健康／記者吳珮均報導 ' C1 w {$ K2 S t/ z5.39.217.77:8898. n, O6 p* t9 |, I/ W! a N
6 R# P- \% m; A/ E: w每個家長都希望孩子能長得像大樹一樣，但若是不如人意時，該怎麼辦呢？時序入秋，今年九月七日正值白露，也是傳統中醫認為適合邁入青春期的孩童，服用轉骨方的節氣，家長最好是帶孩子就醫診治，辨證論治後對症下藥。tvb now,tvbnow,bttvb. A0 {# W M8 V' m
; F' s) k! C! z; ]2 t; \tvb now,tvbnow,bttvb花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛醫師表示，中醫轉骨的主要課題並非只吃補藥，培養「均衡飲食」、「適度運動」、「充足睡眠」、「預防保健」等良好的生活習慣，把握生長黃金期好好調養，不僅可以改善過敏體質，增加脾胃吸收，更能夠進而達到長高的目的。 + w4 Q8 b# y9 Z3 A5 J8 X6 Q公仔箱論壇公仔箱論壇 I% p3 e' d: l7 }
比長高更重要的事 打好健康底子6 k* r% K. N$ }, y9 D2 M
$ K3 _8 I' g( i" A' L# c7 p楊成湛表示，轉骨不僅僅在於長高而已，重要的是透過調整臟腑機能和改善偏差體質，促進生長發育。門診中常見孩童先天脾胃氣虛，長年食欲不振，導致形體消瘦；或者後天偏食，造成營養不均衡，這些孩童的轉骨方，應該先從改善腸胃著手，開脾健胃，益氣滋養，或止瀉消積。公仔箱論壇6 F' A! x3 N/ {$ i6 s2 |, i: z6 T+ \
公仔箱論壇$ S; O* P( x8 T; a) ]% ~$ T
轉骨方大不同 適體質給予個別化處方6 ^( F# W$ K% {; d
5.39.217.77:88989 f* b: y' N e1 x7 P- |" f, Q0 J
楊成湛提醒，坊間偏方不能一體適用，一味使用轉骨套餐，可能導致體內油脂分泌過多、荷爾蒙失調，使致口乾舌燥、便秘、痘痘更多；兩性在藥物選擇的側重上也有所不同；甚至有些過敏性疾病，都能在轉骨發育期，因體質的改善，不藥而癒。- t6 A/ m( T' t' m
