標題:
[冷知識分享]
彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-10-1 01:03 PM
標題:
彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)
彭鑫中醫博士 - 熬夜傷腎陰、腎氣 (字幕)
tvb now,tvbnow,bttvb2 E8 t- L ?9 o9 ]
) O) O- f7 B1 P5.39.217.77:8898
【摘要】從中醫角度言，若子時(23:00-1:00) 不睡，容易耗傷腎陰、腎氣。因子時過後，人難進入深睡眠，身體器臟、皮膚內分泌、神經系統得不到修養
" }' @/ I( j; u$ q
$ Z4 K. h* \( Y! x" W3 O
[youtube]lYxK9WTEMPU[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
