標題:
[冷知識分享]
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
[打印本頁]
作者:
Anz_Amz
時間:
2017-9-17 11:05 AM
標題:
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
醫源堂高順 - 混元卧 (字幕)
2 c! j7 W5 ?# q+ j$ `& ntvb now,tvbnow,bttvb
- o/ u) L: S% F6 w: wtvb now,tvbnow,bttvb
【方法】平躺，身體放鬆。兩腳心相對，兩腳跟往上收，兩腿自然平放。兩手疊加放於頭頂(百會穴)，兩手臂自然放鬆
6 ]0 P8 M ]7 Y
【功效】放鬆頭部，調理失眠、頭暈、神經衰弱，使氣血運行周身及補腎氣
tvb now,tvbnow,bttvb! S, @. |5 g0 q" r9 W+ K9 n
M) T3 P x5 H! Itvb now,tvbnow,bttvb
[youtube]omhy4E6fk6M[/youtube]
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
