貴生文化 - 抖動式 (第1式) (字幕)' C" [- W6 o ?7 i* t
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【方法】全身放鬆，雙腳與肩同寬。沉肩墜手，雙膝微屈。前腳掌抓地，後腳跟懸空，輕微顫抖，帶動全身。 4 Y6 ^) m w* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【功效】振盪經氣，順經理氣，培元固本，補精填髓，有善改善腎氣不足，肩周炎、頸椎病、高低肩、頭昏頭痛、手腳麻木 ) R1 g. s2 V8 @2 s5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 A7 B' ?9 t; s( L
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