" {+ J. F, v0 R2 \( g: ^7 z1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。1 Q3 J: V( l9 U+ P3 N7 b. E, I. W
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
" [3 t/ Q% m/ s7 {4 b: n3 g4 b3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,. V  g/ N( e; K0 g8 L; j6 {
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 C4 ~+ }# v& ^) w3 G2 X
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
, @/ R9 Q5 |' O# o1 }4 Y7 A3 o5. 起鍋,裝盤。




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