標題:
[健康食品]
【 秋天吃柚子，防治感冒 】
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-28 12:00 PM
標題:
【 秋天吃柚子，防治感冒 】
秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。
% M9 T5 | I( O2 D/ `# M5 C1 Mtvb now,tvbnow,bttvb
7 a7 s; V4 K1 y8 d4 p5 a1 J z) x公仔箱論壇
中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。
2 S5 B k6 h+ E; B2 q" b
8 m3 ?. m6 N/ x& l
研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。
# l# c: A. e2 p' m7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m4 z3 ?+ ^& Z2 Z! ]0 d2 d
★溫燥感冒是啥樣子的？
: N/ J Z7 M( c8 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb J# b8 Y2 ~4 |; q1 Q" V: x# g
發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。
+ y# ?6 W: c) |6 y2 O: z
9 S' s7 z |$ M- o
★柚子為何能防治感冒？
/ ]$ r8 V' N7 k$ i) w" ?( u
% s* U$ u& l& n公仔箱論壇
中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。
% W5 ~# Z& m: P, l! b+ ~8 R7 ]
& f# `4 }/ }4 ^
柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。
, m' }! t4 D) R
0 P/ I; C) h1 l# I: B8 T
★如何吃柚子？
* J$ ]" o4 }; X; u& `( v5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L& o- }4 ~' ?
剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
