標題:
[中式食譜]
沙锅炖牛肉
[打印本頁]
作者:
jljiang
時間:
2008-7-23 09:00 AM
標題:
沙锅炖牛肉
[attach]367945[/attach]
' J8 M" @) w+ ^! o* l) V
5.39.217.77:8898, V; w- P7 F! m! e9 ?: F; C
4 N/ o w& N7 r D8 C) K
制作工艺:炖 口味：咸鲜味
( D% }5 r7 n6 e/ w* c3 o/ }* B公仔箱論壇
主料：
牛肉（瘦）250克
配料：
胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克
5.39.217.77:8898( l4 l* j% o6 M- S1 j2 E8 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# G3 t: ^+ R
1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B1 U* V' Y4 }5 [' w: {
* j% u4 _1 W: x& A! z. {5.39.217.77:8898
2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
5 s: e$ d- E! [. YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z/ q( u6 o% |; a, t' A7 H. [
3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；
9 l7 N- o( S3 g6 D5 p
5.39.217.77:8898& K- ^' M( s" A
4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。
作者:
tonyyyf
時間:
2008-7-23 07:38 PM
thank you very much
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
