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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 5.39.217.77:8898" [. B- ^% w7 ~( _
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n4 t0 ?2 S9 R, {/ h$ H9 `/ z* k  {
2.豆苗 10葉
  P# O" e! v# L. Z+ o* `, f公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片5.39.217.77:8898# r( _" P- L: K$ v( v9 a
4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M: {! G5 ^* c' y; [) P1 p+ X
5.油 4碗5.39.217.77:8898, t7 @: ~) W* R9 p
6.蔥花 1根公仔箱論壇' V! S! ?! D& q) c
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇' T  m* P$ W5 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N% I1 ?  \! b( ~7 @
調味料:tvb now,tvbnow,bttvb' x1 m! s% z" ?
1. 鹽 1/3茶匙5.39.217.77:8898. z! W1 w$ B; ^" ?% D$ L5 C+ x2 ?# D
2. 紹興酒 1匙
( C6 S; ?& E9 W6 V: Y0 ^$ C4 G公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
3 D; e2 p/ p% ~4. 豬油 1匙
2 F  H0 X# N/ i1 W2 b1 t公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb' ?1 {1 C; C8 X0 Y" {$ J7 [5 W* l4 K
6. 芡粉 少許   
7 |0 P& C7 W) y* \# P8 ?5 \6 {tvb now,tvbnow,bttvb    5.39.217.77:8898& M0 f9 L; N; Y8 ]$ S& S
做法:
* }% z3 p5 E. W  m1 u8 `6 d5.39.217.77:88981. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。5.39.217.77:8898" s/ ]; |; J7 r" S
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
) c2 ?  J+ ]( W2 K( b0 i公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
- H/ \7 c; ^& E1 R公仔箱論壇    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇: R" j! w6 L. X1 m% B7 ]
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
+ L( A" a- m8 ~6 N8 C5. 起鍋,裝盤。




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