原帖由 jff6000 於 2008-7-22 01:55 PM 發表
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第三個用途就係...........
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2 K7 d; C2 S+ A! L公仔箱論壇這個動作亦可稱作「提肛」，可鍛鍊
1 ~  d+ a0 z, L7 A# G公仔箱論壇肛門肌肉，有助預防痔瘡。
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原帖由 peterzai05 於 2008-7-22 05:47 PM 發表
0 I6 D( E3 T" Y- V- P: P公仔箱論壇第1跟第2我有用到，第3就没有=.=