標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)
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作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-24 08:11 PM
標題:
醫源堂高順 - 按壓「中脘穴」 (字幕)
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【方法】雙手疊加，放於「中脘穴」。然後向下壓，力度適中，順或逆時針按揉 3-5 分鐘
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【功效】健脾和胃、補中益氣、對胃痛、胃酸、腹脹、飲食不化有很好調理作用，並有助調理胃經、小腸經、三焦經
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* 中脘穴︰位於胸骨下端與肚臍連接的中間點，約肚臍上4寸
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