標題:
[冷知識分享]
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-28 04:07 PM
標題:
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
郭兆明博士 - 掌按肚臍法 (提升腎氣) (字幕)
/ @/ ~* D n J5 I公仔箱論壇
, e2 k9 R6 ?( _# N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `& W$ r+ x% ~/ {) ` ~) I
【方法】臨睡前﹐雙手掌相疊 (掌心對掌心)，按著肚臍，並腳掌對腳掌，曲起雙腳，慢慢自然呼吸，練習10多分鐘
5 o& j- \- c$ M& N5 t$ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【功效】有助強化腎氣
tvb now,tvbnow,bttvb9 ` S/ A6 X6 F4 k! E9 h, m3 ~" ^
+ u h- n O: v; g) L2 [3 `公仔箱論壇
& r& L& g& A: [$ B9 I公仔箱論壇
[youtube]4l-zfEDO3d8[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
