Board logo

標題: [健康食品] 血栓竟跟脾虛胃弱也有關!中醫五食療護心抗血栓 [打印本頁]

作者: li60830    時間: 2017-10-5 10:50 AM     標題: 血栓竟跟脾虛胃弱也有關!中醫五食療護心抗血栓

小心身體的沉默殺手──血栓,遠離中風和心腦血管疾病
& D. K  E& q& v2 \/ n" l
1 q2 f6 N8 U- g3 o; v( w( z- U5.39.217.77:8898◎找出病根:氣血虧虛、痰阻氣滯
9 M$ f  p5 h) r5 p  t公仔箱論壇◎對症食療:銀耳瘦肉粥、蘿蔔煨炒醋黑豆 tvb now,tvbnow,bttvb7 [# H) |( o6 N  Y# A+ T
胸痛、心痛,原來出於氣血虛弱! 8 z8 @. p! w: b( I* u

, F' U2 B# n0 X4 U: h公仔箱論壇「唉唷,我的心好痛!」這不是情緒性的發言,也並非失戀者的獨白,而是從心臟強烈感受到的疼痛。正因心臟缺少氣血供養,導致莫名的痛感。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y. Q2 U& D2 Z! z6 D
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y; b! i, o' Y
▲抗敏有方,健康幫高調 3 J( Z6 d1 Y9 B. ]" ^' {

8 k& Z1 t: {) z2 V; Atvb now,tvbnow,bttvb「為什麼有心絞痛的人,吃完飯以後,更容易發作?」
' s6 w/ R7 C# @7 [; Rtvb now,tvbnow,bttvb重點不是吃了什麼,原因在於,每當飲食過後,體內會有大量血液匯聚到腸道中,此時就減低心臟獲取的養份,於是心臟發出信號,大腦接受到指示,於是表現出胸悶、心痛的徵兆,而且經常持續一個小時以上。
$ P( m. t" u: H6 g3 e4 v& A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( x/ z- ~0 s6 p( G6 j1 Y8 q
根據中醫辨證,當「氣血生化無源」,將導致氣血虛弱,往上溯源,正是出於脾胃虛弱所致,與腸胃脫不了關係,氣血生化失利,才有「不榮則痛」的外顯跡象。
4 k9 u$ y# a1 z/ M8 t( H1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 |9 l! z4 X; k- p& ]. }5.39.217.77:8898此外,脾胃掌管運化,脾虛胃弱容易使水聚為痰,痰阻則氣滯,氣滯則血瘀,最終影響心臟阻滯,於是不通則痛。
* e/ F+ D, G8 ~: o. r3 p$ N* p' u
4 S! b& ]9 q2 i: D6 y血栓是指血管中的血塊,會阻礙或阻斷血流的正常循環,正常的生理狀態下,人體能分解自然形成的血栓,但是過多的脂肪會增加血液濃稠度,影響通行而積存於血管壁,當長期的體內發炎、內皮細胞受損,就容易導致血凝塊,提高心肌梗塞、高血壓、中風、腦溢血、心血管等致命危機。
) p" o" K3 M) o4 Stvb now,tvbnow,bttvb
0 v; `! @$ N3 [) `% g; S2 G8 {公仔箱論壇由於血栓為緩慢成形,脂質代謝異常,血流受阻,只有疲倦、乏力等不明確的症狀,因而較難被發現,舉凡不愛運動、久坐久站、飲食不節、壓力過大的人,都可能染患此疾而不自知。 5.39.217.77:8898- v% z$ ]5 c% p3 P
+ S; U, m9 z" H6 ?- `6 E
<BOX>營養最關鍵,有此「醫」說
: S, K9 o  l* L7 u  F6 Z5.39.217.77:8898! I  g6 r1 t. k
預防心臟血管疾病,五大食養上桌! 0 Z5 V5 p5 M( C0 E5 V# \/ X

$ Y4 H5 C% B4 L) P˙銀耳:含有銀耳多醣,有助溶解抗血栓,提升心臟肌肉收縮力。 + ]0 T& I* a5 ~2 k6 t2 q
˙蘋果:富含維生素C,天然的抗氧化劑,幫助降低自由基。
; l. f$ R/ L" _1 i6 U# ntvb now,tvbnow,bttvb˙醋豆:防治動脈硬化、腦血栓,預防冠心病等心血管疾病。 tvb now,tvbnow,bttvb1 m% n: d# C$ `. K! b
˙白蘿蔔:祛除熱毒,促進脂肪燃燒,減少血液脂質積聚。
$ k; P' d# l  O: _˙生薑:性溫,助發汗和排尿,預防心臟病和中風。
9 B& ~4 @1 ?) i+ w公仔箱論壇  ^/ ?6 d* y' J
銀耳瘦肉粥
* ^% V3 `" Z& i# S0 P% v  J  Y公仔箱論壇【食材】
5 C; J5 b6 `) v) q# P- h蘋果1個,瘦肉50克,銀耳30克,豆腐兩塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J$ j; D9 A7 N9 p1 k, c# o# r
【做法】蘋果去皮取芯,搗爛成蓉,銀耳剁成細蓉,豆腐搗爛,瘦肉切絲,四種食材同放入鍋中,加入適量清水,煮熟即成。 5.39.217.77:8898% v" k/ w6 c3 [+ \+ J. v# h$ A
【對症解方】銀耳養陰補肺,蘋果則有豐富的礦物質和維生素。 - s* x) O7 o' N% c
【食用宜忌】外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。 公仔箱論壇' y8 J' d3 v& a3 _

8 c0 @( c+ d, ]6 v  A" ^公仔箱論壇(轉載於早安健康之文章)




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0