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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
1 I: Q" }! O0 f7 v5 G$ W1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
1 u3 [( J* E7 P% L+ ?0 g5.39.217.77:88982.豆苗 10葉
% {; I' ?' K9 U$ W6 u公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z- o* K7 v" u% G8 z8 J, k
4.香菇 8朵
. Z4 M) j# U% X. I% Q公仔箱論壇5.油 4碗
5 d. F! p! [) J( h( w. F6.蔥花 1根, f$ f3 C" W  y8 U# R& F
7.薑末 1茶匙
" z7 i/ ?9 {* \5 N" s0 r& i% F/ D( k( k4 T$ e1 L
調味料:
  x& M; u; d+ w% v$ e6 p& q5.39.217.77:88981. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇6 }/ N) u  Q" L7 a
2. 紹興酒 1匙
- G9 G/ F0 r0 y% E! }4 _tvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
+ F) P/ J/ W% A/ F% K# ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 豬油 1匙
! }4 n( [  h9 h7 d% A5. 白胡椒粉 少許
) p- s  a& r- M* B: T1 w公仔箱論壇6. 芡粉 少許   
3 e) y2 H- G/ ^, {1 _  MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    * j! a+ P' X* k" @
做法: 公仔箱論壇8 ^. k3 M% t/ P/ J+ y' N/ ^
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
! t+ Y8 {" i; d+ Q0 a7 X0 C2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。& Z* U$ _' t  h" f: G% v2 ]
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
4 i( c& I7 C) W% s: f* xtvb now,tvbnow,bttvb    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。公仔箱論壇0 t9 n9 |0 E" K$ U- T
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T* M+ o  `( R8 w6 k2 n( s
5. 起鍋,裝盤。




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