標題:
[健康資訊]
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
[打印本頁]
作者:
li60830
時間:
2017-9-13 02:52 PM
標題:
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
震撼！腦不萎縮，80不癡呆、竟然這麼簡單
/ O# O$ T _* p* h2 W0 m9 U公仔箱論壇
( Q, I( I$ s4 b9 |
* \$ l/ H/ G$ B# e! L( j, o! [5.39.217.77:8898
皮膚老了，會出皺紋、長老年斑，我們能看到；
2 j& m1 Z4 { @. n4 N+ c X3 T: U. ^* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( a$ Z ? _# F y$ O% z
- B( Y" g( a! g, Y9 G' z' T4 G3 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
頭髮老了，會慢慢變白，我們也能看到；
% k4 z- q* c" d! P7 o( n公仔箱論壇
0 ^7 @; W2 u4 h5.39.217.77:8898
: Q* ]% N5 v4 T: M7 j/ I公仔箱論壇
但是，大腦老了、萎縮了，如果不是去醫院檢查，我們不能直接看到！
. B& q z. o0 y6 _6 t9 }/ Z, sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. I7 o5 d+ Z' H
" I1 k6 u$ D; |8 ~
而這不能直接看到的地方，恰恰是最重要的！
3 m/ \7 i0 |0 b5.39.217.77:8898
6 R/ v& s& x" Z+ Z5.39.217.77:8898
年紀大了記憶力就下降不是必然
i. N$ `8 w8 N+ t- m" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇9 A0 U# ?! \- C: g) y$ o2 E) V
) }, T& a& k" Q" q' V/ v' G( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
腦萎縮才是根源
3 O. `5 k O4 K5 Q6 A
5.39.217.77:8898) }" h2 @1 Y5 z" T* i8 D
( j' G1 I" R+ f& l& q5.39.217.77:8898
很多人以為年紀慢慢大了，以為出現一些個什麼記不住事、總忘東西放哪兒、手腳不靈活、失眠、頭暈、步履蹣跚、反應遲鈍的情況都是正常的現象，真的是這樣嗎？
. O* j7 k" }( Y3 W0 ^
2 D2 ]" T% }5 d8 \
tvb now,tvbnow,bttvb* N, P8 k0 W# V# i, z: I
北京協和醫科大學神經內科教授 張振馨介紹說：
5.39.217.77:8898" z/ E5 g+ U$ |% w$ _# ]# z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [* v' g' |: B# A' [1 V8 K
公仔箱論壇# h+ `* S6 I5 W" W
多數中老年人常有的記憶力下降、手腳沒有過去靈活的感覺、耳鳴、失眠等症狀，都可能就與生理性的腦萎縮有關！
1 Q ^! g2 v0 l* {0 X& l" ?; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z- ?+ a$ E3 R0 W- G$ f公仔箱論壇
$ }7 k* w: r5 h
活躍腦細胞，動舌頭最簡單
5 l1 c5 M- n0 V1 E9 V% F
tvb now,tvbnow,bttvb# v8 x" j5 P6 Q0 k. ]5 c' ~
公仔箱論壇0 @5 I [4 M# b
80歲不癡呆、100歲輕鬆過
3 T n w/ j- A* J8 _
& X9 W0 R) w! Y0 o8 u3 itvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& E1 M( S1 n4 q# \+ `
據《廣州日報》報導，日本科學家通過研究發現，生活中堅持鍛煉舌頭可以間接刺激腦部和面部的神經，從而減緩大腦萎縮，同時可防止面部神經、肌肉的老化。
" V& {8 x! C) x/ l% {+ L2 B. o
! x' o5 l- I9 D! M2 U
# ]' Y# Y; V3 }2 P- s I) S! W
科學家認為，人體出現老化現象最大的原因在於腦萎縮，最顯著的症狀是舌頭僵化和表情變得呆板。
% d' f8 D& X* E* t# u公仔箱論壇
6 h1 n b; R! I- a& ^, f; N. i% r, H5.39.217.77:8898
公仔箱論壇, S! z+ c/ X" I: w3 R- a, n" z
日本科學家對800名誌願者進行對比研究，讓一組誌願者每天早晚刻意堅持活動舌頭，另外一組誌願者則不特別活動舌頭。這樣的實驗持續了大約半年之後，科學家發現：
% k! c) G; z% Y. t3 Q9 u8 q5.39.217.77:8898
) F( z6 [2 O. I" `) o" S6 B5.39.217.77:8898
8 ^7 I3 @+ A8 J: O9 h$ y# J
堅持活動舌頭的一組人，他們的大腦細胞明顯要比沒有特別活動舌頭的後者活躍，處理問題的反應力也要比後者快。
5.39.217.77:8898( @% Y3 k! Y+ m( x: P9 O1 y
公仔箱論壇# H/ g2 f; _. Q5 |
tvb now,tvbnow,bttvb" F6 q0 C- v6 A1 \
科學家說：“這一研究結果讓我們尋找到一條延緩大腦衰老的非食療方法。
, Z. m- W1 j( d1 [' X
1 ^% W! S) m! U0 {2 M5 l, T公仔箱論壇
4 P8 H' M7 A- H' X6 Z2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
基於這項研究，日本科學家建議每天早晚可以活動舌頭，來活躍腦細胞，防止腦衰老、腦萎縮！吐舌頭
% Y" E4 V7 v6 B" S. Z/ |5.39.217.77:8898
( i. }( }) x3 `3 |- Mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇# q- E P/ h2 d
舌尖向前儘量伸出，使舌根有拉伸的感覺，然後收回卷起，反復10次
/ _" B8 ~, { y: V. D
( U: O, X8 m) R( C( P/ K) }# u$ a
2
8 z$ E; g E1 A1 R) L, S公仔箱論壇
3 s$ G% O7 ?4 L" C2 |9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
轉舌頭
5.39.217.77:8898# O% F% P x }/ I& r4 q8 O: _0 I
公仔箱論壇( [ f4 @+ l6 e0 h
讓舌頭在口腔內，慢慢地以最大範圍順時針轉10圈，然後再逆時針轉10圈。
/ I6 K( v8 U; w) ^5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb/ t" _; |5 h0 w& f
4 R4 s# w, \8 A0 |5 o
舌頭舔牙齒
) G; j( V8 \2 q" H- UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; v9 A% v! Q7 D+ q% `$ x, w1 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e) n- Q: x# D ?# m+ Dtvb now,tvbnow,bttvb
將舌尖輕輕抵住上顎10秒，然後抵住上齒外側10秒、下齒外側10秒，下齒內側10秒。
& L: x3 h3 q6 g
8 E1 C/ o w0 e! S. L2 S: g9 r
5.39.217.77:8898' ?3 U2 h) P' S, k
這套操做起來不拘時，早上能坐，中午能做，晚上也可以，一般建議早晚各做一次。
公仔箱論壇8 A/ w2 F2 C& ?2 O f L k& S5 H1 ?
$ G1 T9 y. c; Z6 ]7 }3 B9 ~; _3 G
# v* d* m8 X2 ]2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
大腦是人體的司令部，大腦靈活、不衰老、不萎縮，各個器官、生理功能才能正常進行！
% ]5 e* @ F/ `& {
" r+ V, `/ Z: R5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q F) O. | b- @1 [' f
這是最新的科學研究成果，是有實實在在的研究和資料證明的。平時做做，不用吃亂七八糟的藥，省錢不說，還安全，作用實在！
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
