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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: dororo    時間: 2006-12-2 11:56 AM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料: 5.39.217.77:88988 _- y9 e' \) U0 U8 Y. h/ }
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x! O+ L& e! J
2.豆苗 10葉
1 k$ W; v' v1 k6 l: xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.金華火腿 6~8薄片
- g) k5 r! e' d% h; }! `4 y8 k4.香菇 8朵公仔箱論壇. C- v" |: o, W# i  P7 V
5.油 4碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i2 K* u& k! R) q! Z  O9 j
6.蔥花 1根: l' i6 M# h# W: k& L  Y
7.薑末 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: g- T3 n$ y" a$ R& S% C
tvb now,tvbnow,bttvb6 v. p" W8 R6 w
調味料:5.39.217.77:8898" F, V: h; Y3 {5 f) I7 u, C7 U
1. 鹽 1/3茶匙公仔箱論壇6 d2 g! h( \/ X! B
2. 紹興酒 1匙; n! F7 @( M+ G
3. 蛋白 2粒
* H; d; ]  Y# L: ~  m/ ?  }7 V/ p# V4. 豬油 1匙公仔箱論壇: t! B7 T* m# L+ C8 P6 Q1 e' d
5. 白胡椒粉 少許
; S) K7 Q! {8 R! c( YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許   5.39.217.77:88989 P' X  t% [8 r& |* J
    5.39.217.77:88989 \9 n( ?; J) [' m1 A& h4 l0 G
做法:
- D0 F) u& }1 x, t$ e公仔箱論壇1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
0 P5 k8 N1 w1 L' C! }* c+ W5.39.217.77:88982. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
0 m; g5 H. ~# gtvb now,tvbnow,bttvb3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,公仔箱論壇# [! e  e/ _) F
    使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。5.39.217.77:88989 m7 R  a2 A4 R) o5 ]. H
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。5.39.217.77:88986 N- o* H8 i+ g3 C* Z# p$ u; y4 i/ i
5. 起鍋,裝盤。




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