標題: [健康食品] 【 秋天吃柚子，防治感冒 】 [打印本頁]

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作者: li60830    時間: 2017-9-28 12:00 PM     標題: 【 秋天吃柚子，防治感冒 】

秋天來啦，風乾物燥，感冒咳嗽的人逐漸多了起來。老人、小孩、工作學習壓力大的中青年人，都是秋季感冒咳嗽的易感人群。
  g. r8 _& D% K1 _4 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L2 F6 H. B8 l' y: y. e
中醫認為，“燥”為秋季的主氣，故稱“秋燥”。 “燥盛則乾”。肺為“嬌臟”，秋氣斂肅，氣候多變，燥邪易從口鼻皮毛襲入，侵襲肺衛而生秋冬感冒。; |' H  r# O% m% G0 A- o5 i

& {0 h8 ]3 W/ @/ T8 V9 l研究發現，溫暖乾燥的空氣環境易於病毒的滋生和傳播。咳嗽與空氣濕度較低有著密切的關係。當空氣濕度低於20%時，呼吸道黏膜免疫因子含量減低， 致病的病毒微生物就有了可乘之機，室內可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒咳嗽。7 X! r; t2 j# X) ?+ J; e

2 j. g( L0 }; o3 e5 S' v  s2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★溫燥感冒是啥樣子的？5.39.217.77:8898$ r% ]& H( t3 l  x; M' M

  q8 A* C& T" h7 F3 O/ q發熱惡寒，咽喉乾痛，咳嗽不斷，少痰或無痰，鼻燥唇乾，頭痛身痛，皮膚燥熱，鼻子出血，大便乾結，苔薄黃而乾，脈浮數。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' p5 _) X/ G$ L, |% E4 s4 I

! D1 v( |5 \) w9 y0 _★柚子為何能防治感冒？4 g( K( E/ Y1 ?) _. A) {8 @

- O/ |- s+ C& N中醫認為，柚子，性涼，味辛、甘、酸，是秋季節的時令水果，具有“解表透邪，止咳化痰，養陰生津，清熱除煩，潤腸通便”等功效，能夠有效改善肺燥傷津等引起的感冒咳嗽。+ }# g- ?0 `# ?

& T2 h+ B% g1 _# u$ h柚子中含有大量的維生素C，是梨的10倍，檸檬的5倍，故被稱為“秋季之佳品”，柚子能有效提高呼吸道粘膜免疫因子，增強機體的免疫能力。對於上呼吸道感染，急慢性咽炎，支氣管炎，喉源性咳嗽，痤瘡粉刺，口腔潰瘍，支氣管哮喘，牙齦腫痛，習慣性便秘，糖尿病，肥胖症，飲酒過度，皮膚乾燥症等均有不同程度的改善和治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b) Z' n7 f/ g, G, c8 h* ^1 T9 ^

9 m3 J& b: o9 |: J, L公仔箱論壇★如何吃柚子？5.39.217.77:88986 M$ z/ N% K/ ~9 G& W6 v

1 G; Q& i7 I) b' a剝去外皮生食，或絞汁、也可以做成柚子茶飲用等，每天三次，每次200-500克左右（兒童減半），脾虛便溏患者慎食。

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