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標題: [中式食譜] 五彩牛柳絲燴飯 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-7-22 06:21 PM     標題: 五彩牛柳絲燴飯

五彩牛柳絲燴飯
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4 ?! R# _+ k! u5.39.217.77:8898牛柳絲 - 100 克
# H" |4 T3 D- H( v, i8 y! h: a8 h5.39.217.77:8898青椒 (切幼條) - 1/4 個tvb now,tvbnow,bttvb; v6 j5 F. I, x: T' r( H
紅椒 (切幼條) - 1/4 個 5.39.217.77:8898) [6 }: i0 e- r& e4 a  I* M
甘筍 (切幼條) - 1/4 條 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n% U% O9 [' g) q/ k3 m
鮮冬菇 (切幼條) - 2 隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r4 r+ ~9 a9 k
白飯 - 1 碗
9 O% B! _% ^1 N" E9 y公仔箱論壇生抽 - 1/2 湯匙
# u4 H, B/ o6 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖 - 1 茶匙
2 v4 W' P; h3 a生粉 - 1/2 湯匙 " l% `6 K7 ^9 g
麻油及胡椒粉 - 少許# ]4 u4 k, V% e
水 - 3 湯匙
$ J2 Q' O% t  M3 o+ A) r7 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 - 1 湯匙 ) D* I9 d1 ~$ F8 u- h. U- V
糖 - 1/2 茶匙
! S: z8 p2 z( y: l! r5.39.217.77:8898生粉 - 1/2 茶匙 公仔箱論壇) q. M  v' f- ?% G4 V* d5 Y
生抽 - 1/2 茶匙3 v4 e. E/ [4 f' K
  
% v* D  }% G* c! x1 G  E1.  將牛柳絲醃好,備用。 7 _% C5 W) g; u2 G3 l3 X  v  a; h
2.  用少許油起平底鑊,炒熟牛柳絲至八成熟。
4 k- p0 F; J$ y& D1 ~  K+ E5.39.217.77:88983.  加入其餘的蔬菜炒至剛軟身,放入獻汁拌勻。
( R2 Y( v! Q5 F$ O$ ]. V4.  拌以飯同享用。





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