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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 7 W* U+ m" T& L, L- S( x9 ^! p, n
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片* ?1 i; R, Y& |# e; C; p
2.豆苗 10葉公仔箱論壇$ `9 E& H8 p3 ]1 r8 ^! ~5 Q
3.金華火腿 6~8薄片
1 b! n# o3 ?$ q# o公仔箱論壇4.香菇 8朵TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B. v  M/ u. d* P8 f
5.油 4碗5.39.217.77:8898' Q: t; ~6 J& k  g8 P+ G3 T5 v
6.蔥花 1根
- c  R4 Y  F* g, @8 }! f6 Atvb now,tvbnow,bttvb7.薑末 1茶匙5.39.217.77:8898  b9 T3 c0 |8 @) \% V( @9 c! `

' l8 ?; Y9 W7 n4 E) [1 I" z9 x# }+ }調味料:
+ g( S- B9 w2 K5.39.217.77:88981. 鹽 1/3茶匙3 r6 h% d7 d  a( L" }+ i
2. 紹興酒 1匙
, U# u5 f) K; A6 r2 n) o  V5.39.217.77:88983. 蛋白 2粒公仔箱論壇8 w$ D- a2 K; v" j0 X/ _! c. G
4. 豬油 1匙" B" I  O" i, A0 l. x6 b8 j
5. 白胡椒粉 少許5.39.217.77:8898! u% [( G7 v- s5 `6 H. r
6. 芡粉 少許   5.39.217.77:88988 h1 Q( G0 f, c* ?6 L" k
   
! f% B& M3 G4 C% P/ I1 L* f公仔箱論壇做法:
3 o' X. q  `7 s7 D5 L: Xtvb now,tvbnow,bttvb1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。5.39.217.77:88987 u8 J6 {# K4 m1 r) I& k; }
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
9 y& G2 o3 A- G+ ^: K( E6 k! y3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
9 f' D  W3 m! C+ Z! B# k( G公仔箱論壇    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
2 x1 {2 Q& b; D: ?% c4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
. V' W+ k2 c9 @7 f9 b, _1 z3 w5. 起鍋,裝盤。




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